Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Rüya ile kabus arasındaki temel fark, rüyaların genellikle sıradan, gerçeküstü veya garip olaylar içerebilmesi, kabusların ise her zaman olumsuz ve rahatsız edici olmasıdır 34.
Diğer farklar:
- Uyanma: Kişi bir rüyadan ürken bir şekilde uyanmak zorunda değildir, ancak kabusların ortasında uyanık olmak yaygındır 4.
- Kaynak: Rüyalar için tanınmış bir kaynak bulunmazken, kabuslar genellikle stres, korku, travma veya bazı sağlık sorunları gibi durumlarla ilişkilidir 34.
- Etki: Kabuslar, fiziksel ve zihinsel rahatsızlıklara yol açabilir ve kişinin uyku düzenini, günlük yaşamını olumsuz etkileyebilir 35.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: