Galfiyıt (shilajit) çeşitli sağlık faydaları sunan doğal bir takviyedir. Başlıca işlevleri şunlardır: 1. Enerji ve dayanıklılığı artırır: Hücre içi enerji üretimini destekler ve kronik yorgunluk sendromunda yardımcı olabilir. 2. Testosteron seviyesini destekler: Erkeklerde testosteron düzeyini artırabilir ve libido ile üreme sağlığı üzerinde olumlu etkiler gösterebilir. 3. Bağışıklık sistemini güçlendirir: Fulvik asit içeriği sayesinde bağışıklık hücrelerini destekler ve antioksidan etki gösterir. 4. Mineral eksikliklerini destekler: Vücuttaki mineral dengesini korumaya yardımcı olur. 5. Beyin fonksiyonlarını destekler: Hafızayı, dikkat süresini ve odaklanmayı geliştirebilir. 6. Anti-inflamatuar etki: Artrit gibi iltihap temelli hastalıklarda destekleyici olarak kullanılabilir. Kullanım önerileri: Sertifikalı ve güvenilir markalardan temin edilmeli, doz aşımından kaçınılmalı ve gerekirse hekim onayı alınmalıdır. Önemli uyarı: Hamilelik ve emzirme döneminde kullanılmamalıdır.