Evde kalmanın bazı olumsuz yönleri: Psikolojik etkiler: Sosyal izolasyon, motivasyon kaybı, kaygı ve anksiyete artışı, odaklanma problemleri gibi durumlara yol açabilir. Fiziksel etkiler: Hareketsizlik, sağlıksız beslenme alışkanlıkları ve uyku düzeninin bozulması gibi fiziksel sağlık sorunlarına neden olabilir. Sosyal bağlantıların azalması: Arkadaşlarla ve aileyle yüz yüze iletişimin azalması, yalnızlık hissini artırabilir. Evde kalmanın etkileri kişiden kişiye değişebilir ve bu durumlarla başa çıkmak için çeşitli stratejiler uygulanabilir.