Göz göze gelmek önemlidir çünkü bu durum: 1. Fizyolojik uyarılmayı artırır ve insanlar arasında güçlü bir sosyal sinyal oluşturur. 2. Biliş ve davranış üzerinde etkiler bırakır; insanların kendi farkındalıklarını artırır, hafızayı geliştirir ve toplum yanlısı bir tutumla davranma olasılığını güçlendirir. 3. Duygusal bağlantıları güçlendirir; göz teması, karşımızdaki kişiyi daha iyi anlamamıza ve onunla daha derin bir bağ kurmamıza yardımcı olur. 4. İletişimin temel unsurlarından biridir; göz teması olmadan, yüz yüze etkileşim eksik kalır ve bu da yanlış anlaşılmalara yol açabilir.