Göz göze gelmenin önemli olmasının bazı nedenleri: İletişim: Göz teması, sözlü olmayan bir iletişim biçimi olarak, karşıdaki kişiye olan ilgiyi veya güveni gösterir ve iletişimi güçlendirir. Duygusal bağ: Özellikle duygusal yakınlık kurulan kişiler arasında kurulan göz teması, bağ kurma ve samimiyet geliştirme açısından önemlidir. Hormon salınımı: Göz teması sırasında beyinde oksitosin, dopamin ve serotonin gibi mutluluk hormonlarının salınımı artar. Empati: Göz göze gelmek, karşıdaki kişinin duygusal durumunu anlamaya yardımcı olur ve empatiyi artırır. Ancak, göz teması süresi, içinde bulunulan bağlama göre dikkatli ayarlanmalıdır; uzun süreli göz teması, birçok kişiye rahatsızlık verebilir.