Bolu'nun az nüfuslu olmasının birkaç nedeni vardır: Doğal güzelliklerin ve sakin yaşamın cazibesi: Bolu'nun Kıbrıscık ve Seben gibi ilçeleri, doğal güzellikleri ve yaylalarıyla bilinir ve daha sakin bir yaşam sunar. Ekonomik faaliyetlerin sınırlı olması: Özellikle kırsal kesimlerde ekonomik faaliyetlerin sınırlı olması, yaşam kalitesini artırmaya yönelik beklentileri karşılamada yetersiz kalabilir. Göçler: Bolu'da depremlerle birlikte yaşanan can kayıpları ve korku ortamı, göçlere yol açarak nüfusun azalmasına neden olmuştur. Doğurganlık hızının düşük olması: Bolu'da 2018 yılı itibariyle ortalama çocuk sayısının düşük olması, nüfusun artışını yavaşlatmıştır.