Tuz lambalarının işe yarayıp yaramadığı konusunda kesin bir görüş birliği yoktur. Tuz lambalarının bazı faydaları: Hava kalitesini iyileştirme: Negatif iyonlar yayarak ortamdaki pozitif iyonları nötralize eder, bu sayede havadaki toz, polen ve kirleticileri azaltabilir. Uyku kalitesini artırma: Loş ışığı ve yaydığı negatif iyonlar sayesinde daha derin ve kaliteli bir uyku sağlamaya yardımcı olabilir. Stres azaltma: Yumuşak ve sıcak ışığı ile zihinsel rahatlama sağlayabilir. Solunum yollarına fayda sağlama: Astım, bronşit ve sinüzit gibi rahatsızlıklara iyi gelebilir. Tuz lambalarının faydalarının bilimsel olarak kanıtlanmadığını unutmamak gerekir.