Evet, B1 (tiamin) ve B2 (riboflavin) vitaminleri aynı anda kullanılabilir. Bu iki vitamin, vücutta farklı işlevlere sahip olsalar da genellikle birlikte bulunurlar ve birbirleriyle sinerjik etki gösterirler. B1 ve B2 vitaminlerinin bazı kaynakları: - B1 vitamini: Tam tahıllar, et, balık, yumurta, süt ürünleri, kurubaklagiller, fındık. - B2 vitamini: Süt ve süt ürünleri, et, tavuk, yeşil yapraklı sebzeler, mantar.