Uzun ayak tırnaklarını kesmek için aşağıdaki adımları izlemek önemlidir: 1. Gerekli malzemelerin hazırlanması: Keskin bir tırnak makası veya tırnak clippers, tırnak törpüsü, havlu, el dezenfektanı veya sabunlu su, nemlendirici krem veya yağ gereklidir. 2. Ayakların hazırlanması: Ayaklarınızı sabunlu su ile yıkayıp kurulayın. 3. Tırnakların kesilmesi: Tırnak uçlarını düz bir şekilde kesin, yuvarlak kesim tırnak batmasına yol açabilir. 4. Tırnakların törpülenmesi: Tırnaklarınızı kestikten sonra, kenarlarını törpüleyerek pürüzsüz bir yüzey oluşturun. 5. Ayakların nemlendirilmesi: Tırnak kesim işlemi tamamlandıktan sonra, ayaklarınızı nemlendirmek önemlidir. Şeker hastalığı veya dolaşım problemleri olan bireylerin, tırnak kesim işlemlerini bir uzmana yaptırmaları önerilir.