Puff sigaraların günde kaç tane içilmesi gerektiği konusunda kesin bir öneri yoktur. Ancak, Puff Bar gibi tek kullanımlık elektronik sigaraların ortalama 300 üzeri çekim sayısı (puff) sağladığı ve bu miktarın yaklaşık 20 adet sigaraya eşdeğer olduğu belirtilmektedir. Elektronik sigaraların, normal sigaralara kıyasla daha az risk taşıdığı düşünülse de, sağlığa zararlı olduğu ve uzun dönem kullanımının etkileri hakkında yeterli bilginin olmadığı unutulmamalıdır.