Nemli hava, çeşitli nedenlerle zararlı olabilir: 1. Vücut Isısını Düzenleme Zorluğu: Yüksek nem, terin ciltte etkin bir şekilde buharlaşmasını engelleyerek vücudun soğumasını zorlaştırır, bu da yapışkanlık ve rahatsızlık hissine yol açar. 2. Solunum Sorunları: Nemli hava, küf sporları ve toz akarları gibi daha fazla alerjen barındırır, bu da hassas bireylerde alerji ve astım semptomlarını tetikleyebilir. 3. Küf ve Mantar Büyümesi: Aşırı nem, küf ve mantarların büyümesi için uygun bir ortam yaratır, bu da potansiyel sağlık tehlikelerine ve evinize zarar verebilir. 4. Günlük Aktivitelere Etki: Nemli hava, halsizliğe ve üretkenliğin azalmasına neden olabilir. 5. Uyku Kalitesi: Gece boyunca huzursuzluk ve rahatsızlık yaratarak uyku kalitesini düşürebilir.