Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
"Kalk Bi Dopamin Demle" kitabı, Serkan Karaismailoğlu ve Ali Karaismailoğlu tarafından yazılmış olup, dopamin ve motivasyon üzerine odaklanmaktadır 12.
Kitapta ele alınan konular şunlardır:
- Dopaminin beyin ve vücuttaki rolü 2. Dopaminin sadece "mutluluk hormonu" değil, aynı zamanda motivasyon, öğrenme, bağımlılık ve karar verme süreçlerindeki kritik rolü 23.
- Teknolojinin dopamin üzerindeki etkisi 1. Sosyal medya ve dijital platformların dopamin sistemimiz üzerindeki bilimsel verilerle açıklanan etkileri 2.
- Sağlıklı alışkanlıklar oluşturmanın yolları 1. Dopamin dengesini korumak için pratik öneriler 2.
Genel olarak, kitap, nörobilimsel verileri anlaşılır bir dille sunarak, okuyucuya kendi mutluluk ve motivasyon süreçlerini anlama ve yönetme konusunda değerli içgörüler kazandırmayı amaçlamaktadır 3.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: