İnsan vücudunun 37 derece olmasının nedeni, vücuttaki tüm fiziksel ve metabolik faaliyetlerin ısı üretmesidir 24. Bu ısı, vücudun optimum çalışma sıcaklığını korumak için bir yan ürün olarak ortaya çıkar 24.

37 derece, insan vücudu için ideal bir sıcaklık olarak kabul edilir çünkü bu sıcaklıkta hücreler ve içlerinde meydana gelen metabolik reaksiyonlar en verimli şekilde gerçekleşir 24.

Ancak, normal vücut sıcaklığı gün boyunca değişiklik gösterebilir ve bu sıcaklık, yaş, cinsiyet, boy, vücut ağırlığı ve kişinin günlük aktiviteleri gibi faktörlere bağlı olarak farklılık gösterebilir 15.