Final haftası zor olabilir çünkü bu dönem, öğrencilerin bir dönem boyunca öğrendikleri tüm ders içeriklerine dair sınavlara girdikleri ve notlarının dönem sonu ortalamasının büyük bir bölümünü etkilediği bir zamandır. Ayrıca, final haftasının zor olmasının bazı diğer nedenleri: Yoğun stres ve kaygı: Öğrencilerin negatif düşüncelere kapılması ve sınavla ilgili yoğun bir baskı hissetmesi yaygındır. Zaman yönetimi sorunları: Ders çalışmak, sosyal hayatı ihmal etmek ve yeterli dinlenmeyi sağlayamamak, verimliliği düşürebilir. Dikkat dağıtıcı unsurlar: Çalışma ortamında dikkat çekecek nesnelerin bulunması, odaklanmayı zorlaştırabilir. Beslenme alışkanlıkları: Yeterince besleyici gıda tüketmemek, baş ağrılarına ve motivasyon kaybına yol açabilir.