Evet, 30 yaşından sonra dansa başlanabilir. Dansa başlamak için belirli bir yaş sınırı yoktur; her yaşta dans etmeye başlanabilir ve dansın tadını çıkarabilirsiniz. Yetişkinlerin dansa başlaması, özellikle fiziksel aktiviteler için daha fazla dayanıklılığa sahip oldukları ve vücutlarının dansa daha uygun olduğu 30'lu yaşlarda daha yaygın olsa da, dans her yaşta yapılabilecek en eğlenceli ve faydalı aktivitelerden biridir. Dansa başlama kararı almadan önce bir uzmana danışılması önerilir.