Polen, bitkilerin üreme sürecinde hayati bir rol oynayan ve birçok faydası bulunan bir maddedir. İşte polenin bazı faydaları: 1. Bağışıklık Sistemi: Polen, bağışıklık sistemini güçlendirerek vücudun hastalıklara karşı direncini artırır. 2. Enerji Seviyesi: İçeriğindeki B vitaminleri, demir ve diğer mineraller sayesinde enerji seviyesini yükseltir. 3. Antioksidan Etkisi: Antioksidanlar içerir, bu da vücudu serbest radikallerin zararlı etkilerinden korur. 4. Cilt Sağlığı: Ciltteki hasarlı hücreleri onarır ve cildin genel sağlığını iyileştirir. 5. Menopoz Belirtileri: Menopoz dönemindeki kadınlarda semptomları hafifletebilir. Ancak, polen alerjisi olan kişilerin polen tüketmeden önce doktorlarıyla konuşmaları önerilir.