Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Binöral frekanslar, iki farklı frekansta sesin kulaklık aracılığıyla her iki kulağa ayrı ayrı verilmesiyle ortaya çıkan bir işitsel fenomendir 13.
Bu frekanslar, beynin iki yarımküresi arasında bir ritim oluşturur ve bu ritim, beyinde istenilen beyin dalgalarının oluşmasını sağlar 2.
Bazı binöral frekansların ilişki alanları:
- Delta dalgaları: 0.1 – 3 Hz, derin uykuyla ilişkilidir 13.
- Teta dalgaları: 4 – 7 Hz, rüya görme ve meditasyonla ilişkilidir 13.
- Alfa dalgaları: 8 – 12 Hz, rahatlamayla ilişkilidir 13.
- Beta dalgaları: 13 – 30 Hz, uyanıklık ve problem çözme ile ilişkilidir 13.
- Gamma dalgaları: 31 – 100 Hz, yüksek konsantrasyonla ilişkilidir 1.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: