Beta glukan çeşitli sağlık faydaları sunan bir bileşiktir ve bazı gruplar tarafından kullanılması önerilir: 1. Bağışıklık sistemi zayıf olanlar: Beta glukan, bağışıklık hücrelerini aktive ederek vücudun enfeksiyonlara karşı savunmasını güçlendirir. 2. Yüksek kolesterolü olanlar: Kolesterol seviyelerini düşürerek kalp sağlığını destekler. 3. Diyabet hastaları: Kan şekerini düzenlemeye yardımcı olabilir. 4. Egzama ve cilt kuruluğu olanlar: Cilt sağlığını iyileştirir ve yaraların iyileşmesini hızlandırır. 5. Stres ve yorgunluk yaşayanlar: Stres hormonlarının seviyesini düşürerek stresle başa çıkmaya yardımcı olabilir. Ancak, beta glukan kullanmadan önce aşağıdaki durumlarda bir doktora danışılmalıdır: - Bağışıklık sistemi baskılanmış kişiler (organ nakli, kemoterapi). - Hamile ve emziren kadınlar. - Çocuklarda kullanımı güvenli değildir. - Mayaya, mantara veya tahıllara alerjisi olanlar.