Yazeka
Arama sonuçlarına göre oluşturuldu
Bardağa eklenen su, doğrudan iç enerjiyi artırmaz çünkü su tek başına kalori içermez ve enerji vermez 5. Ancak, suyun enerji üretimine dolaylı katkıları vardır 5:
- Metabolizmayı hızlandırır 15. Yeterli su tüketimi, metabolizmanın verimli çalışmasını sağlar ve kalori yakımını destekler 5.
- Hücre fonksiyonlarını destekler 5. Su, hücrelerin içinde ve dışında sağlıklı bir ortam oluşturarak enerji üretim süreçlerine katkı sunar 5.
- Toksinlerin atılmasına yardımcı olur 14. Su, sindirim sistemini harekete geçirerek toksinlerin vücuttan atılmasına katkıda bulunur 14.
5 kaynaktan alınan bilgiyle göre: