Ağlamak, gözlere doğrudan zarar vermez. Ancak, aşırı ve uzun süreli ağlama bazı olumsuz etkilere yol açabilir: Göz kuruluğu ve tahriş: Ağlamak, gözyaşı tabakasını incelterek göz kuruluğuna neden olabilir. Şişlik ve kızarıklık: Göz çevresindeki dokular şişebilir ve kan damarları genişleyerek kızarıklık oluşabilir. Geçici görme bozuklukları: Aşırı gözyaşı üretimi, gözün geçici olarak bulanık görmesine neden olabilir. Göz yorgunluğu: Ağlamaya bağlı olarak göz kasları yorulur, bu da uzun vadede göz yorgunluğu ve baş ağrılarına yol açabilir. Ağladıktan sonra gözleri dinlendirmek, soğuk kompres uygulamak ve gözyaşı damlaları kullanmak bu etkileri hafifletebilir.