Bel ve kalça ölçüsü hesaplamak için aşağıdaki adımları izlemek gerekmektedir: 1. Bel Ölçüsü: Bir mezura kullanarak belinizin en dar noktasını bulun. 2. Kalça Ölçüsü: Ayakta durun ve mezurayı bel hizanıza getirin. Bu ölçümler, vücut tipinizi ve kıyafet seçimlerinizi daha doğru bir şekilde yapmanıza yardımcı olacaktır.