14 yaş, ergenlik döneminin ortalarına denk gelmesi ve gençlerin hem fiziksel hem de duygusal olarak büyük değişimler yaşaması nedeniyle önemlidir. Bu dönemde yaşanan bazı önemli gelişmeler şunlardır: Fiziksel gelişim: Boy ve kilo açısından hızlı büyüme, hormonal değişiklikler, cinsel gelişim. Zihinsel gelişim: Soyut düşünme becerisinin gelişmesi, olayların farklı açılardan değerlendirilebilmesi, kendi kararlarını verme konusunda bağımsızlık kazanma. Duygusal gelişim: Duygusal dalgalanmalar, kimlik arayışı, güvensizlik ve çekingenlik, bağımsızlık ihtiyacı. Sosyal gelişim: Arkadaşlıkların önem kazanması, akran baskısının artması, sosyal medya kullanımının etkisi. Bu dönemde gençler, aynı zamanda gelecek hakkında planlar yapmaya başlarlar ve bu durum kaygı düzeylerini artırabilir.