Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, profesyonel voleybolcular Ezgi ve Burak (1.90 boyunda) ile yapılan bir canlı yayın röportajıdır. İki voleybolcu, 16-17 yıl önce voleybola başladıklarını ve birlikte takım arkadaşları olduklarını belirtiyorlar.
- Röportajda voleybolcular önce kariyerlerinin başlangıç hikayelerini, pandemi dönemindeki günlük rutinlerini ve sezon değerlendirmelerini paylaşıyorlar. Ardından önemli anlarını, hobilerini, hayatlarındaki dönüm noktalarını ve yabancı dil öğrenme deneyimlerini anlatıyorlar. Son bölümde ise izleyicilerden gelen sorulara cevap vererek voleybolda boyun önemi, teknikin rolü, maç öncesi rutinler ve genç voleybolculara tavsiyeler gibi konulara değiniyorlar.
- Röportajda ayrıca voleybolcuların özledikleri şeyler, izledikleri dizi ve film, oynadıkları önemli maçlar, hedefleri ve sporcu yaşamı hakkında kişisel deneyimler paylaşılmaktadır. İki voleybolcu, sporculuk kariyerindeki zorluklar, motivasyon kaynakları ve diyetisyenlerin profesyonel sporlarda önemi gibi konulara da değinmektedir.
- 00:20Karantinada Hayat
- Karantinadaki günler ve geceler geçmek bilmiyor, evde sürekli farklı şeyler yapmaya çalışıyorlar.
- İlk hafta sonra her şey bağlanıyor ve aynı şekilde ilerliyor.
- Sağlık durumları iyi ve evde kalabildikleri için mutlular, koronavirüsün azaldığını belirtiyorlar.
- 01:09Canlı Yayın Planı
- İki kişi bir arada olmamak için ayrı yerlerden bağlanıyor, bu duyarlılığı herkese bekliyorlar.
- Programda önce belli başlı konulardan sohbet edecekler, sonra voleybol hesabına gelen soruları cevaplayacaklar.
- Son olarak canlı yayında gelen sorularla programı devam ettirecekler.
- 02:00Voleybol Hikayeleri
- Voleybol hikayeleri antrenörlerin okuldan onları seçerek başlamış.
- Voleybolu başlangıçta enerji atmak, deşarj olmak ve vakit geçirmek için başlamışlar.
- Voleybolu 2003-2004 yıllarında başlamışlar, yaklaşık 16 yıl önce.
- 03:12Diğer Spor Deneyimleri
- Konuşmacılar bireysel spordan takım sporuna geçmişler.
- Eskrim oynamış olan konuşmacı, takım olmanın verdiği duyguları bireysel sporlarda bulamadığını belirtiyor.
- Vücudunu 5 yaşında başlamış, Samsun'da başlamış, Ankara'ya taşındıktan sonra devam etmiş.
- 06:27Evde Zaman Geçirme Rutini
- Sabah kalkıp kahvaltı ediyor, ardından antrenman yapıyorlar.
- Antrenmanda fitness ve kardiyo programlarını yapıyorlar.
- Rutin olarak dizi, film, kitap izliyorlar ve akşam yemeği hazırlıkları yapıyorlar.
- 08:53Sporculuk ve Karantina
- Belirsizlik insanı yormaya başlamış, federasyonun önümüzdeki hafta açıklama yapacağı söyleniyor.
- Sağlık bakanı ile yapılan toplantıdan sonra bakanlık ve gençlik spor bakanlığı karar verecek.
- Evde çalışsa da, iki buçuk ay boyunca spor yapamamaları için sezon başlangıcı tehlikeli olabilir.
- 10:47Sezon Değerlendirmesi
- Sezon ilk yarıda formu yakalayamadan geçiriyor, ikinci yarıda performanslarını yükselttiler.
- Play-off'a hazırlık yaparken koronavirüs nedeniyle sezon durduruldu.
- Sezon mükemmel olmasa da iyi geçti, çıkışı tamamlamak için emeklerini veriyorlardı.
- 13:22Voleybol'da Unutulmaz Anlar
- Konuşmacı, voleybolda unutulmaz anların çok olduğunu belirtiyor.
- 2003 Dünya Şampiyonası final maçında Rusya ile 31-31 berabere kalarak dünya şampiyonu olmuşlar.
- Altyapı turnuvalarında ülkeler olarak yarışıldığı için hep aynı jenerasyonla yarışılıyor.
- 15:00Şampiyonluk Anıları
- Konuşmacı, Mersin ve Adana'da olan play serisinde Halkbank'a karşı Adana'da ikinci maçta 24-19 gerideyken seti alıp şampiyonluğu kazanmayı başarıyor.
- Bu anı çok keyifli ve unutulmaz bir an olarak hatırlanıyor.
- Bu şampiyonluk senesi için iki konuşmacı da mutlu.
- 16:15Evde Kalma Sürecinde Özledikleri
- Bir konuşmacı, hafta sonları veya boş günlerde deniz kenarında yürüyüş yapmayı özlediğini belirtiyor.
- Diğer konuşmacı, eşini ve çocuğunu alıp rahatça gezmeyi ve tozmayı özlediğini söylüyor.
- Her ikisi de bu durumda özgürlüğünü özlediklerini ifade ediyor.
- 18:02Yeni Hobi
- Bir konuşmacı, Instagram'da yeni bir hobiye başladığını görmüş.
- İki konuşmacı, yaklaşık 2-3 ay önce üç küçük maket hayvan figürü (maymun ve zürafa) almışlar.
- Dilara ile bir yarışa girdikten sonra daha büyük bir maket almışlar.
- 18:49Hobi ve Vaktin Değerlendirilmesi
- Konuşmacı, COVID-19 döneminde şifreli bir saklama kutusu ve drone gibi hobi projeleri yaptığını belirtiyor.
- Drone'ları daha çok sürme keyfini yaşamak için kullanıyor, video çekme konusunda uzman olmadığı için bu kısmı tercih etmiyor.
- Dışarı çıkma yasağı sırasında sokakta çok sayıda insanın olduğunu, özellikle Bostanlı'daki parklarda insanların bulunduğunu gözlemliyor.
- 21:02Vaktin Yeniden Düzenlenmesi
- Antrenmanların iptal edilmesiyle günün çoğu boş kalıyor ve bu vakti film, dizi izlemek ve yazı yazmak gibi aktivitelerle değerlendirmeye çalışıyor.
- Konuşmacı kitap okumayı ve yazı yazmayı seviyor, ancak bu dönem çok kitap okumadığını, daha çok dizi izlediğini belirtiyor.
- "Homeland" dizisini izlediğini, ilk dört sezonun çok beğendiğini, son iki sezonun ise pek beğenmediğini söylüyor.
- 22:45İzledikleri Dizi ve Film
- Konuşmacı, "Outlander" dizisini beğenmediğini, daha eğlenceli bir içerik arayışında "Community" dizisini bulduğunu ve Netflix'te tavsiye ettiğini belirtiyor.
- "Westworld" dizisini bitirmek üzere olduğunu, ayrıca "Parasite" gibi Oscar filmi de izlediklerini söylüyor.
- Bir şeyi başlattığında bitirmeden bırakmadığını, bu özelliğin hem olumlu hem de olumsuz yanları olduğunu ifade ediyor.
- 24:12Voleybol Hayalleri
- Konuşmacı, Leonel Marshall gibi çocukluğundan hayranlık duyduğu voleybolcularla oynamak için fırsat bulduğunu belirtiyor.
- Kubica, Osmanli, Sokalow gibi önemli oyuncularla karşılaştığını ve bu deneyimin çok güzel olduğunu anlatıyor.
- Sabah sabah voleybolu bıraktığını duyduğunu ve bu durumun kendisini üzdiğini ifade ediyor.
- 25:33Hedefler ve Ameller
- Konuşmacının bu sezonun tek hedefinin şampiyon olmak olduğunu, kupa açlığını doyurmak istediğini belirtiyor.
- Voleybolda yapabileceğin en yüksek şeyin Şampiyonlar Ligi şampiyonu ve Olimpiyat şampiyonu olmak olduğunu, bunları hedeflediğini söylüyor.
- Hedeflerini aşağıda tutmak yerine her zaman en yüksek hedeflere odaklandığını, sınırları kendimiz belirlediğimizi vurguluyor.
- 28:24Hayatın Dönümleri
- Sporcuların hayatında her maç, turnuva ve takım bir dönüm noktası olabilir çünkü sürekli gelişim ve iyi şeyler yapmak önemli.
- Konuşmacı için en önemli dönüm noktalarından biri, TV'de oynadığı ve iyi bir jenerasyonla birlikte ikinci ligde çok şey yapabildiği dönemdir.
- Lise birinci sınıfına kadar eskrim ve voleybolu birlikte yürüttükten sonra voleybolu seçmesi, akademik kariyer mi yoksa sporda kariyer mi isteyeceği konusunda karar vermesi de önemli dönüm noktalarıdır.
- 30:51Yabancı Dil Bilmek
- Voleybolcu olmak için sadece dil bilmek değil, ufkunu genişletmek için yeni bir dil bilmek gerekiyor çünkü bildiğimiz dil kadar farklı ufuklara açabiliyoruz.
- Voleybolda takım arkadaşları ve antrenörlerle iletişimi sağlamak için yabancı dil bilmek çok önemli, özellikle yurtdışına gitmek isteyenler için.
- Konuşmadan biriyle anlaşmak çok zor olduğu için, bir dil bilmek bir yetenek olarak düşünülmelidir.
- 33:10Yabancı Dil Öğrenme Yöntemleri
- Konuşmacı, yabancı müzik dinleyip sözlerini öğrenerek ve dizi/film izlerken altyazılarla izleyerek İngilizceyi geliştirdiğini belirtiyor.
- Yabancı dil öğrenmek için en iyi yöntem, kendini mecbur bırakmak ve konuşmaya çalışmaktır.
- Yurt dışına gitmek imkanı varsa tavsiye edilebilir, aksi halde konuşmaya cesur olmak ve başlangıçta yapılan hataları önemsememek gerekir.
- 34:49Voleybolda Boyun Önemi
- Voleybolda boy uzunluğu bir avantaj olabilir ancak bu, kısa boylu insanların voleybol oynamayacağı anlamına gelmez.
- Voleybolda önemli olan yetenek, çalışma ve kendini kullanabilme becerisidir.
- Mevki ve pozisyonla boy arasında kesin bir ilişki yoktur; libero olmak için kısa olması gerekmez, sıçrama yeteneği önemli değildir.
- 37:34Voleyboldaki Temel Teknik
- Voleybolda en önemli şey temel teknik olup, altyapıyı düzgün kurmak çok önemlidir.
- Sıçrama yeteneği, uzun boy gibi fiziksel avantajlar olmadan teknik olmadan topu vurmak mümkün değildir.
- Altyapıdaki oyunculara boyu ikinci plana atıp temel tekniklere odaklanmaları tavsiye edilir.
- 38:56Maçtan Önce Top Toplayıcılarla İletişim
- Konuşmacı, maçtan önce top toplayıcılarla iletişim kurmayı seviyor ve bunu hem kendisi için hem de onlar için değerli buluyor.
- Altyapıda oynarken sahada oynayan oyuncularla birlikte oynamak hayali onu çok etkilemişti.
- Top toplayıcılarla oynamak, onların hayallerini gerçekleştirmelerine yardımcı oluyor.
- 40:39Sıçrama Yeteneği ve Vücut Duygusalı
- Konuşmacı, sıçrama yeteneğini isteklerine göre ayarlayabiliyor ve maçın önemine göre sıçrama yüksekliğini düzenliyor.
- Sıçrama yeteneği bir metrenin üzerine çıkabiliyor.
- Vücut duygusalı, yorgunluğunu hissetmekte başarılı olmak için önemli bir yetendir.
- 43:13Sporcu Olmak ve Meslek
- Voleybolcu olmakla bir mesleği aynı anda yürütmek çok mümkün değil çünkü voleybolcular tam zamanlı çalışırlar.
- Gün içinde iki saatlik antrenmanlar arasında yaklaşık iki buçuk-üç saatlik dinlenme vakitleri bulunur.
- Konuşmacı, voleybola başladığından beri sürekli aynı numarayı (5) giymiş, ancak bu sene marka isteğiyle farklı bir numara giymiş.
- 47:16Maçlarda Hatalar ve Geri Dönüş
- Maçlarda birbirlerinin yaptığı hatalara tepki veriyorlar ancak bu tepkiler birbirlerini kıracak boyutta değil.
- Hatalar hakkında konuşmak ve çözüm bulmak için aralarında iletişim kuruyorlar.
- Birbirlerine geri dönüş (feedback) vermek önemli çünkü biri göremediği şeyleri diğeri görebilir ve molada bu bilgiyi paylaşabilir.
- 48:56Yurtdışında Oynamak İstediği Takımlar
- Voleybolun kalbi olarak İtalya, Rusya, Polonya ve Almanya ligleri belirtiliyor.
- İtalya ligi oldukça revaçta olduğu için bu ülkelerde oynamayı çok istiyorlar.
- 49:37Diğer Sporları Takip Etme Durumu
- Birisi basketbolu takip ediyor, futbolu ise neredeyse hiç takip etmiyor.
- Diğer kişi futbolu uzun zaman önce takip ederken, şimdi sadece sosyal medyadan goller ve iyi anlar takip ediyor.
- 50:30Voleyboldaki Mevki Seçimi
- Pastörlük voleyboldaki en zor mevkilerden biri olarak görülüyor çünkü oyunu sürekli içinde olmak gerekiyor.
- Mevki seçiminde önyargıları olmadığı, gelecekte değişebileceğini belirtiyor.
- 52:02Takıldıkları İsimler
- Birisi hem beach hem de normal voleybolda Olimpiyat şampiyonu olan bir ismi örnek aldığını belirtiyor.
- Teknik-taktik olarak Cibay Salmon'u örnek aldığını söylüyor.
- Diğer kişi liglerde oynamış olan Kubiyak'ı, hırslı karakteri ve fiziki özelliklerinden dolayı örnek aldığını belirtiyor.
- 53:48Genç Voleybolculara Tavsiyeler
- 17-18 yaşındaki voleybolculara önce ne istediğini bilmeleri ve yeterli çalışması gerektiğini tavsiye ediyorlar.
- Doğru çalışmanın önemini vurguluyorlar, yeterli dinlenme olmadan gelişim olamayacağını belirtiyorlar.
- Eksiklikleri belirleyip yol haritası çizip uymaya çalışmanın önemli olduğunu söylüyorlar.
- Antrenör veya oyun eksikliği yaşayanlara sevdikleri şeyi bırakmamalarını, çalışıp devam etmelerini tavsiye ediyorlar.
- 56:33Motivasyon Kaynakları
- Motivasyon kaynakları olarak aileleri ve kazanma isteği belirtiliyor.
- Kedi de motivasyon kaynakları arasında yer alıyor.
- 58:51Beslenme ve Diyetisyenlik
- Takımın diyetisyenle çalışmıyor, doktorun menüleri otellerle konuşarak düzenlediğini belirtiyorlar.
- Profesyonel bir sporcu olarak diyetisyenliğin ve spor diyetisyenliğinin çok önemli olduğunu düşünüyorlar.
- Beslenmenin toparlanmadan tut performansa kadar sporun içindeki her şeyde çok büyük önemi olduğunu vurguluyorlar.
- 1:00:20Yayının Sonu
- İzleyicilere evde kalmalarını tavsiye ediyorlar.
- Sağlıkçılar için teşekkür ediyorlar ve onlara alkışlanmayı hak ettiklerini belirtiyorlar.