Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- "En İyi Olan Kazanır" programında sunucu Esma Toker ve Merve Dündar, milli tekvandocu Kübra Dağlı ile bir röportaj gerçekleştiriyor. Kübra, İstanbul Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü'nde sporcu olarak çalışmakta ve Red Bull'un desteklediği bir sporcu olarak tanıtılmaktadır.
- Röportajda Kübra, Avrupa Şampiyonası'ndaki başarılarını, pandemi sürecindeki antrenmanlarını ve Türkiye Şampiyonası'na hazırlık sürecini anlatıyor. Ayrıca tekvando kategorileri (pumse, Kyopka Krish) hakkında bilgi veriyor, kadın sporcuların yaşadığı zorlukları ve tekvando pumse'nin Olimpiyat sporu olarak kabul edilmemesi konusundaki düşüncelerini paylaşıyor.
- Röportajda Kübra, 12 yaşında tekvandoya başladığını, 2013'te milli takıma girdiğini ve 2016'da Peru'da dünya şampiyonu olduğunu anlatıyor. Ayrıca kız çocuklarına tekvando sporuna yönelmeleri ve kendilerini savunmayı öğrenmeleri konusunda tavsiyelerde bulunuyor. Röportajın sonunda Kübra, Nisan ayında elemelere katılacağını ve İstiklal Marşı'nı okutmayı umduğunu belirtiyor.
- 00:23Programın Tanıtımı ve Konuk Tanıtımı
- Esma Toker ve Merve Dündar her hafta "En İyi Olan Kazansın" programında izleyicilerle buluşuyor.
- Bu hafta milli tekvandocu Kübra Dağlı konuk olarak programda yer alıyor.
- Kübra, programın ilk konuğu olarak heyecanını paylaşıyor.
- 01:17Kübra'nın Mevcut Durumu
- Kübra, Avrupa Şampiyonası'ndan yeni döndüğü için şu an dinlenişte ve en rahat dönemini yaşıyor.
- Ocak-Şubat aylarında yapılacak Türkiye Şampiyonası için hazırlık yapmaya başlayacak.
- Türkiye Şampiyonası'nın dünya şampiyonasına hazırlık niteliğinde olduğu için dikkatli hazırlanması gerekiyor.
- 01:56Antrenmanlar ve Avrupa Şampiyonası
- Kübra, İstanbul Büyükşehir Belediyesi Spor Kulübü'nde sporcudur ve pandemi sürecinde kamp merkezinde sürekli antrenman yapmıştır.
- Pandemi sürecinde çok yoğun antrenmanlar yapılmış ve bu emeklerin karşılığı Avrupa Şampiyonası'nda elde edilmiştir.
- Kübra ve partneri Emirhan, Avrupa Şampiyonası'nda hem tek hem de çift olarak başarı elde etmişlerdir.
- 03:11Avrupa Şampiyonası Deneyimi
- Kübra, uzun bir aradan sonra Avrupa Şampiyonası'na katılmış ve bu deneyimi anlatıyor.
- Pandemi sürecinde rakiplerin daha fazla yoğunlaştığı ve geliştiği düşünülmüş, ancak Kübra ve ekibi de çalışmış ve başarılı olmuşlardır.
- Yarışmaya giderken uçak bulunamama gibi sorunlar yaşanmış, ancak son anda ayarlanarak yarışmaya katılmışlardır.
- 04:34Sosyal Medya ve Tekvando
- Kübra, sosyal medyada hatırı sayılır bir takipçiye sahip ve izleyicilerle iletişim kuruyor.
- Özellikle kız çocukları Kübra'yı örnek alıyor ve tekvando'ya başlamak istiyorlar.
- Kübra, sosyal medyayı kullanarak tekvando'yu anlatmaya ve sevdirmeye çalışıyor, bu sayede çok fazla yeni sporcu başlıyor.
- 06:05Tekvando'nun Kategorileri
- Tekvando üç kategoriden oluşuyor: krog (iki kişiyle karşılıklı yapılan dövüş), pumsi (hayali dövüş) ve diğer bir kategori.
- 06:28Tekvando Kategorileri ve Pomse
- Konuşmacı üç farklı Tekvando kategorisinde yarışmış, şu an daha çok Pumse kategorisinde yarışıyor.
- Pumse, Tekvandonun kompozisyonu olarak tanımlanabilir ve temel hareketlerin karografileştirilmiş bir şekilde sunulmasıdır.
- Pomse'de hareketler hayali dövüş gibi, sanki rakip varmış gibi doğru bir şekilde dışarıya sunulmalıdır.
- 07:14Tekvando'nun Zorlukları ve Sporcu Olma Yolculuğu
- Pomse'de bir hareketi çok fazla tekrarlamak gerekir, bu yüzden sabır işidir.
- Konuşmacı 12 yaşında kuzeninin etkisiyle Tekvando'ya başlamış, o günden beri hiç bırakmamıştır.
- İlk başta Karate ile başlamış, ancak sert sporları daha çok sevdiğini fark edince Tekvando'ya geçmiştir.
- 10:12Esneklik ve Sporcu Hayatı
- Konuşmacının esnekliği doğuştan değil, sürekli çalışarak gelişmiştir.
- Tekvandoda esneklik çok önemlidir çünkü hareketler estetik görünür ve sakatlık riskini azaltır.
- Sporcu olarak sabah erken saatlerde kalkıp antrenman yapmak, iyi uyku ve beslenme gereklidir.
- 11:15Başarılar ve Motivasyon
- Konuşmacı 2013 yılında milli takıma girmiş, 2016'da Peru'da dünya şampiyonu olmuştur.
- Dünya şampiyonluğu anında tüm zorluklar ve emekler gözünün önünden geçer, yorgunluk unutulur.
- Kaybettiğinde değil, vazgeçtiğinde yenilirsin felsefesiyle motivasyonunu korur.
- 14:45Hırs ve Azim
- Konuşmacının hırsı kötü amaçlı değil, kendini yıpratacak kadar değil, güzel olmasını istemesidir.
- Yarışmayı bir yolculuk olarak görür, önemli olan yolculuğun içinde başardığın şeylerdir.
- Herkesin yapamadığı ve kaybettiği zamanlar olur, ancak yarışma kazanan ve kaybeden için de önemlidir.
- 15:55Kadın Sporcunun Zorlukları
- Konuşmacı, kadın sporcunun tekvando gibi erkek sporlarında yaşadığı zorlukları anlatıyor.
- Tekvando başlarken "erkek sporu" ve "erkek gibi olursun" gibi eleştiriler aldığını, başarılı olduktan sonra da "evlenseydin" gibi eleştirilerle karşılaştığını belirtiyor.
- İlk başta bu eleştirilere takılmadığını, ancak zamanla bilinçaltına yerleştiğini ve son iki senedir bunlara tepki gösterdiğini söylüyor.
- 18:10Tekvandoda Kadınların Başarıları
- Tekvandoda kadınların daha başarılı olduğunu, Olimpiyat derecesi alan ve dünya şampiyonası kazananların çoğunun kadın olduğunu vurguluyor.
- En son yarışmalarda kadınlar genel klasmanda birinci seçildiklerini belirtiyor.
- Kadınların neden evde oturmalı, beceremesin gibi düşüncelere üzüldüğünü ve bu algıyı kırmaya çalıştıklarını ifade ediyor.
- 19:04Destek ve Sponsorluk Önemi
- Bireysel sporlarda destek çok önemli olduğunu, kulübü ve Red Bull'un büyük destek verdiğini belirtiyor.
- Red Bull'un uzaydan atlayan insanlar ve Formula 1 yarışlarında iyi sporcularla birlikte olduğunu, bu kişilerin arasında olmanın gurur verici olduğunu söylüyor.
- Uluslararası yarışmalara gitmek için maddi destek almanın önemli olduğunu, kendisinin de kendi kulübünde maddi imkansızlıklardan dolayı maçlara gidemediğini anlatıyor.
- 20:55Diğer Spor Dallarının Ön Planda Olması
- Futbol ve basketbol gibi sporların zaten yüksek erişim ve sponsorluk imkanları olduğunu, ancak Red Bull'un parkur, kaykay ve tekvando gibi konuşulmayan sporcuları desteklediğini belirtiyor.
- Futbolun ön planda olmasından hoşlanmadığını, diğer spor dallarının da ön planda olması gerektiğini vurguluyor.
- Diğer spor dallarında maddi imkanın yoksa sporun bittiğini, sponsor olmayan takım arkadaşlarının gelecek kaygısı yaşadığını söylüyor.
- 22:29Sosyal Medyanın Etkisi
- İlk defa bu sene diğer spor dallarının duyulmaya başladığını, sosyal medya sayesinde duyulduklarını belirtiyor.
- 2016'da Emirhan'la birlikte şampiyon olduklarını ancak sosyal medya sayesinde kendisinin duyulduğunu anlatıyor.
- Sosyal medyada paylaşılmazsa hiç kimsenin haberi olmadığını, sosyal medya sayesinde duyulduklarını vurguluyor.
- 23:23Takım Arkadaşlığı ve Uyum
- Konuşmacı, takım arkadaşıyla çok iyi bir uyum kurduğunu ve birlikte vakit geçirdiklerini belirtiyor.
- Hocaların onlara "birlikte vakit geçirin, aynı anda nefes alıp verin ki hareketlerinize yansısın" dediğini söylüyor.
- Havada zıplarken rakiplerin farklı yerlerde olmasına rağmen, onların uyumu iyi olduğu için kazandıklarını düşünüyor.
- 25:11Kareografi Oluşturma Süreci
- Kareografi oluşturma sürecinde ilk olarak sözsüz müzik buluyorlar, milli marş gibi müzikler kullanılmıyor.
- Beş zorunlu hareket (uçan tekmeler, havada sıçrayıp tekme atma, ters takla atarken tekme atma, dönüşlü teknikler) karabin içine yerleştiriliyor.
- Her müziğin melodisine uygun hareketler bulmak zor ve bu süreç bir gün hiçbir şey çıkartamadıkları, bir gün bir şey çıkardıkları, bir ay çıkmadığı dönemler içeriyor.
- 28:14Sporcu Zorlukları ve Tekvando'nun Olimpiyat Durumu
- Konuşmacı en çok saltolarda ve geri taklalarda tekme atarken zorlandığını, sakatlık geçirdikten sonra korku duyduğunu belirtiyor.
- Tekvando olimpik bir spor olmasına rağmen, pumse bölümü olimpiyatlarda yarışmıyor ve bu durum sporcuları çok üzüyor.
- Olimpiyatlarda yarışmadıkları için atamalarda ve ödül yönetmeliğinde değersiz görülüyorlar, bu durum maddi ve manevi açıdan olumsuz etkileri var.
- 31:30Olimpiyat Deneyimi
- Konuşmacı Rio Olimpiyatları'nda Kore takımından oluşan dünya tekvando gösteri takımı içinde tek Türk olarak gösteri yapmış.
- Koreliler onu çok beğendiler ve memnun oldular, kendi ülkelerini tanıttığını belirtiyor.
- Kore ile Türkiye'nin kardeş ülke olduğu için kara ile bağlayıcı kuvvetli.
- 32:36Kübra Dağlı'nın Dünya Şampiyonluğu
- Kübra Dağlı, dünya şampiyonluğu elde etmiş ve bu başarı onun sürekli hedeflediği bir yarışmaydı.
- Konuşmacı, Kübra'nın bu süreci heyecanlı ve çok çalışarak geçirdiğini biliyor ve onun adına çok mutlu olduğunu belirtiyor.
- Kübra'nın yaptığı spor çok zor çünkü kendi canını öne atıyor ve Türkiye'de bu sporda en büyük başarıya imza atmış kişilerden biri.
- 33:27Rol Modelleri ve Spor Tavsiyesi
- Kübra, Koreli ata sporu olan Simli Çöl'ü örnek alıyor çünkü Red Bull sporcusu ve hem tekvandoya bakış açısı hem de insanlığı çok iyi.
- Kübra, tüm kız çocuklarına ve çocuklara tekvando sporuna yönelmelerini tavsiye ediyor çünkü herkesin yapabileceği bir spor.
- Tekvando sadece tekme atmak değil, hem ruhunu hem de vücudunu terbiye eden bir spor olduğu için herkesin yapması öneriliyor.
- 34:43Gelecek Yarışmalar ve Program Kapanışı
- Kübra, önümüzdeki yarışmalarda İstiklal Marşı'nı okutmayı umuyor ve izleyicilerden dualarını eksik etmemelerini istiyor.
- Nisan ayında elemeler olacak ve Kübra güzel sonuçlar elde etmeyi diliyor.
- Program, Kübra Dağlı'nın konuk olduğu bu hafta sona eriyor ve haftaya yeni konuklarla karşılaşılacağı belirtiliyor.