Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Şebnem Dönmez ile yapılan bir röportajdır. Röportajı yapan kişi "Aslı Hanım" olarak tanıtılmakta ve Şebnem, "show girl" olarak büyüyen, oyunculuk yapan ve "Yasak Elma" dizisinde rol alan bir sanatçıdır.
- Röportajda televizyon programcılığının zaman içindeki değişimleri, kişisel gelişim, iyilik yapmanın zorlukları ve kendini gerçekleştirmenin önemi gibi konular ele alınmaktadır. Şebnem, çocukluk travmalarının hayat üzerindeki etkilerini, anne olmanın avantajları ve dezavantajları, ünlülük müessesesi ve sosyal medya ile ilişkisini paylaşmaktadır.
- Röportajın son bölümünde Şebnem, fotoğraf çekme alışkanlıkları, yazma yeteneği ve kitap yazma planları hakkında konuşmaktadır. Ayrıca, travmatik bir çocukluk deneyiminden sonra bir roman yazmaya başladığını, ancak devam edemediğini ve gelecekte kendi hikayesini dürüstçe anlatan bir kitap yazma planı olduğunu belirtmektedir.
- 00:25Televizyon Programcılığı ve Show Girl
- Konuşmacılar, 90'larda "Show Girl" adlı programın varlığını ve Meltem ile birlikte bu programda yer aldıklarını anlatıyor.
- Televizyon programcılığının zamanla değiştiğini, eskiden yurt dışından program alınırken şimdi yurt dışından diziler alındığını belirtiyorlar.
- Konuşmacı, oyunculuk yapmasına rağmen "show girl" olarak büyüdüğünü ve şimdi bu tanımla rezone hissetmediğini ifade ediyor.
- 01:52Doğallık ve Gerçeklik
- Konuşmacı, ekranda durmak ve doğallık getirmek gerektiğini vurguluyor.
- Kendisinin hayattaki duruşunun doğallık olduğunu ve küçükken yalan söylemeyi bıraktığını anlatıyor.
- Televizyonda ne kadar gerçek olabilirsen o kadar gerçek olabileceğini, evde de benzer bir durum olacağını belirtiyor.
- 03:31Geçmiş ve İlişkiler
- Konuşmacı, eski kocalarını sevdiğini ve onların mutlu olmasını istediğini söylüyor.
- İnsanların hatalar yaptığını, büyüdüğünü ve olgunlaştığını, daha da çok yolunun olduğunu ifade ediyor.
- Geçmişteki ilişkilerin kalitesinin önemli olduğunu ve bazı insanların başına gelebilecek negatif enerjilerin olmaması gerektiğini belirtiyor.
- 05:33Çocukluk Travması ve Görülmek İsteği
- Konuşmacı, çocukluk travmasının kendisini şekillendirdiğini ve bugün milyonlarca insanın kendisini izlemesine sebep olduğunu anlatıyor.
- Ebeveynlerinden birinin kendisini görünmediği hissettirdiğini ve bu travmanın kendisini şekillendirdiğini belirtiyor.
- Görülmemekin ciddi bir acı olduğunu, fiziksel varlığımızla dokunduğumuz ve yaptığımız şeylerin başka bir şey olduğunu vurguluyor.
- 07:38Kendini Görmek ve Onaylanma
- Konuşmacı, önce kendini görmek ve her şeyinle kendini kabul etmek gerektiğini, kendini gördüğün zaman kimsenin seni görüp görmemesine ihtiyacın kalmadığını söylüyor.
- Altı yaşındaki bir çocuğun sürekli onay ihtiyacı olduğunu, "aferin kızım" yerine "başarılı olsan da olmasan da ben seni seviyorum" ifadesinin daha önemli olduğunu belirtiyor.
- Konuşmacı, hayatında görülen bir paterni kırmak için uzun süre ilişkiye girmemek zorunda kaldığını ve şimdi bu dönemin bittiğini ifade ediyor.
- 09:47Aşk ve Yalnızlık Hakkında Düşünceler
- Konuşmacı, hayatında bir aşk olduğunu düşündüğü bir cümle beklediğini ancak bunun gerçekleşmediğini belirtiyor.
- Ünlü olmakla ilgili güçlü bir enerji ateşi olduğunu ve Norveç'te yaşasaydı ne olacağını bilmediğini söylüyor.
- Bir kadın olarak birinin olması ve sevmesi ihtiyacı olduğunu ancak boşluk dolsun diye birisiyle birlikte olmama kararını önceden verdiğini ifade ediyor.
- 10:47Aşk ve Hayat Hakkında Felsefi Yaklaşım
- Konuşmacı, yalnızlık meselesini halledebildiği için özgür bir yerde olduğunu ve bu durumun gerçek olduğunu belirtiyor.
- Her insanın hayatında bir aşk yaşayacağını veya ruh eşiyle birlikte olacağını kabul ettiğini söylüyor.
- Hayatın bazen beklettiğini ve samimiyet sınavı geçirdiğini, bu sınavın bir harcanacağını ifade ediyor.
- 12:09Psikolog Olma Fikri
- Konuşmacı, psikolog olup olmayacağını bilmediğini ancak psikolog olsaydı haberci olacağını söylüyor.
- Bir psikologun kendisine analiz yeteneğinin güçlü olduğunu ve meslek için büyük bir kayıp olacağını söylediğini anlatıyor.
- Arkadaşlarına da psikologluk yaptığını, şefkatle dinlediğini ve insanın frekansını yükselttiğini belirtiyor.
- 13:32Yasak Elma Dizisi Hakkında
- Konuşmacı, "Yasak Elma" dizisinin çok güzel gittiğini ve eğlenceli olduğunu söylüyor.
- Yönetmenin kadın olduğunu ve hikaye anlatıcılığında asıl hikayenin önemli olduğunu vurguluyor.
- Dizide hikayenin aksını kadınların kurduğunu ve bu durumun dünya için alışık olunmayan bir şey olduğunu belirtiyor.
- 14:05Şevval ile Çalışma Deneyimi
- Konuşmacı, Şevval'i uzun zamandır tanıdığını ve onu ünlüler dünyasında kendisine en yakın gördüğü insan olarak tanımlıyor.
- Şevval'in doğayı sevişi, şefkatli oluşu ve yirmi sene önce birlikte oynadıkları dizide değişmemiş, hatta daha da güzelleşmiş olduğunu söylüyor.
- Dizideki entrika meselesinin başlangıçta zorlandığını ancak zamanla öğrendiğini ve bu durumun oyunu zevkli hale getirdiğini belirtiyor.
- 15:46Oyunculuk Deneyimi
- Konuşmacı, oyunculukta kötü oynamakın sıkıcı olmadığını ve sürekli yeni şeyler bulduğunu söylüyor.
- Kadının komik tarafında çok sevdiğini ve eğlendiğini belirtiyor.
- On sene önce entrikacı olmayı isterdi ancak artık kendisini olduğu gibi kabul ettiğini ifade ediyor.
- 16:17İyilik ve Kötülük Seçimi
- Konuşmacı, kafasının ve kalbinin birlikte yürümek istediğini, iyilikten ve saflıktan yürüyeceğini belirtiyor.
- Kötülük yapabilecek kadar aklı olduğunu ancak iyi olmayı seçtiğini, bu zor bir seçim olduğunu vurguluyor.
- Son bir yıl içinde kendisini kıran bir dostuna kötülük yapacak gücü olduğunu ancak bilerek ve isteyerek kullanmamayı tercih ettiğini söylüyor.
- 17:54İlişkiler ve Kendiyle İlişki
- Aslı'nın kurduğu ilişkilerin sadece kendisiyle olan sohbet olduğunu, herkesin bir yansıması olarak durduğunu belirtiyor.
- Her şeyin kendimizle olan mesele olduğunu, kendimizle konuşup kendimize doğru davranmamız gerektiğini vurguluyor.
- Yaşlandıkça tersleşen ve hayata sertleşen bir arkadaşını gördüğünü, o kişinin kendisini takipten çıkardığını anlatıyor.
- 20:03Kendini Gerçekleştirme ve Tatmin
- Kendini gerçekleştirmiş olma hali ve hayatla ilgili tatmin olma haliyle gelen güçlü bir duruş olduğunu belirtiyor.
- Tatmin olmamış olsaydı veya gerçekleştirememiş olsaydı, o duyguların tetiklenebileceğini söylüyor.
- Bu durumun içten gelen bir şey olabileceğini, ancak bunu içten getirmekte eğitim gibi ödevini yaparak olabildiğini vurguluyor.
- 20:40Evrilmek ve Kendini Tanımlama
- Evrilmek diye bir şey olduğunu, sürekli değişmek zorunda olduğumuzu ve en üst modeline gelmek gerektiğini belirtiyor.
- Kendini "iyiliği getirmiş, dünyanın frekansını yükseltmek için gelmiş bir varlık" olarak tanımlıyor.
- İçgüdüsel olarak gittiği her yeri ve dokunduğu her şeyi yükseltmek istediğini, frekansını yükseltmek istediğini söylüyor.
- 23:14Ego ve Saygı
- Eskiden herkese iyi geleceğini, konuşacağını ve kurtaracağını düşündüğünü, ancak bunun büyük bir saygısızlık olduğunu fark ettiğini belirtiyor.
- Herkesin kendi zamanı olduğunu, herkesin bir üst modele geçtiğini, kimisi hızlı kimisi yavaş geçtiğini vurguluyor.
- Frekansı yükseltme hikayesinde önce ortamı dinlediğini, bilgi zaten hepimize ait olduğunu ve telefon çaldığında susup işaret olarak kabul ettiğini anlatıyor.
- 24:56Gelecek ve Anın Önemi
- Konuşmacı, geleceğe dair endişelerinin olmadığını ve sadece anın içerisinde mevcut olmak istediğini belirtiyor.
- Kendini iyi hissettiğinde geleceği düşünürken, kötü hissettiğinde geçmişe veya geleceğe odaklandığını ifade ediyor.
- Kendi gücünde hissederse anda kalır ve geçmişte olanları değiştiremeyeceğini düşünür.
- 26:00Geçmişi Değiştirmek
- Geçmişi değiştirebileceğimizi, hissetişimizi ve yorumlama şeklimizi değiştirebileceğimizi söylüyor.
- Julian Bars'ın kitabında insanın geçmişe dönük hikayelerine yeni diyaloglar yazabileceğini belirtiyor.
- Çocukluk travması gibi acıları kurban bilinciyle değil, üretime çevirerek kendini yeni baştan yaratabileceğini vurguluyor.
- 27:21Hayatın Özü
- Hayatın özünün her an, her salise, her saniye bize iki seçenekli bir soru sorması olduğunu anlatıyor.
- Kararlarımızın korkudan mı yoksa sevgiden mi davranacağımız üzerine kurulu olduğunu belirtiyor.
- Korkudan geçmişe bakıp geçmişteki yarayı kabul etmek yerine, onu sevgiye dönüştürebileceğimizi söylüyor.
- 28:30Kendini Sevmek
- İnsanın kendini tatmin etme ve iyileştirme alanında tanıması gerektiğini vurguluyor.
- Konuşmacı, acıyı dönüştürmüş ve acının içerisinde debelene debelene kendini sevmeyi öğrenmiş biri olarak tanımlanıyor.
- Konuşmacı, acıyı bilen kişinin acıyı tanıyacağını belirtiyor.
- 29:35Ebeveynlik ve Üreme
- Konuşmacının annesi hayatta, babası vefat etmiş ve geçmişi yaralarla hatırlama tavrı kapanmış.
- Konuşmacı, anne baba olmanın derin bir konu olduğunu ve önümüzdeki 100-150 sene sonra herkesin anne baba olamayacağını düşünüyor.
- Konuşmacı, ürememeyi bilinçli olarak seçtiğini ve tek başına (single mother) olmak istemediğini belirtiyor.
- 32:47Anne Olmanın Avantajları ve Dezavantajları
- Anne olmak koşulsuz sevgiyi deneyimlemek için harika bir fırsat olabilir, ancak bu tamamen bir seçim meselesidir.
- Anne olmanın getirdiği olumlu ve olumsuz yönleri vardır; bazıları çocukluk acıları ve olumsuz olaylarla kendilerini gerçekleştirmiş olabilir.
- Konuşmacı, çocuk yapmama kararıyla özgür hissettiğini ve bununla mutlu olduğunu belirtiyor.
- 33:52Toplumda Çocuk Yapma Baskısı
- Toplumda çocuk yapmanın motivasyonu genellikle yalnızlık hissiyle ilişkilidir ve bu konuda çok fazla baskı ve koşullanma vardır.
- Evlilik, çocuk yapma ve üreme insanın doğal içgüdülerinden biridir, ancak bu içgüdüye sahip olmamız gerektiği konusunda büyük bir baskı vardır.
- Çocuk yapmamış kişiler toplumda "zıp çıktılar" olarak görülebilir ve bu durumda hissettirme sorunları yaşanabilir.
- 36:15Ünlülük ve Sosyal Medya
- Konuşmacı, neredeyse on altı yaşından beri ünlü olduğunu ve bu konuda dürüst olmanın hayatın geçmesi için önemli olduğunu belirtiyor.
- Ünlülükte her isteyenle ve her bana ulaşana cevap vermek yerine, sadece kalbine dokunan hakiki yorumlara yanıt veriyor.
- İnsanların kendisini çok sevdiğini ve bu sevgiyi hissetmenin güzel olduğunu, ancak yapmak istemediği hiçbir şeyi yapmadığını vurguluyor.
- 37:45Fotoğraf Çekme Tutumu
- Konuşmacı, samimi olmayan iltifat dolu sorulara cevap vermeyi tercih etmiyor.
- Ünlü bir arkadaşıyla birlikte fotoğraf çektirildiğinde, o gün fotoğraf çekmek istemiyorsa bunu açıkça belirtiyor.
- Gözlerinin içine bakarak "bunu istemiyorum" diyerek herkesin anlayışla karşılamasını sağlıyor.
- 38:45Kitap Yazma Hayali
- Konuşmacı uzun zamandır kitap yazmak istiyor ve bu konuda bir ses duyuyor.
- İlkokulda bir roman yazmaya başlamış ancak travmalarıyla dolu çocukluk nedeniyle devam edememiş.
- İçinde bir ses duyuyor ve bu sesi tatmin etmek için kitap yazmak istiyor.
- 40:33Kitabın İçeriği
- Konuşmacı, bu sohbetin kitap haline geleceğini düşünüyor.
- Kitapta kendi hikayesini dürüstçe anlatacağı ve başka şeyleri de katacağı için egosantrik olmayacak.
- Kitapta korkularını aşmak için yaptığı manyak şeyler ve ruhsal yolda yaptığı çalışmalar anlatılacak.
- 42:19Anne-Baba Olma Görüşü
- Konuşmacı, anne-baba olmanın bir ehliyet gerektirdiğini düşünüyor.
- Mükemmel anne-baba olmanın da çocuğa travmatik etkileri olabileceğini belirtiyor.
- Herkesin kaderine düşen bir çocuk olduğunu ve onu ana babası olacağını ifade ediyor.
- 42:45Programın Sonu
- Programın bitmesi üzerine bir okuyucu, Şebnem'in uzun zamandır ünlü olmasına sebep olan "görülmemek" konusunu ele alıyor.
- Şebnem'in kafasının iyi çalıştığını ve kalbinin direksiyonda olduğunu belirtiyor.
- Konuşmacı, televizyoncu telaşıyla programı kapatmaya çalışırken, konuşmacı çok konuştuğunu ve zaman açtığını söylüyor.