Bu video, bir kişinin ilk zayıflama deneyimini anlattığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, 27 yıllık profesyonel şişman olduğunu belirterek, hayatında ilk kez kilo verme kararı aldığını paylaşıyor.
Videoda konuşmacı, zayıflama yolculuğunu izleyicilerle birlikte yapacağını ve bu süreçte her hafta video atacağını, ayda bir tart ve fotoğraf çekeceğini belirtiyor. İlk olarak diyetisyene gitmeyi düşünmediğini, internetten öğrendiği bilgileri deneyeceğini, işe yaramazsa diyetisyene de gideceğini söylüyor. Video, konuşmacının tartılması, kilo bilgisinin paylaşılması ve spor salonuna kayıt olma sürecini gösteriyor. Konuşmacı, bir sene sonra 13.06.2020 tarihinde farklı bir durumda olacağını umduğunu ve izleyicilerin de bu süreçte destek olmalarını istiyor.
Yanıtı değerlendir
{"ajpd0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fzayiflama-yolculugu-baslangici-video-id1-iOMG5tVo%3Flr%3D213%26ncrnd%3D42996","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1083309401760655988","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760656131705929-9411743473696697079-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajpdw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"ajpd1":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajpdw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"ajpd2":{"state":{"article":{"title":"Zayıflama Yolculuğu Başlangıcı","text":"Bu video, bir kişinin ilk zayıflama deneyimini anlattığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, 27 yıllık profesyonel şişman olduğunu belirterek, hayatında ilk kez kilo verme kararı aldığını paylaşıyor.. Videoda konuşmacı, zayıflama yolculuğunu izleyicilerle birlikte yapacağını ve bu süreçte her hafta video atacağını, ayda bir tart ve fotoğraf çekeceğini belirtiyor. İlk olarak diyetisyene gitmeyi düşünmediğini, internetten öğrendiği bilgileri deneyeceğini, işe yaramazsa diyetisyene de gideceğini söylüyor. Video, konuşmacının tartılması, kilo bilgisinin paylaşılması ve spor salonuna kayıt olma sürecini gösteriyor. Konuşmacı, bir sene sonra 13.06.2020 tarihinde farklı bir durumda olacağını umduğunu ve izleyicilerin de bu süreçte destek olmalarını istiyor.","brief":{"items":["Bu video, bir kişinin ilk zayıflama deneyimini anlattığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, 27 yıllık profesyonel şişman olduğunu belirterek, hayatında ilk kez kilo verme kararı aldığını paylaşıyor.","Videoda konuşmacı, zayıflama yolculuğunu izleyicilerle birlikte yapacağını ve bu süreçte her hafta video atacağını, ayda bir tart ve fotoğraf çekeceğini belirtiyor. İlk olarak diyetisyene gitmeyi düşünmediğini, internetten öğrendiği bilgileri deneyeceğini, işe yaramazsa diyetisyene de gideceğini söylüyor. Video, konuşmacının tartılması, kilo bilgisinin paylaşılması ve spor salonuna kayıt olma sürecini gösteriyor. Konuşmacı, bir sene sonra 13.06.2020 tarihinde farklı bir durumda olacağını umduğunu ve izleyicilerin de bu süreçte destek olmalarını istiyor."],"text":"Bu video, bir kişinin ilk zayıflama deneyimini anlattığı bir vlog formatındadır. Konuşmacı, 27 yıllık profesyonel şişman olduğunu belirterek, hayatında ilk kez kilo verme kararı aldığını paylaşıyor.. Videoda konuşmacı, zayıflama yolculuğunu izleyicilerle birlikte yapacağını ve bu süreçte her hafta video atacağını, ayda bir tart ve fotoğraf çekeceğini belirtiyor. İlk olarak diyetisyene gitmeyi düşünmediğini, internetten öğrendiği bilgileri deneyeceğini, işe yaramazsa diyetisyene de gideceğini söylüyor. Video, konuşmacının tartılması, kilo bilgisinin paylaşılması ve spor salonuna kayıt olma sürecini gösteriyor. Konuşmacı, bir sene sonra 13.06.2020 tarihinde farklı bir durumda olacağını umduğunu ve izleyicilerin de bu süreçte destek olmalarını istiyor."},"detailed":{"text":"Konuşmacı 13.06.2020 tarihinde zayıflamaya karar verdiğini ve bu süreci izleyicilerle paylaşacağını belirtiyor.. Videoyu çekme amacının kendini motive etmek ve izleyicilerin de benzer taktikleri deneyip zayıflamayı başarması için olduğunu söylüyor.. Hayatında ilk kez kilo vermeyi deneyeceğini ve 27 yıllık profesyonel şişman olduğunu, bu konuda \"master\" yaptığını ifade ediyor.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":4,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Konuşmacı 13.06.2020 tarihinde zayıflamaya karar verdiğini ve bu süreci izleyicilerle paylaşacağını belirtiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Videoyu çekme amacının kendini motive etmek ve izleyicilerin de benzer taktikleri deneyip zayıflamayı başarması için olduğunu söylüyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Hayatında ilk kez kilo vermeyi deneyeceğini ve 27 yıllık profesyonel şişman olduğunu, bu konuda \"master\" yaptığını ifade ediyor."}],"title":"Zayıflama Kararı ve Amacı"},{"id":2,"start_time":52,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Sadece zayıflamak değil, hayatının genelini komple değiştireceğini ve bir sene sonra çok farklı bir durumda olacaklarını umduğunu belirtiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Diyetisyene gitmeyi düşünmediğini, önce internetten öğrendiği bilgileri deneyeceğini ve işe yaramazsa diyetisyene gideceğini söylüyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Evindeki spor salonuna kaydolacağını ve her şeye bugün başlayacağını belirtiyor."}],"title":"Zayıflama Planı"},{"id":3,"start_time":114,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Birincil amacının yediklerini azaltmak, ikinci amacının ise spor yapmak olduğunu vurguluyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Ayda bir tartılacağını, her hafta video atacağını ve ayda bir fotoğraf çekeceğini, aynı kıyafetlerle çekeceğini belirtiyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Mesleğinin kamera arkasında çalışmak olduğunu, ancak kamera önünde oynamak o kadar basit olmadığını ifade ediyor."}],"title":"Zayıflama Yöntemleri"},{"id":4,"start_time":179,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Tartıldığında 132,50 kilo olduğunu ve bu kadar fazla kilo beklediğini belirtiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Boyunun 1,77 olduğunu, ortalama kilosunun 87 olsa düzgün bir fiziğe sahip olmak için 97-107-127 kilo olması gerektiğini, yani 43-44 kilo fazla olduğunu hesaplıyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Günde 1,5 paket sigara içtiğini ve sigarayı da bırakacağını söylüyor."}],"title":"Tartım ve Kilo Durumu"},{"id":5,"start_time":297,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Spor salonuna kaydolduğunu ve ilk gününün çok ucuz olduğunu belirtiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Hocanın hafif programlar verdiğini, 10 dakika koşu bandı, 10 dakika bisiklet, 10 dakika uzay yürüyüşü yaptığını ve yan yağları eritmek için hareketler yaptığını anlatıyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Mekik çekme egzersizinde sadece 4 tane çekebildiğini ve hayatımda ilk defa spor yapıyorum diyebileceğini ifade ediyor."}],"title":"İlk Spor Deneyimi"}]},"type":"video","categoryId":"medicine","url":"https://www.youtube.com/watch?v=UI_esJhH_-w","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/zayiflama-yolculugu-baslangici-video-id1-iOMG5tVo/medicine/zayiflama-yolculugu-baslangici-video-id1-iOMG5tVo","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/zayiflama-yolculugu-baslangici-video-id1-iOMG5tVo?lr=213","sharingPath":"medicine/zayiflama-yolculugu-baslangici-video-id1-iOMG5tVo","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/UI_esJhH_-w"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/zayiflama-yolculugu-baslangici-video-id1-iOMG5tVo?lr=213","header":{"title":"Zayıflama Yolculuğu Başlangıcı","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=UI_esJhH_-w","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1083309401760655988","reqid":"1760656131705929-9411743473696697079-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"1083309401760655988","reqid":"1760656131705929-9411743473696697079-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-157-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/UI_esJhH_-w","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajpdw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"ajpd3":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajpdw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"ajpd4":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"ajpdw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}