• Buradasın

    Yağlı Karaciğer ve NASH Hastalığı Hakkında Bilgilendirici Röportaj

    youtube.com/watch?v=M-11UXDKJxE

    Yapay zekadan makale özeti

    • TV8'de yayınlanan bu röportajda, sunucu Hilal Hanım ile Bursa Uludağ Üniversitesi'nde karaciğer nakli konusunda çalışan Prof. Dr. Murat Kıyıcı (gastroenteroloji uzmanı) arasında geçen bir sohbet yer almaktadır.
    • Video, yağlı karaciğer ve NASH (iltihaplı karaciğer) hastalığı hakkında kapsamlı bilgiler sunmaktadır. İlk bölümde hastalığın evreleri, risk faktörleri ve Türkiye'deki yaygınlığı anlatılırken, ikinci bölümde klinik belirtiler, tanı yöntemleri ve tedavi seçenekleri ele alınmaktadır.
    • Röportajda hastalığın teşhisinde kullanılan ultrason, MR, fibroscan ve karaciğer biyopsisi gibi testler, tedavi için hayat tarzı değişikliğinin önemi ve Akdeniz mutfağı, protein tüketimi ile egzersiz önerileri hakkında bilgiler verilmektedir. Ayrıca, şu anda onaylanmış ilaç tedavisinin olmadığı ancak 2020'den itibaren yeni ilaçların geleceği belirtilmektedir. Video, 12 Haziran Uluslararası NASH Günü'nün önemi vurgulanarak sonlanmaktadır.
    00:15Yağlı Karaciğer ve NEFL Hastalığı
    • Yağlı karaciğer yaygın bir hastalık olup, her sene 12 Haziran'da uluslararası NEFL (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) Günü kutlanmaktadır.
    • NEFL, yağlı karaciğerin iltihaplı olanı anlamına gelir ve ilerleyebilen bir hastalık olup siroza kadar gidebilmektedir.
    • Karaciğerdeki yağ oranı %5'ten %20-30'a kadar arttığında yağlı karaciğer, iltihap eklendiğinde ise NEFL olarak adlandırılır.
    02:04Yağlı Karaciğerin Belirtileri ve Evreleri
    • Yağlı karaciğer genellikle belirti meydana getirmeyen, "sessiz katil" olarak adlandırılan bir hastalıktır.
    • Bazı hastalarda sağ üst tarafta dolgunluk hissi veya hafif ağrı olabilir, ancak bunlar genellikle fark edilmez.
    • Hastalığın dört evresi vardır: basit yağlanma, iltihaplı karaciğer (steatohepatit), siroz ve kanser.
    03:21Yağlı Karaciğerin Yaygınlığı ve Tehlikeleri
    • Türkiye'de nüfusun yaklaşık %23'ünde yağlı karaciğer hastalığı görülmektedir.
    • Dünyada 19-20 milyon insan yağlı karaciğer hastalığına sahiptir ve bunların en az %20'sinde ilerleme beklenmektedir.
    • Yağlı karaciğer 20 yıl içinde bir numaralı karaciğer nakli sebebi olacak ve 10 yılda 8'de 1 hastada siroz gelişecektir.
    05:09Yağlı Karaciğerin Risk Faktörleri
    • Kilolu veya obez kişiler (Vücut Kitle İndeksi 25-30 veya 30 üzeri) risk altındadır ve bu kişilerde %70-90 oranında yağlanma görülür.
    • Diyabet hastalarında %70-80 oranında iltihaplı karaciğer (NEFL) bulunur.
    • Metabolik sendrom (hipertansiyon, göbek çevresinde artışlar, hiperlipidemi) ve obezite özellikle çocukların da risk altında olması nedeniyle önemlidir.
    07:21Korunma Yöntemleri
    • Yağlı karaciğer hastalarından yaklaşık %5'i 20 yılda siroza, %2-3'ü karaciğer yetmezliğine, %1-2'si ise nakil olup kurtulur veya kaybeder.
    • Korunmak için risk gruplarına (kilolu, diyabetik, insülin direnci olan) dikkat edilmelidir.
    • Insülin direnci, metabolik sendromun bir komponenti olup, ölçülmeden anlaşılamaz.
    08:19Karaciğer Yağlanması Tanısı ve Testler
    • Karaciğer yağlanması hastalarının çoğu belirtiler göstermez, tesadüfen saptanır.
    • Karaciğer enzimleri testi başlangıç olabilir ancak normal sonuçlar hastalık olmadığını göstermez çünkü karaciğer çok dayanıklı bir organdır.
    • Ultrason, karaciğerin durumunu ve yağlanma miktarını görmek için mutlaka yapılmalıdır.
    09:05Karaciğer Yağlanması Tanısının Kesinleştirilmesi
    • MR, fibroscan gibi testler yapılabilir ancak karaciğer biyopsisi kesin tanıyı koyan testtir.
    • Karaciğer biyopsisi yağlanmayı, iltihabı, balonlaşmayı ve fibroz aşamasını gösterir.
    • Biyopsinin riski çok düşüktür (binde bir) ve sağladığı yararlar fazladır.
    10:14Karaciğer Yağlanması Tedavisi
    • Tedavide öncelik bilinçlenme, farkındalık ve düzenli testlerdir.
    • Tedavi için hayat tarzı değişikliği gereklidir: diyet ve egzersiz.
    • Kalori miktarını 500-1000 kalori arasında kısıtlamak gerekir.
    11:09Doğru Diyet Önerileri
    • Akdeniz mutfağı (zeytinyağlı, sebze ağırlıklı, doymamış yağlar, liften zengin) tercih edilmelidir.
    • Kırmızı etten uzak durulmalı ve hayvansal protein, pirinç ve tahıl tüketimi azaltılmalıdır.
    • Sebze, meyve ve yağsız haşlanmış veya fırınlanmış patates tüketilebilir.
    12:57Egzersiz Önerileri
    • Haftada en az 3 gün, günde en az 40 dakika hızlı adımla yürüyüş yapılmalıdır.
    • Yürüyüş "postacı yürüyüşü" olarak adlandırılır, sanki bir yere yetişiyormuş gibi hızlı bir şekilde yapılmalıdır.
    • Pilates gibi kendi vücut ağırlığını kullanarak yapılan egzersizler de önerilebilir.
    14:04İlaç Tedavisi ve Farkındalık
    • Şu anda karaciğer yağlanması için onaylanmış bir ilaç tedavisi yoktur.
    • 2020'den itibaren birçok ilaç geleceği öne sürülüyor.
    • 12 Haziran Uluslararası NEFL (Non-Alcoholic Fatty Liver Disease) Günü olarak bilinçlendirme çalışmaları yapılmaktadır.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor