Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir sağlık uzmanının vücut pH'sını düzenlemek ve mide bulantısı tedavisi hakkında bilgi verdiği bir eğitim içeriğidir.
- Video, asidik ve bazik gıdaları tanıtarak başlıyor. Asidik gıdalar (süt, peynir, yumurta) ve bazik gıdalar (limonlu su, kayısı, elma, incir) hakkında bilgi veriliyor. Ardından mide bulantısı tedavisi için aynı safa bitkisi (portakal nergisi) ve zencefil çayı kullanımı anlatılıyor. Aynı safa bitkisinin çayının ilk hafta günde iki defa, zencefil çayının ise öğleden evvel ve akşam içilmesi öneriliyor.
- 00:04Asidik ve Bazik Gıdalar
- Asidik yapan gıdalardan uzak durulmalı, bunlar süt, peynir ve yumurta gibi ürünlerdir.
- Limonlu su, limon gibi ekşi olmasına rağmen vücudu asidik yapmaz.
- Kayısı, elma, incir gibi meyveler hem taze hem kuru olarak tüketilebilir.
- 00:52Doğal Tedavi Yöntemleri
- Aynı safa bitkisi (portakal nergisi) çayı içilebilir, bir bardak suda beş-altı gram bitki kaynatılıp içilmelidir.
- İlk hafta günde iki defa içilmelidir.
- Mide bulantısı durumunda zencefil çayı (kök zencefil) öğleden önce ve akşam içilmelidir.