Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda Meryem ve Temmuz adlı iki kişi, ünlü ve zengin insanların genç kalmak için uyguladıkları çeşitli yöntemleri deneyiyor. Meryem, bu deneyimleri izleyicilerle paylaşıyor.
- Video, dört ana bölümden oluşuyor: İlk bölümde Doruk Taraktaş'ın rehberliğinde buz dolu küvete girme deneyimi, ikinci bölümde NAD serum tedavisi, üçüncü bölümde kriyoterapi ve son bölümde Catherine Zeta Jones'un kola ile saç yıkama yöntemi ve Sandro Block'un hemoroid kremi ile gözaltı torbalarını pürüzsüzleştirme yöntemi deneniyor.
- Her deney sonrası Meryem ve Temmuz sonuçları değerlendiriyor ve izleyicilere tavsiyelerde bulunuyor. Videoda ayrıca Cristiano Ronaldo'nun favori yöntemi olarak tanıtılan kriyoterapi ve Justin Bieber ile Candace Jenner'in de kullandığı NAD serum tedavisi gibi popüler yöntemler de yer alıyor.
- 00:13Buz Dolu Küvete Girmek
- İlk deneyecek olan metot buz dolu küvete girmek olup, bu yöntem Jennifer'in de uyguladığı popüler bir yöntemdir.
- Buzlu su çalışmalarının dünyada ünlü olmasını sağlayan kişi Hollandalı Ice Man Weimhoff'tur ve 15 yıl önce nefes çalışması, soğuk su ve iradeden oluşan üç ayaklı bir metod çıkarmıştır.
- Weimhoff metod'u stresi kapatır, insanı daha mutlu, güçlü ve sakin biri haline getirir.
- 02:10Buz Dolu Küvete Girme Deneyimi
- Buz dolu küvete girmeden önce nefes egzersizi yapılması gerekmektedir.
- Nefes egzersizleri, soğuk suya girdiğinizde vücudunuzun verdiği şoku doğru nefes teknikleriyle kontrol altında tutmanıza yardımcı olur.
- Soğuk suya girmeden önce vücudunuzu ısıtmak için ısınma egzersizleri yapılmalıdır.
- 03:53Buz Dolu Küvete Girme Deneyimi
- Soğuk hava ve buz dolu küvete girme deneyimi, zihnin kontrolünü artırmak için önemli bir deneyimdir.
- Buz dolu küvete girdikten sonra vücudun kıpkırmızı olmasına rağmen üşüme hissi yaşanmamaktadır.
- Soğuk duşa girdiğinizde de aynı etkiyi alabilirsiniz, ancak video çekildiğinden beri bu yöntemi sadece iki kere uygulamıştır.
- 08:24NAD Serum Tedavisi
- İkinci deneyecek olan metot, Justin Bieber, Candace Jenner ve diğer ünlülerin favori olan NAD serum tedavisidir.
- NAD serum, niyasinamid (B3 vitamini) ve DNA'nın içinde bulunan, enerjinin üretimi için gerekli bir molekülden oluşur.
- Yaş ilerledikçe vücudumuzun kendi üretiminin azalması nedeniyle damar yoluyla verilmesi tercih edilmektedir.
- 10:31NAD Serum Uygulaması
- NAD serum uygulaması 45 dakika kadar sürmektedir ve her gün alınması gerekmez.
- Serum uygulaması sırasında damarlarda, kanda ve hücrelerde enerji dolu bir his yaşanmaktadır.
- NAD serum gençlikten ziyade vücudun daha enerjik olmasına yönelik bir etki sağlar ve tek kullanımdan sonra çok aktif bir etki beklenmemelidir.
- 12:15Nad Serumu Uygulaması
- Nad serumu uygulaması yaklaşık kırkbeş dakika sürmüş ve uygulandıktan sonra kişi kendini daha enerjik hissetmiş.
- Nad serumu uygulaması sonrası ekstra verim almak için şeker tüketmemek, bol su içmek ve unlu mamüllerden uzak durmak öneriliyor.
- Nad serumu, vücudumuzda zaten var olan bir molekül karışımı olduğu için uygulamanın faydalı olduğu düşünülüyor.
- 13:27Kriyoterapi Deneyimi
- Kriyoterapi, vücudu belirli aralıklarla çok düşük sıcaklıklara maruz bırakma yöntemi olarak biliniyor ve Cristiano Ronaldo'nun favorisi olarak biliniyor.
- Kriyoterapi için Beşiktaş'ta bir güzellik merkezine gidilmiş ve soğuk odalara girilecek.
- İşlem sırasında kafayı ve kulakları korumak için berem takılmış ve eksi yüzyirmi derece sıcaklıkta soğuk odaya girilecek.
- 15:56Kriyoterapi Uygulaması
- Kriyoterapi uygulaması iki kapıdan oluşuyor; önce eksi ondört derecede bir odada otuz saniye kalınacak, sonra eksi yüzyirmi derecede bir odaya geçilecek.
- İşlem sırasında durmaksızın hareket etmek gerekiyor, aksi takdirde vücut sıcaklığını muhafaza etmek mümkün olmayacak.
- Eksi yüzyirmi derece sıcaklıkta soğuk odaya girildiğinde bacakların hissedilmediği ve burnun içerisindeki çivilerin donduğu hissedilmiş.
- 20:33Soğuk Havalı Oda Deneyimi
- Konuşmacı, soğuk havalı bir odada dört dakika kaldığını ve bu deneyimin kendisine enerji verdiğini belirtiyor.
- Soğuk havanın insan vücuduna enerji verme etkisi olduğunu ve bu yöntemin faydalı olduğunu düşünüyor.
- Eğer evinde böyle bir yer olsaydı her gün gireceğini söylüyor.
- 21:59Kola ile Saç Yıkama Deneyi
- Catherine Zeta Jones'un kolayla saç yıkama yöntemini denemek için kola kullanıyor.
- Kola'nın asitli olduğu için saçın içerisindeki hücreleri birbirine yakınlaştırıp parlak saç sağladığını ve saçtaki kabarıklığı aldığını belirtiyor.
- Saçlarını kola ile yıkadıktan sonra, saçların aşırı düzleştiğini ve elektriklenmiş göründüğünü fark ediyor.
- 26:32Kola Saç Yıkama Sonuçları
- Saçlarını kuruttuktan sonra, kola yönteminin parlaklık ve hacim açısından fark yaratmadığını düşünüyor.
- Saçlarının tülermiş gibi elektriklenmiş göründüğünü ve bu yöntemin kendisine değer olmadığını belirtiyor.
- Saçlarına yağ maske yapmanın daha iyi sonuç vereceğini düşünüyor.
- 28:00Hemoroid Kremi ile Gençleşme Deneyi
- Sandro Block'un gözaltı torbalarına hemoroid kremi uyguladığı ve bu yöntemin geçici pürüzsüzlük sağladığı bilgisini paylaşıyor.
- Hemoroid kreminin kan damarlarını daraltan bir madde içerdiği ve bu sayede göz altlarının pürüzsüz gözükmesi gerektiğini belirtiyor.
- Deney için Temmuz adlı birini gönüllü olarak seçiyor ve kremi göz altlarına uygulamaya başlıyor.
- 29:57Hemoroid Kremi Deneyimi
- Bir kişi göz altlarına hemoroid kremi sürülüyor ve bu durumda rahatsızlık duyuyor.
- Kremi sürdükten sonra göz altlarında renk değişikliği ve morluklar oluşuyor.
- Kremi sürdükten sonra silmemek gerekiyor ki etkisini alabilsin.
- 32:03Yarım Saat Sonrası Değerlendirme
- Yarım saat sonra göz altlarında hatırı sayılır bir değişim görülüyor.
- Kişi, kremi sürdükten sonra göz altlarında canlılık hissettiğini ve gençleşme olduğunu belirtiyor.
- Göz torbalarına iyi geldiği söyleniyor ve bu etki kısa sürede hissediliyor.
- 33:24Sonuç ve Tavsiyeler
- Gözaltınıza her gün hemoroid kremi sürmemek gerektiği, bunun yerine doktora danışılması tavsiye ediliyor.
- Videoda zenginlerin yaşlanma karşıtı metotları deneyimleniyor: hemoroid kremi ve kolayla saç yıkama.
- Soğuk duş yöntemi en kolay uygulanabilecek yöntemlerden biri olarak vurgulanıyor.