Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir doktor ile Ünal Kaptan arasında geçen bir röportajdır. Ünal Kaptan, bir kaptan olarak çalışmakta ve şeker hastasıdır.
- Videoda Ünal Kaptan, kalp rahatsızlığı nedeniyle bypass ameliyatı önerildiğini ancak doktorun tavsiyesiyle vegan beslenme yoluna girdiğini anlatıyor. Dokuz ay boyunca bitkisel ve yağsız beslenme uygulaması sonucunda kolesterol değerlerinin 296'dan 184'e, şeker değerlerinin 85-110 arasında değiştiği ve 10 kilo verdiğini paylaşıyor. Ayrıca günlük yürüyüş yaparak sağlıklı bir yaşam tarzı sürdürdüğünü ve bu beslenme şeklinin hem fiziksel hem de ruhsal olarak kendisini gençleştirdiğini belirtiyor.