Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir kişinin internetten aldığı strap'ın nasıl kullanılacağını gösterdiği bir eğitim içeriğidir.
- Videoda strap'ın bilek desteği sağladığı ve avuç içindeki kavrama gücünü artırdığı anlatılmaktadır. Konuşmacı, strap'ın nasıl takılacağını adım adım göstermekte, bileği sıkıştırma, bar ile araya sıkıştırma ve doğru tutuş pozisyonunu açıklamaktadır. Ayrıca strap'ın bench press ve delik yaparken büyük avantaj sağlayacağını belirtmektedir.