Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Nihal adlı bir içerik üreticisinin kendi sivilce deneyimlerini paylaşarak sivilcelerden hızlı kurtulma yöntemlerini anlattığı bir eğitim içeriğidir.
- Video, sivilcelerin nedenleri (maske kullanımı, adet dönemi, hormonal sebepler) hakkında bilgi vererek başlıyor ve ardından sivilcelerden kurtulmak için kullanılabilecek önemli içerikleri (salisilik asit, niasinamid, azelaik asit) detaylı şekilde açıklıyor. İçerik, serumlar, peelingler ve kil maskeleri gibi farklı tedavi yöntemlerini ve bunların nasıl kullanılacağını gösteriyor.
- Videoda ayrıca cilt tipine göre ürün seçimi, güneş koruyucu kullanımı ve sivilce izlerinin nasıl önlenmesi gerektiği konularında tavsiyelerde bulunuluyor. Nihal, kendi rutinini göstererek Revolution, Kosrex, The Solutions, Misha ve Rare Earth gibi markaların farklı ürünlerini tanıtarak pratik bilgiler sunuyor.
- Sivilce Problemi ve Nedenleri
- Nihal, sivilcelerden hızlı kurtulmak için hangi içeriklerin kullanılması gerektiğini ve bunların hangi sıralamada uygulanması gerektiğini anlatacak.
- Son günlerde çıkan sivilcelerin %90'ı cerrahi maskelerden kaynaklanıyor.
- Adet öncesi dönemde cildin sivilcesiz olduğu sadece 10 gün var, geri kalan 20 gün hormonal sebeplerden dolayı maske kullanımından dolayı sivilce problemi yaşanıyor.
- 00:55Sivilce Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Sağlık problemi varsa önerilen ürünler etki etmeyebilir, bu durumda dermatoloğa gitmek gerekiyor.
- Renkli maskeler ve içeriğinde boya olan maskeler sivilce yapabilir.
- Maskeyi düzenli aralıklarla değiştirmek gerekiyor, özellikle iki saatte bir değiştirmek sivilcelenme olmaması için önemli.
- 02:27Sivilceye En İyi Gelen İçerikler
- Salisilik asit sivilceye en iyi gelen içeriklerden biri, yağlı ve kuru ciltli kişiler için farklı yoğunlukta kullanılabilir.
- Niasinamid her derde deva gelen içeriklerden biri ve salisilik asit ile aynı rutin de kullanılabilir.
- Azelaik asit sivilceler için en önemli içeriklerden biri, sivilce geçerken iz bırakıyorsa mutlaka bu asiti kullanmak gerekiyor.
- 03:35Sivilce Tedavisinde Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Sivilce tedavisinde kullanılan ürünlerin kurutucu etkisi olduğu için kuru ciltli kişiler nem takviyesi yapmalı.
- Nemli ciltli kişiler tüm cildine uygulayabilirken, kuru ciltli kişiler sadece sivilce olan bölgelere uygulamalıdır.
- Sivilce tedavisinde kullanılan ürünlerin tonikleri, serumları ve nemlendiricileri de mevcuttur.
- 03:56Nihal'in Sivilce Tedavi Rutini
- Nihal yoğun sivilce çıkardığı dönemde iki akşam mutlaka cildine salisilik asit uyguluyor.
- Revolution'ın Overnight Targeted Bleach Lotion ürününü kullanıyor, bu ürün sivilce olan bölgenin üstüne uygulanıyor ve sabaha kadar kalıyor.
- Sivilce henüz çıkmadıysa kırmızı bir şekilde ise sabah kalktığınızda o sivilcenin artık ucu çıkmış oluyor ve sivilce kurmuş oluyor.
- 05:37Sivilce Tedavisinde Diğer Ürünler
- Nihal hafta içi iki akşam salisilik asit uyguladıktan sonra yüzünü kendi cilt tipine uygun temizleyici ile temizliyor.
- Kosrex markasının Sika Powder ürünü de sivilceyi kurutan ürünlerden biri, ancak salisilik asit kadar etkili değil.
- Salisilik asit kullandığınız gün rutininizde niasinamid de olabilir, ancak rutininize başka hiçbir asit dahil edemezsiniz.
- 07:16Güneş Koruyucu Kullanımı
- Sivilce tedavisinde sabah rutininizde mutlaka cildinize uygun bir güneş koruyucunuz olmalı.
- Sivilcelenen bölgenin leke olarak dönmesini, koyulaşmasını ve kırmızı leke olmasını istemiyorsanız güneş koruyucu kullanmak gerekiyor.
- Nihal ağır vegan güneş koruyucu kullanıyor, özellikle karma ve yağlı cilde uygun olan bu ürünü makyaj altına kullanıyor.
- 08:59Sivilce Tedavisi İçin Serumlar
- Sivilce problemini hızlı çözmek için serumlar kullanılmalıdır.
- Hassas ve kuru ciltli kişiler için The Solutions markasının %10 içeren düşük oranlı serumu, asitlere alışık ve yağlı ciltli kişiler için Revolution'un %30 içeren peeling serumu önerilmektedir.
- Asitlere alışık olmayan kişiler için yüksek oranlı serumlar ciddi iritasyon yaratabilir ve cildi yakabilir, bu nedenle güneş koruyucu kullanımı zorunludur.
- 10:26Serum Kullanımında Dikkat Edilmesi Gerekenler
- Cilde soyucu işlem yapan ürünler kullanılırken güneş koruyucu ihmal edilmemelidir.
- Temmuz, Haziran ve Ağustos aylarında güneş tepede olduğu için bu ürünler ara verilmelidir.
- Serum kullanırken ekstra salisilik asit kullanılmamalı, hiyalüronik asit ve arbutin kullanılabilir, nemlendirici uygulaması özen gösterilmelidir.
- 11:11Kil Maskesi Kullanımı
- Kil maskesi rutinlerinde hassas ve kuru ciltli kişiler pazar günü, yağlı ciltli kişiler ise tüm yüzüne uygulayabilir.
- Mişa'nın Amazon Red Clay kil maskesi ve Rare Earth kil maskesi önerilmektedir.
- Kil maskesi bölgesel olarak gözenekleri ve sivilcelerin olduğu bölgelere uygulanabilir, ertesi gün sivilcelerin kuruduğunu görebilirsiniz.
- 12:17Aşırı Yağlı Ciltli Kişiler İçin Çözüm
- Aşırı yağlı ciltli kişiler için son çare olarak La Roche Posay'nin Farklar serumu kullanılabilir.
- Farklar serumu haftada maksimum üç akşam kullanılmalı, yoğun ve agresif içerikli bir üründür.
- Bu serum sivilcelerden kurtulmayı sağlar ancak cildi kurutur ve içeriğinde alkol bulunur.
- 12:54Diğer Tedavi Yöntemleri
- La Roche Posay son günlerde hiyalüronik asit içeren serumlar yapmaya başlamıştır.
- Dermatologlar sivilce tedavisinde özel içerikli C vitamini kullandıklarını belirtmektedir.
- Piyasadaki C vitamini ürünlerinin içeriği farklı olduğu için bazıları sivilceye sebep olabilir.
- 13:42Ürün Kullanım Sıklığı ve Öneriler
- Salisilik asit ve kil maskesi sadece gözenek, siyah nokta ve sivilce olduğu zaman kullanılmalıdır.
- Niye sinemi düşük oranlı olanı tercih edilmeli, yağlı ciltli kişiler için Ordinar veya Revolution markaları önerilmektedir.
- Özellikle 16 yaşındaki genç ciltli kişilerin niye sinemi içeren peeling serumlarını kullanması önerilmemektedir.