Buradasın
Seboreik Dermatit ve Gluten Intoleransı Hakkında Bilgilendirici Video
youtube.com/watch?v=EczpnzUSAhgYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda bir konuşmacı, 32 yaşında ve 10 yaşından beri yaşadığı seboreik dermatit (yağlı egzama) hastalığını ve gluten intoleransı sorunlarını anlatıyor. Videoda ayrıca Kemal adlı bir kişi de yer alıyor.
- Video, seboreik dermatit hastalığının ne olduğunu, neden olduğunu ve tedavi yöntemlerini anlatarak başlıyor, ardından gluten intoleransının vücut geliştirme sürecine ve saç dökülmesine etkilerini ele alıyor. Konuşmacı, kendi deneyimlerini paylaşarak gluten içeren yiyeceklerin kesilmesinin sağlık durumuna olumlu etkilerini ve gluten alerjisi olan kişilerin kullanabileceği şampuan ve krem önerilerini sunuyor.
- Videoda ayrıca gluten alerjisi olan kişilerin beslenme alışkanlıklarını nasıl değiştirmeleri gerektiği, sindirim sorunlarının vücut geliştirme sürecine etkileri ve gluten içeren besinlerin Alzheimer gibi beyin hastalıklarına sebep olabileceği bilimsel araştırmalara değiniliyor. Konuşmacı, hastalığının şiddetini gösteren fotoğraflar ve kendi deneyimlerini paylaşarak izleyicilere yardımcı olmayı amaçlıyor.
- 00:55Seboreik Dermatit Hakkında Giriş
- Konuşmacı, beyaz tenli ve İç Anadolu genetiğine sahip kişilerde daha sık görülen seboreik dermatit (halk dilinde yağlı egzama) konusunu ele alıyor.
- Seboreik dermatit, doktora gittiğinizde bir çaresi olmayan ve nedeni bilinmeyen bir hastalık olarak tanımlanıyor.
- Hastalığın stres, beslenme bozukluğu, bağırsak sorunları, hava şartları ve yağlı cilt gibi çeşitli sebeplerden kaynaklanabileceği söyleniyor.
- 02:18Kişisel Deneyim ve Tedavi Deneyimleri
- Konuşmacı 32 yaşında olup, 10 yaşından beri seboreik dermatit çekiyor ve bu hastalığa dair edindiği tecrübeleri paylaşmak istiyor.
- Hastalığın herkeste farklı şiddette gösterdiği, konuşmacının durumunun orta derecede şiddetli olduğu belirtiliyor.
- Konuşmacı, alternatif tıp ilaçları, yağlar, kremler, pahalı şampuanlar ve hatta toprak kullanarak tedavi etmeye çalıştığını ancak etkili olmadığını anlatıyor.
- 03:59Hastalığın Gösterimleri
- Konuşmacı, seboreik dermatitin kırmızı pullanma ve kuruma gibi belirtilerini gösteriyor.
- Kulağın arkası, iç tarafı ve saçta görülen bu belirtileri detaylı olarak anlatıyor.
- Pandemi döneminde durumunun en kötü halini gösteren bir fotoğraf paylaşacağını belirtiyor.
- 05:58Beslenme ve Alerjinin Vücut Geliştirme Üzerindeki Etkisi
- Konuşmacı, stres altında olduğunu ve bu durumun kendisini etkilediğini belirtiyor.
- Vücut geliştirmede alerjilerin ve gıda intoleranslarının ne kadar zararlı olabileceğini anlatmak istiyor.
- Alerjiye rağmen yanlış beslenildiğinde vücut gelişimi ve besinlerden yararlanma zorlaşır.
- 07:00Gluten Intoleransı ve Etkileri
- Konuşmacının sorununun en önemli tetikleyicisi gluten intoleransıdır.
- Gluten intoleransı, buğday içeren hiçbir şeyi yememek gerektiği anlamına gelir.
- Gluten intoleransı sindirim sorunlarını, gaz ve ishal gibi belirtileri artırır.
- 08:31Kişisel Deneyim ve Tedavi
- Konuşmacı bir buçuk senedir pirinç ve karbonhidrat ağırlıklı diyet yapmıştır.
- Tam buğday unundan poğaça yediğinde sindirim sorunları yaşamaya başlamış ve gluten intoleransını fark etmiştir.
- Gluten tüketimini kesince kafasındaki yaraların şiddeti büyük ölçüde azalmıştır.
- 09:39Alerjinin Psikolojik Etkileri
- Alerjik reaksiyonlar sadece fiziksel yaraları değil, psikolojik durumu da etkiler.
- Alerjik reaksiyonlar kan değerlerini ve hormonal dengeyi bozarak depresyona yol açabilir.
- Gluten içeren yiyecekler tüketildiğinde psikolojik durum olumsuz etkilenir, ancak gluten tüketimi kesildiğinde normalleşir.
- 10:23Gluten Alerjisi İçin Şampuan Seçenekleri
- Ketoral ve Korozol gibi şampuanlar belirli bir dönem kullanıldığında fayda sağlayabilir, ancak glutenli beslenmeye devam edildiğinde sadece saçları ve cildi kurutur.
- Selenyum sülfit içeren şampuanlar (Selsen Blue gibi) kabaran yaraları kurutabilir ancak saçları kurutur.
- Head & Shoulders Clinical Strand şampuanı hem selenyum sülfit içerir hem de saçları nemlendirir, bu da bir taşla iki kuş vurmayı sağlar.
- 12:42Gluten Alerjisinin Önemi ve Etkileri
- Glutenli ürünlerden uzak durmak, ömür uzatmak için önemlidir ve en az on sene ömür uzatabilir.
- Buğday ürünleri direkt Alzheimer'a sebep olduğuna dair bilimsel araştırmalar vardır.
- Çinlilerin uzun yaşamasının sebebi, eskiden uzun ömürlü ve tatlı olmayan buğday cinslerine alışkın olmalarıdır.
- 13:56Gluten Alerjisi Tedavisi ve Önleme
- Advanta kremi, gluten alerjisi yaralarının kırmızılıklarını en hızlı geçiren kremdir ancak içinde kortizon olduğu için sürekli kullanılmamalıdır.
- Gluten alerjisi neredeyse toplumun yüzde elli'sinde bulunur ve çoğu insanda dönemsel olarak görülebilir.
- Gluten içeren buğday besinleri lezzetli olsa da beyin hastalıklarına sebep olabilir.
- 15:34Gluten Alerjisi İçin Beslenme Önerileri
- Gluten alerjisi olanlar ekmek, poğaça, makarna, bulgur, çiğ köfte ve abur cubur gibi buğday içeren yiyecekleri yiyemezler.
- Sindirimin önemini anlayıp sindirilmesi kolay besinlerle beslenmek gerekir.
- Vücut geliştirme ile uğraşanlar alerjilerini tespit etmek için gıda intolerans testleri yaptırmalı ve beslenmelerini kendilerine göre uyarlamalıdır.