Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir eğitim içeriği olup, konuşmacı şarkı söyleme teknikleri hakkında bilgi vermektedir.
- Video, şarkı söylerken doğru postürün önemi üzerine odaklanmaktadır. Konuşmacı, doğru postürün omurganın 90 derecelik dik bir açıda olması gerektiğini, boyun kısmının geriye yaslanması gerektiğini ve göğsün arkaya doğru olması gerektiğini açıklamaktadır. Ayrıca, yanlış postürün nefes desteği ve organların doğru çalışmasını etkileyebileceğini belirtmektedir. Video, günlük hayatta kullanılabilecek basit postür egzersizleri ve skolyoz gibi sağlık sorunları için doktora başvurmanın önemini de içermektedir.
- Doğru Şarkı Söyleme Tekniğinde Postürün Önemi
- Bu videoda şarkı söylerken nasıl durulması gerektiği, doğru şarkı söyleme tekniğinde ikinci sırada anlatılan önemli bir konu ele alınacaktır.
- Doğru şarkı söyleme tekniğinde birinci sırada nefes, ikinci sırada ise doğru postür anlatılmaktadır.
- Doğru postür, organların doğru çalışmasını yönlendirmekle birlikte ciğerlerin şişme formunu da doğru bir şekilde kontrol etmesini sağlar.
- 01:19Yanlış Postürün Etkileri
- Yanlış postürde duran şarkıcılar nefes alırken desteği kaybedebilir veya göğüs, renk ve omuz bölümlerinde gerginlikler ortaya çıkarabilir.
- Skolyoz gibi omurga hastalıkları da nefes alırken gergin duruma neden olabilir.
- Boyun kısmının yamukluğu da sıkıntı yaratır, bu nedenle şarkı söylerken boynu geriye yaslamak gerekir.
- 02:22Doğru Postür Teknikleri
- Boyun yapısı geriye doğru yaslanmalı, ancak göğüs öne çıkmamalı, aksine arkaya doğru aşağı doğru olmalıdır.
- Doğru postür için boynun geriye yaslanması için yumruğu boynun üzerine koyup hafifçe geriye yaslamak bir tekniktir.
- Omzun alt bölüme doğru preslenmesi de postürün oluşmasında önemli bir faktördür.
- 03:01Postür Egzersizleri
- Omurga hastalıkları varsa sırt kaslarını güçlendirici çalışmalar yapılmalıdır.
- Günlük hayatta kullanılabilecek bir egzersiz olarak düz bir duvara yaslanıp, sırtınızı duvara yaslayarak öne doğru ilerlemek ve sırtınızda duvar varmış gibi yürümektir.
- Büyük sağlık problemleri varsa doktora gitmek gerekir, ancak egzersizlerle ve terapiyle düzeltilebilir bir durum ise egzersizler uygulanmalıdır.