Bu video, sakız çiğnemenin vücut üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.
Video, sakız çiğnemenin hem olumlu hem de olumsuz etkilerini detaylı şekilde ele almaktadır. Olumlu etkiler arasında ağız sağlığını koruma, ağız kokusunu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, mide asidini dengeme, stresi öneme, konsantrasyonu yükseltme, kulak tıkanıklığını giderme ve sigarayı bırakmaya yardımcı olma gibi faydalar bulunmaktadır. Ayrıca şekersiz ve şekerli sakızların ağız sağlığı üzerindeki farklı etkileri de açıklanmaktadır.
Yanıtı değerlendir
{"56k30":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fsakiz-cignemenin-vucut-uzerindeki-etkileri-video-id1-bDBWqDdv%3Flr%3D213%26ncrnd%3D50136","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"8972372851759367330","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1759367406111703-9289663591067472235-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-49-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56k3w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"56k31":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56k3w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"56k32":{"state":{"article":{"title":"Sakız Çiğnemenin Vücut Üzerindeki Etkileri","text":"Bu video, sakız çiğnemenin vücut üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sakız çiğnemenin hem olumlu hem de olumsuz etkilerini detaylı şekilde ele almaktadır. Olumlu etkiler arasında ağız sağlığını koruma, ağız kokusunu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, mide asidini dengeme, stresi öneme, konsantrasyonu yükseltme, kulak tıkanıklığını giderme ve sigarayı bırakmaya yardımcı olma gibi faydalar bulunmaktadır. Ayrıca şekersiz ve şekerli sakızların ağız sağlığı üzerindeki farklı etkileri de açıklanmaktadır.","brief":{"items":["Bu video, sakız çiğnemenin vücut üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.","Video, sakız çiğnemenin hem olumlu hem de olumsuz etkilerini detaylı şekilde ele almaktadır. Olumlu etkiler arasında ağız sağlığını koruma, ağız kokusunu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, mide asidini dengeme, stresi öneme, konsantrasyonu yükseltme, kulak tıkanıklığını giderme ve sigarayı bırakmaya yardımcı olma gibi faydalar bulunmaktadır. Ayrıca şekersiz ve şekerli sakızların ağız sağlığı üzerindeki farklı etkileri de açıklanmaktadır."],"text":"Bu video, sakız çiğnemenin vücut üzerindeki etkilerini anlatan bilgilendirici bir içeriktir.. Video, sakız çiğnemenin hem olumlu hem de olumsuz etkilerini detaylı şekilde ele almaktadır. Olumlu etkiler arasında ağız sağlığını koruma, ağız kokusunu giderme, kilo vermeye yardımcı olma, mide asidini dengeme, stresi öneme, konsantrasyonu yükseltme, kulak tıkanıklığını giderme ve sigarayı bırakmaya yardımcı olma gibi faydalar bulunmaktadır. Ayrıca şekersiz ve şekerli sakızların ağız sağlığı üzerindeki farklı etkileri de açıklanmaktadır."},"detailed":{"text":"Şekersiz sakız, diş macunu etkisi taşıyan bakteri öldürücü özelliğe sahip olup diş eti iltihabından ve çürüklerden korur.. Şekersiz sakız, diş üzerindeki zararlı asit ve gıda atıklarının diş minesine zarar vermesini engeller ve kalsiyum, fosfat sağlayarak mine'yi güçlendirir.. Şekersiz sakız ağız kokusunu giderir çünkü daha fazla tükürük salgılayarak ağzı ve dişleri temizler ve koku üreten bakterilerden arındırır.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":29,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Şekersiz sakız, diş macunu etkisi taşıyan bakteri öldürücü özelliğe sahip olup diş eti iltihabından ve çürüklerden korur."},{"id":1,"link":null,"text":"Şekersiz sakız, diş üzerindeki zararlı asit ve gıda atıklarının diş minesine zarar vermesini engeller ve kalsiyum, fosfat sağlayarak mine'yi güçlendirir."},{"id":2,"link":null,"text":"Şekersiz sakız ağız kokusunu giderir çünkü daha fazla tükürük salgılayarak ağzı ve dişleri temizler ve koku üreten bakterilerden arındırır."}],"title":"Sakız Çiğnemenin Faydaları"},{"id":2,"start_time":110,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Şekersiz sakız çiğnemek kilo vermeye yardımcı olur çünkü ağzı meşgul ederek yüksek kalorili yiyeceklerden veya öğün arası atıştırmalardan kaçınmaya yardımcı olur."},{"id":1,"link":null,"text":"Şekersiz sakız, mide asidini düzenleyerek mide ve göğüste yanma hissini ortadan kaldırır ve tükürük mide asidini nötralize etmesini sağlar."},{"id":2,"link":null,"text":"Sakız çiğneme süreci vücuttaki kortizol miktarını azaltmaya ve stres atmaya yardımcı olur, ayrıca kaygı problemlerine ve yorgunluğa da iyi gelir."}],"title":"Sakız Çiğnemenin Diğer Faydaları"},{"id":3,"start_time":197,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Sakız çiğneme işlemi beyne giden kan akışını artırır, bu da beynin kullanabileceği oksijen miktarını artırır ve bilişsel işlevsellik artışı sağlar."},{"id":1,"link":null,"text":"Şekersiz sakız çiğnemek östaki tüplerini açarak kulaklardaki aşırı basıncı azaltır ve kulak tıkanıklığını giderir."},{"id":2,"link":null,"text":"Nikotin içeren sakızlar, ağzı meşgul ederek ve eser miktarda nikotin sağlayarak sigara bırakma sürecinde yoksunluk belirtilerini azaltabilir veya ortadan kaldırabilir."}],"title":"Sakız Çiğnemenin Kognitif ve Fiziksel Faydaları"},{"id":4,"start_time":281,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Yemeklerden sonra sakız çiğnemek tükürük salgısının artmasına ve çiğneme sırasında oluşan mekanik kuvvetlerle dişlerin temizlenmesine yardımcı olur."},{"id":1,"link":null,"text":"Tatlandırıcı içeren sakızlar, bakteriler tarafından besin olarak kullanılamayan beş karbonlu şeker içerir ve bakteri üretmesini azaltır."},{"id":2,"link":null,"text":"Şekersiz sakız, plakların oluşumunu önler, çürük oluşumunu önler, diş minesinde mineral bozukluğunu onarır ve diş lekelerinin oluşumunu önler."}],"title":"Sakız Çiğnemenin Ağız Sağlığı Üzerindeki Etkileri"}]},"type":"video","categoryId":"medicine","url":"https://www.youtube.com/watch?v=EQW-nCMuNu0","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/sakiz-cignemenin-vucut-uzerindeki-etkileri-video-id1-bDBWqDdv/medicine/sakiz-cignemenin-vucut-uzerindeki-etkileri-video-id1-bDBWqDdv","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/sakiz-cignemenin-vucut-uzerindeki-etkileri-video-id1-bDBWqDdv?lr=213","sharingPath":"medicine/sakiz-cignemenin-vucut-uzerindeki-etkileri-video-id1-bDBWqDdv","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/EQW-nCMuNu0"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/sakiz-cignemenin-vucut-uzerindeki-etkileri-video-id1-bDBWqDdv?lr=213","header":{"title":"Sakız Çiğnemenin Vücut Üzerindeki Etkileri","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=EQW-nCMuNu0","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"8972372851759367330","reqid":"1759367406111703-9289663591067472235-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-49-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":"","baseUrlWs":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1759367406111703-9289663591067472235-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-49-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"8972372851759367330","reqid":"1759367406111703-9289663591067472235-balancer-l7leveler-kubr-yp-sas-49-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/EQW-nCMuNu0","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56k3w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"56k33":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56k3w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"56k34":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"56k3w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}