Psikolojik çöküş, mücadele edememe sonucu oluşan bunalım halidir
İnsan dünyaya boş bir levha olarak gelir ve gelişime açıktır
Kişi ağırlıkları kaldıramadığında psikolojik çöküş başlar
Bağımlılıklar sadece maddelerle değil, sosyal medya ve objelerle de oluşabilir
Çöküşün Etkileri
Kişi duygusal durumu yok sayarak bunalıma girer
Bastırılan sorunlar bilinçaltında sapkın düşüncelere yol açar
Akıllı insanlar ömürlerinin belirli yıllarında intihar düşünmüştür
Çözüm Önerileri
Psikolojik çöküşün kalıcı olmadığını kabul etmek gerekir
Sorunları düşman değil, ders olarak görmek önemlidir
Sorunlara farklı açılardan bakmak gerekir
Sorumluluk almak ve telkinleri tekrarlamak önemlidir
Yanıtı değerlendir
{"f5b40":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fpsikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr%3Flr%3D213%26ncrnd%3D24894","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"9609102331761021085","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1761021094179016-4796859274615463851-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-86-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5b4w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"f5b41":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5b4w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"f5b42":{"state":{"article":{"title":"Psikolojik Çöküş ve Çözüm Yolları","text":"Psikolojik çöküş, mücadele edememe sonucu oluşan bunalım halidir. İnsan dünyaya boş bir levha olarak gelir ve gelişime açıktır. Kişi ağırlıkları kaldıramadığında psikolojik çöküş başlar. Bağımlılıklar sadece maddelerle değil, sosyal medya ve objelerle de oluşabilir","detailed":{"text":"Psikolojik çöküş, mücadele edememe sonucu oluşan bunalım halidir. İnsan dünyaya boş bir levha olarak gelir ve gelişime açıktır. Kişi ağırlıkları kaldıramadığında psikolojik çöküş başlar. Bağımlılıklar sadece maddelerle değil, sosyal medya ve objelerle de oluşabilir","chapters":[{"id":0,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Psikolojik çöküş, mücadele edememe sonucu oluşan bunalım halidir"},{"id":1,"link":null,"text":"İnsan dünyaya boş bir levha olarak gelir ve gelişime açıktır"},{"id":2,"link":null,"text":"Kişi ağırlıkları kaldıramadığında psikolojik çöküş başlar"},{"id":3,"link":null,"text":"Bağımlılıklar sadece maddelerle değil, sosyal medya ve objelerle de oluşabilir"}],"title":"Psikolojik Çöküşün Tanımı ve Nedenleri"},{"id":1,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kişi duygusal durumu yok sayarak bunalıma girer"},{"id":1,"link":null,"text":"Bastırılan sorunlar bilinçaltında sapkın düşüncelere yol açar"},{"id":2,"link":null,"text":"Akıllı insanlar ömürlerinin belirli yıllarında intihar düşünmüştür"}],"title":"Çöküşün Etkileri"},{"id":2,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Psikolojik çöküşün kalıcı olmadığını kabul etmek gerekir"},{"id":1,"link":null,"text":"Sorunları düşman değil, ders olarak görmek önemlidir"},{"id":2,"link":null,"text":"Sorunlara farklı açılardan bakmak gerekir"},{"id":3,"link":null,"text":"Sorumluluk almak ve telkinleri tekrarlamak önemlidir"}],"title":"Çözüm Önerileri"}],"keypoints":null},"type":"text","categoryId":"medicine","url":"https://www.pozitifkisiselgelisim.com/psikolojik-cokus/","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/psikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr/medicine/psikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/psikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr?lr=213","sharingPath":"medicine/psikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/psikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr?lr=213","header":{"title":"Psikolojik Çöküş ve Çözüm Yolları","subtitle":"Yapay zekadan makale özeti","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.pozitifkisiselgelisim.com/psikolojik-cokus/","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"","reqid":"1761021094179016-4796859274615463851-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-86-BAL","userRegionName":"Columbus","userRegionId":"20815","userCountryName":"Russia","yandexuid":"9609102331761021085","uid":"0","isChildAccount":false,"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/psikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr?lr=213"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"userAgent":"Mozilla/5.0 AppleWebKit/537.36 (KHTML, like Gecko; compatible; ClaudeBot/1.0; +claudebot@anthropic.com)","userTestids":"","reqid":"1761021094179016-4796859274615463851-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-86-BAL","userRegionName":"Columbus","userRegionId":"20815","userCountryName":"Russia","yandexuid":"9609102331761021085","uid":"0","isChildAccount":false,"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/psikolojik-cokus-ve-cozum-yollari-id1-cdguGKZr?lr=213"}},"adapterName":"summary"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5b4w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"f5b43":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5b4w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"f5b44":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"f5b4w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}