Bu video, bir konuşmacının özgüven konusunda bilgi ve teknikler paylaştığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, özgüvenin ne olduğunu ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır.
Video, özgüvenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve özgüvenin sadece dış görünüşle değil, zihinsel bir durum olduğunu vurguluyor. İçerik, özgüven sorunlarının kökenlerini, çocukluk deneyimlerinin etkisini ve özgüven geliştirme için iki aşamalı bir yöntem sunuyor. Bu yöntem, çocukluk anılarını deftere yazma ve özgüvenin düştüğü ortamlara bilinçli olarak gitme tekniklerini içermektedir.
Video ayrıca bir aylık çalışma planı sunuyor: ayna karşısında günlük 10-15 dakika konuşma, defter tutma, özgüveninizi düşüren ortamlara bilerek gitme ve beden farkındalığına odaklanma gibi pratik öneriler veriliyor. Özgüvenin beynin protein üretimi üzerindeki etkisi ve özgüvenli olmanın hayatın keyifli alanlarını nasıl artırdığı da açıklanmaktadır.
Yanıtı değerlendir
{"1g110":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fozguven-gelistirme-rehberi-video-id12-QBWmHXoa%3Flr%3D213%26ncrnd%3D74952","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"1836570151760583201","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760583212071798-10606899799134991326-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-142-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g11w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"1g111":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g11w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"1g112":{"state":{"article":{"title":"Özgüven Geliştirme Rehberi","text":"Bu video, bir konuşmacının özgüven konusunda bilgi ve teknikler paylaştığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, özgüvenin ne olduğunu ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır.. Video, özgüvenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve özgüvenin sadece dış görünüşle değil, zihinsel bir durum olduğunu vurguluyor. İçerik, özgüven sorunlarının kökenlerini, çocukluk deneyimlerinin etkisini ve özgüven geliştirme için iki aşamalı bir yöntem sunuyor. Bu yöntem, çocukluk anılarını deftere yazma ve özgüvenin düştüğü ortamlara bilinçli olarak gitme tekniklerini içermektedir.. Video ayrıca bir aylık çalışma planı sunuyor: ayna karşısında günlük 10-15 dakika konuşma, defter tutma, özgüveninizi düşüren ortamlara bilerek gitme ve beden farkındalığına odaklanma gibi pratik öneriler veriliyor. Özgüvenin beynin protein üretimi üzerindeki etkisi ve özgüvenli olmanın hayatın keyifli alanlarını nasıl artırdığı da açıklanmaktadır.","brief":{"items":["Bu video, bir konuşmacının özgüven konusunda bilgi ve teknikler paylaştığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, özgüvenin ne olduğunu ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır.","Video, özgüvenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve özgüvenin sadece dış görünüşle değil, zihinsel bir durum olduğunu vurguluyor. İçerik, özgüven sorunlarının kökenlerini, çocukluk deneyimlerinin etkisini ve özgüven geliştirme için iki aşamalı bir yöntem sunuyor. Bu yöntem, çocukluk anılarını deftere yazma ve özgüvenin düştüğü ortamlara bilinçli olarak gitme tekniklerini içermektedir.","Video ayrıca bir aylık çalışma planı sunuyor: ayna karşısında günlük 10-15 dakika konuşma, defter tutma, özgüveninizi düşüren ortamlara bilerek gitme ve beden farkındalığına odaklanma gibi pratik öneriler veriliyor. Özgüvenin beynin protein üretimi üzerindeki etkisi ve özgüvenli olmanın hayatın keyifli alanlarını nasıl artırdığı da açıklanmaktadır."],"text":"Bu video, bir konuşmacının özgüven konusunda bilgi ve teknikler paylaştığı eğitici bir içeriktir. Konuşmacı, özgüvenin ne olduğunu ve nasıl geliştirilebileceğini anlatmaktadır.. Video, özgüvenin ne olduğunu açıklayarak başlıyor ve özgüvenin sadece dış görünüşle değil, zihinsel bir durum olduğunu vurguluyor. İçerik, özgüven sorunlarının kökenlerini, çocukluk deneyimlerinin etkisini ve özgüven geliştirme için iki aşamalı bir yöntem sunuyor. Bu yöntem, çocukluk anılarını deftere yazma ve özgüvenin düştüğü ortamlara bilinçli olarak gitme tekniklerini içermektedir.. Video ayrıca bir aylık çalışma planı sunuyor: ayna karşısında günlük 10-15 dakika konuşma, defter tutma, özgüveninizi düşüren ortamlara bilerek gitme ve beden farkındalığına odaklanma gibi pratik öneriler veriliyor. Özgüvenin beynin protein üretimi üzerindeki etkisi ve özgüvenli olmanın hayatın keyifli alanlarını nasıl artırdığı da açıklanmaktadır."},"detailed":{"text":"Bir şeyi başardığınızda size karşı nasıl davrandığı çok önemlidir, özgüvenli olmayan insanlar duygularını ifade edemez ve içlerinde birikmiş duyguları evdekilere atarlar.. Özgüvenle ilgili birçok soru gelir ve bu videoda birkaç teknikle uygulanabilecek, hemen dönüşün olabilecek bir şey değil.. Özgüveni önce iyice anlamak ve sebeplerini görebilmek gerekir, birçok insan başarısızlığını özgüvene bağlar.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":1,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Bir şeyi başardığınızda size karşı nasıl davrandığı çok önemlidir, özgüvenli olmayan insanlar duygularını ifade edemez ve içlerinde birikmiş duyguları evdekilere atarlar."},{"id":1,"link":null,"text":"Özgüvenle ilgili birçok soru gelir ve bu videoda birkaç teknikle uygulanabilecek, hemen dönüşün olabilecek bir şey değil."},{"id":2,"link":null,"text":"Özgüveni önce iyice anlamak ve sebeplerini görebilmek gerekir, birçok insan başarısızlığını özgüvene bağlar."}],"title":"Özgüvenin Önemi ve Sorunları"},{"id":2,"start_time":106,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüven size sürekli başarılı olmayı ve zengin olmayı getirmez, bu bir sonuçtur."},{"id":1,"link":null,"text":"Özgüven sizin kendiniz gibi hissetmenizi, iyi hissetmenizi, varlığınızı hissetmenizi ve o anın içinde olup coşkuyla bir şey yapabilmenizi sağlar."},{"id":2,"link":null,"text":"Özgüven tiple alakalı değildir, boy, poz, vücut ölçüleri ve görüntü sadece yüzde beş farkedilmek anlamında önemlidir."}],"title":"Özgüvenin Doğası"},{"id":3,"start_time":184,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüveni aşağıya çeken dip duygular vardır ve bunları bulup yüzleşmek gerekir."},{"id":1,"link":null,"text":"Çocuklukta anne-babanın özgüvenli olup olmaması çok önemlidir, bir şeyi başardığınızda size karşı nasıl davrandığı çok önemli bir şeydir."},{"id":2,"link":null,"text":"Anne-baba sizi sürekli engellediyse, bastırdıysa, yok saydıysa, büyüklerin yanında susmaya başlarsınız."}],"title":"Özgüveni Aşağıya Çeken Sebepler"},{"id":4,"start_time":255,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Anne-baba sizi statüsü yüksek insanların yanında da susturmuşsa, güçlü insanların yanında susmam gerektiğini öğrenirsiniz."},{"id":1,"link":null,"text":"Anne-baba yaptığınız her şeyi eleştiren bir anne-babaysa, sürekli dikkatli olmanız gerektiğini öğrenirsiniz."},{"id":2,"link":null,"text":"Özgüvenin bir paketi yoktur, bir süreci ve anlayışı vardır, bu bir bakış ve yaşam tarzıdır."}],"title":"Anne-Baba Etkisi ve Özgüven Yolculuğu"},{"id":5,"start_time":371,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Yaşam tarzını değiştirmek istiyorsanız, bu anlayış içinde kendinizi masaya yatırmanız ve kendinize çalışmanız gerekiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Hayatta \"iki hareket yap, hayatın değişsin\" veya \"üç cümle söyle, zengin ol\" gibi kısa vadede fırsatçı insanların ürettiği sistemler vardır."},{"id":2,"link":null,"text":"Otuz-kırk yıldır beyin aynı şeyi yapmışsa, bir anda bunu şaşırtamaz ve değiştiremezsiniz."}],"title":"Özgüven Geliştirme İçin Anlayış"},{"id":6,"start_time":413,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüven geliştirmek için defter açıp çocukken yaşadığınız kötü duyguları ve bastırıldığınız anıları yazmanız gerekiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Derin bir nefes alıp gözlerinizi kapatıp anılara gidip, o anı deftere yazmanız önemlidir."},{"id":2,"link":null,"text":"Bir hafta boyunca bu egzersizi devam ettirmeniz ve sayfanın ikinci bölümünde akşamları \"bugün kendimi özgüvensiz hissettiğim ne oldu?\" sorusunu yazmanız gerekiyor."}],"title":"Özgüven Defteri Tekniği"},{"id":7,"start_time":471,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüvensiz insanlar genellikle yaşadıkları duyguların farkında değillerdir ve sessiz kalırlar."},{"id":1,"link":null,"text":"Kendi fikirlerini söyleyemezler çünkü yanlış anlaşılabilir, dalga geçilebilir veya eleştirilebilir korkusu bilinç dışından gelir."},{"id":2,"link":null,"text":"Bu tekniği uyguladığınızda iki haftada birçok şeyi toparlayabilirsiniz."}],"title":"Özgüvensizliğin Nedenleri"},{"id":8,"start_time":564,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Oniki yaşına kadar bizi yetiştirenler bizi engeller, bağırır, yasaklar koyar ve başarısızlığımızı seslendirir."},{"id":1,"link":null,"text":"Beynimizdeki amigdala, aşağılanma, değersizleştirilme, özgüvensizleştirilme, küçümsenme ve dışlanma gibi duyguları depolar."},{"id":2,"link":null,"text":"Oniki yaşından sonra bize bu kötü duyguları atan kişinin el hareketi, beden duruşu, tavırları ve söylem tarzı bilinçdışı amigdala tarafından kaydedilir."}],"title":"Amigdala ve Özgüvensizlik"},{"id":9,"start_time":622,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Bir ortamda alakasız biri canınızı sıkarsa, amigdala tetiklenir ve babanıza benzeyen kişiyi bulur."},{"id":1,"link":null,"text":"Amigdala, oniki yaşına kadar yaşadığı duyguları vermeye başlar: sus konuşma, bir işe yaramazsın, yanlış anlayacaklar, dalga geçecekler."},{"id":2,"link":null,"text":"Bu duygular bir gün içinde üç kere yaşandığında, eve geldiğinizde duygularınızı atamadığınızda, evdekilere, eşinize veya sevgilinize baskın olmaya çalışabilirsiniz."}],"title":"Amigdalanın Tetiklenmesi"},{"id":10,"start_time":745,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüvensizlik duygularını atamadığınızda, sigara içmeye, aşırı yemeye, mastürbasyon yapmaya veya sık cinselliğe girebilirsiniz."},{"id":1,"link":null,"text":"Bu egzersizler bir hafta tekrarlandığında, kişi artık hangi ortama girerse girsin otomatikman \"o baba değil, o annem değil\" diyerek kendini iyi hissetmeye başlar."},{"id":2,"link":null,"text":"Onbeş gün boyunca bu egzersizi yaparak, duygularınızı sürekli tekrarlayarak ve kabullenerek, özgüvensizlik duygularınız azalmaya başlayacaktır."}],"title":"Özgüvensizliğin Fiziksel Etkileri"},{"id":11,"start_time":921,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüveninizin düştüğü yerleri, kimlerin yanında özgüveninizin daha çok aşağı çekildiğini ve hangi ortamlarda olduğunu not almanız gerekiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"İkinci onbeş günde, özgüvenin düştüğü yerlere bilinçli olarak gidip sohbet açmanız gerekiyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Bilinçli olarak bu ortamlara girdiğinizde, duygularınız boşalmaya başlar ve korkuların üstüne gitmek gerekir."}],"title":"Özgüven Geliştirme Stratejileri"},{"id":12,"start_time":1127,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüven geliştirmek için bir aylık çalışma planı öneriliyor ve ilk on beş gün için yapılacaklar anlatılıyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Ayna karşısında her gün on-onbeş dakika konuşmak, ifade etmek ve saçma hareketler yapmak öneriliyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Özgüvensiz insanlar saçmalamaktan, rezil olmaktan ve yanlış anlatmaktan korkarlar, bu nedenle ayna karşısında bu tür aktiviteler yapmak önemlidir."}],"title":"Özgüven Geliştirme Yöntemleri"},{"id":13,"start_time":1175,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Beynin saçmalama, şakalaşma ve bazı şeyleri bilmeme ihtiyacı vardır, bu hayatın keyifli alanlarıdır."},{"id":1,"link":null,"text":"Özgüvensiz düşünceyle bir ay istikrarlı çalışıldığında beyinde yeni proteinler üretilmeye başlar."},{"id":2,"link":null,"text":"Özgüveninizi düşüren yayınlar ve duygulardan uzaklaşmaya çalışın, normal yaşamınıza devam edin."}],"title":"Özgüven Geliştirme Süreci"},{"id":14,"start_time":1230,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Beyin kıyas yapar, bu nedenle sürekli özgüvenli insanları izlemek yerine yaşamın içinde deneyimlemek daha etkilidir."},{"id":1,"link":null,"text":"Özgüven problemi olanlar bir ay kadar zaman ayırıp güçlü duruşları ve vuruşları yapabilirler."},{"id":2,"link":null,"text":"Bir defter tutup çocukluktaki özgüveninizi düşüren olayları ve hissettiğiniz duyguları yazmanız önerilir."}],"title":"Özgüven Geliştirme Stratejileri"},{"id":15,"start_time":1293,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüveninizi düşüren insanların ve ortamların üstüne bilerek gidip durup düşünmek önemlidir."},{"id":1,"link":null,"text":"Bedeninizin farkında olmak duygularınızın farkında olmanızı sağlar, özgüvensiz insanlar bedenlerinin farkında olmazlar."},{"id":2,"link":null,"text":"Özgüvensiz insanlar zihinleri başka yerlerde, sürekli gelecekte olup, bu nedenle o anın tadını alamazlar."}],"title":"Özgüven Geliştirme Teknikleri"},{"id":16,"start_time":1389,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Özgüven geliştirmek için bir ay boyunca cesaret göstermek ve bu çalışmayı kimseye anlatmamak gerekir."},{"id":1,"link":null,"text":"Otuz gün sonra otuz günlük deneyimin çıkarımlarını göreceksiniz ve haberiniz olmadan özgüvenli olmaya başlayacaksınız."},{"id":2,"link":null,"text":"Özgüvenli olmak için oturup beklemek yerine kendinize iyi bakmanız ve çalışmanız gerekir."}],"title":"Özgüven Geliştirme Sonuçları"}]},"type":"video","categoryId":"medicine","url":"https://www.youtube.com/watch?v=Nmkiyegy-EQ","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ozguven-gelistirme-rehberi-video-id12-QBWmHXoa/medicine/ozguven-gelistirme-rehberi-video-id12-QBWmHXoa","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ozguven-gelistirme-rehberi-video-id12-QBWmHXoa?lr=213","sharingPath":"medicine/ozguven-gelistirme-rehberi-video-id12-QBWmHXoa","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/Nmkiyegy-EQ"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ozguven-gelistirme-rehberi-video-id12-QBWmHXoa?lr=213","header":{"title":"Özgüven Geliştirme Rehberi","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=Nmkiyegy-EQ","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"1836570151760583201","reqid":"1760583212071798-10606899799134991326-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-142-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"1836570151760583201","reqid":"1760583212071798-10606899799134991326-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-142-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/Nmkiyegy-EQ","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g11w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"1g113":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g11w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"1g114":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"1g11w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}