- Genel Bilgiler
- Leblebi kilo aldırmayan bir besindir
- Bir öğünde bir kase leblebi tüketimi mideyi yorar
- Leblebi tek başına kilo aldıran veya verdiren bir besin değildir
- Leblebi Çeşitleri ve Kalorileri
- 100 gram sarı leblebi 54 kalori içerir
- 100 gram beyaz leblebi 357 kalori içerir
- Bir çay bardağı leblebi 180 kalori içerir
- Bir avuç sarı leblebi 27 kalori içerir
- Bir avuç beyaz leblebi 72 kalori içerir
- 100 gram kavrulmuş leblebi 141 kalori içerir
- 100 gram şekerli leblebi 568 kalori içerir
- 100 gram tuzlu leblebi 360 kalori içerir
- 100 gram çikolatalı leblebi 512 kalori içerir
- Bir porsiyon leblebi tozlu kurabiye 392 kaloridir