Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, kulak çınlaması (tinnitus) hakkında bilgi veren ve çeşitli çözüm yöntemlerini anlatan eğitici bir içeriktir.
- Video öncelikle kulak çınlamasının ne olduğunu, nedenlerini ve beyinle ilişkisini açıklar. Ardından yüksek ses maruziyeti, yüzmek, darbeler, ilaçlar, stres, alkol ve sigara gibi tinitus'u tetikleyen faktörleri anlatır. Son bölümde ise Dr. Jan'ın parmak vurma tekniği, Dr. Joe'nun kulak çekme tekniği ve ses maskeleme yöntemleri gibi pratik çözümler detaylı olarak gösterilir.
- Kulak Çınlaması Nedir ve Nedenleri
- Kulak çınlaması (tinitus), dışarıdan gelen bir ses olmamasına rağmen ses duyma durumudur ve ıslık, çınlama, çatırdama veya cırcır böceği sesine benzeyebilir.
- Kulak salyangozunun içindeki tüy hücreleri zarar gördüğünde tinnitus rahatsızlığı baş gösterir ve bu kulakta başlayan ama beyinde oluşan bir sorundur.
- Tüy hücrelerinin öldüğü yerleri yeni nöronlar doldurur, böylece ölen hücrelerin sorumlu olduğu ses frekansı daha az işitilirken, üst ve altındaki sesler daha fazla duyulur.
- 00:52Tinitus'un Nedenleri
- Tüy hücrelerine en çok zarar veren etken yüksek sese maruz kalmaktır; müzisyenler, yüksek sesle müzik dinleyenler ve kulaklık kullanmayan inşaat işçileri yüksek risk grubundadır.
- Yüzmek, iç kulağa su kaçmasına ve tinitus'a sebep olabilir.
- Başa alınan darbeler, ilaçların yan etkileri, stresli yaşam, aşırı alkol ve sigara tüketimi, çok tuzlu yemek ve bazen fiziksel bir ses (problemli damar veya kas spazmı) tinitus'u tetikleyebilir.
- 01:36Kulak Çınlamasını Giderme Yöntemleri
- Bir parmakla vurma tekniği: Kulakları kapatarak, orta parmak kafatasının bittiği ve ensenin başladığı bölgenin üstüne, işaret parmağı orta parmak üzerine yerleştirilerek ensenin üstündeki bölgeye vurulur.
- Kulak çekme tekniği: Kulak memesini yukarı ve dışarı doğru hızlıca beş kere çekip bırakarak titreşim kulak kanalını düzene sokar ve çınlamayı keser.
- Ses maskeleme yöntemleri: Yağmur, rüzgar, vantilatör, klima ve nem önleyici gibi arka plan sesleri kulak çınlamasını bastırır, ayrıca kulağa sürekli beyaz gürültü veren bir cihaz da kullanılabilir.