Buradasın

Kadınca Programı: Çanakkale Zaferi, Finansal Danışmanlık ve Mutlu İlişkiler

youtube.com/watch?v=GfUICn6c_2w

Yapay zekadan makale özeti

Kısa
Ayrıntılı

Bu video, Özlem Denizmen'in sunduğu "Kadınca" adlı bir televizyon programıdır. Programda psikiyatrist Dr. Kenan Eren, Doç. Dr. Oytun Erbaş, Prof. Dr. Uğur Batı, Dr. Gökçen Erdoğan ve müzisyen John Gox gibi konuklar yer almaktadır.
Program, 18 Mart Çanakkale Zaferi'nin 114. yıldönümü etrafında şekillenmekte olup, finansal danışmanlık, ergenlik dönemi, mutlu ilişkiler ve müzik kültürleri gibi çeşitli konuları ele almaktadır. Video, zaferin anlatımıyla başlayıp, bütçe yönetimi tavsiyeleri, ergenlik döneminde aile ilişkileri, mutlu ilişkilerin özellikleri ve son olarak bilgi yarışması ve müzik performansları şeklinde ilerlemektedir.
Programda ayrıca kadınlara yönelik finansal danışmanlık, ergenlik döneminde sağlıklı iletişim kurma teknikleri, mutlu ilişkilerde güven ve değer vermenin önemi gibi konular detaylı olarak tartışılmaktadır. Son bölümde ise Kadıköy ve Üsküdar gibi kentlerin müzik kültürlerine etkisi ve farklı kültürlerdeki müziklerin benzerlikleri ele alınmaktadır.

00:24Çanakkale Zaferi'nin 104. Yılı: Özlem Deniz Anne Kadınca programı, 18 Mart Çanakkale Zaferi'nin 104. yıldönümü için özel bir program sunuyor.
Ulu Önder Atatürk ve tüm şehitler rahmetle, saygıyla ve minnetle anılıyor.
Çanakkale Zaferi, Türkiye tarihi için çok önemli bir zafer olup, öz benliğimizi keşfettiğimiz anlardan biri olarak değerlendiriliyor.
01:36Program İçeriği: Programda Ulu Önder Atatürk ve silah arkadaşları anılacak, 10 milyonda bir ihtimalle kazanılan Çanakkale Zaferi sayılarla hatırlanacak.
Ergenlik dönemi ve özellikleri hakkında psikiyatrist Dr. Kenan Eren konuşacak.
Başarılı müzisyen John Gox'un kariyer yolculuğu paylaşılacak ve Yuvarlak Masa bölümünde mutlu bir ilişkinin tanımı yapılacak.
02:44Çanakkale Zaferi'nin Rakamları: Askerler İstanbul'dan cepheye sekiz gün boyunca yürüdü, toplarımızdan atılan mermi sayısı 300, işgalcilerin gemi sayısı 76.
Verdiğimiz şehit sayısı 95, asker başına 95 mermi ateşlendi, savaşın süresi 8,5 ay.
Tıp fakültesi 156 yıl boyunca mezun veremedi, 150 öğrencisini şehit verdi, verdiğimiz şehitlerin yaş aralığı 17-42 idi.
04:33Çanakkale Savaşı'nın Kadınları: Nezahat Onbaşı, babası Albay Halit Bey'in yanında cepheden cepheye taşındı ve bir çatışma esnasında 600 kişilik alayın önünü keserek askerleri cephede tuttu.
Hemşire Safiye Hüseyin, Avrupa'da eğitim gören ilk Türk hemşirelerindendi ve Çanakkale Savaşı'nda gönüllü hemşire olarak görev yaptı.
Mücahide Hatice Hanım, cephede "Ahmet" ismini kullanarak savaşa katıldı ve dokuz yerinden yaralandı.
06:03Duygular ve Atatürk'ün Sözü: Programda katılımcılar Çanakkale Zaferi'nden duydukları duyguları paylaştı, minnet, şanslı hissi ve gurur ifade edildi.
Önder Mustafa Kemal Atatürk'ün Çanakkale Zaferi ile ilgili sözü paylaşıldı: "Çanakkale Zaferi, Türk askerinin ruh kudretini gösteren şayan-ı hayret ve tebrik bir misaldir."
Çanakkale muharebelerini kazandıran yüksek ruhun önemine vurgu yapıldı.
08:04Ev Bütçesi Yapımı: Programda ev bütçesi yapımı gösteriliyor, Bahar Hanım'ın bütçesi inceleniyor.
Bahar Hanım her ay 200 lira birikim ayırıyor, oğlunun okulu 700 lira, eğitim masrafları 350 lira, sağlık harcamaları 100 lira.
Toplam borcu 6.000 lira, arıtma borcu 120 lira, faturalar 700 lira, ulaşım 200 lira olarak belirleniyor.
10:22Bütçe Analizi ve Finansal Hedefler: Kişinin aylık giderleri: kişisel bakım 300-400 TL, gıda 2000 TL, eğlence 1000 TL, zaaf (oyun) 100 TL.
Toplam aylık gider 5700 TL, gelir yaklaşık 6000 TL olarak belirleniyor.
350-350 bin liralık ev almak için 70 bin lira peşinat biriktirmek gerekiyor.
14:25Finansal Tavsiyeler: Bireysel emeklilik hesabını bozmak veya kredi çekmek yerine, para biriktirerek tatil yapmak öneriliyor.
Aylık ek gelir elde edildiğinde, bu parayı dokunulmaz hesaplara yatırarak biriktirmek tavsiye ediliyor.
Kredi ödemeleri varsa, birikimle kredi faizinden daha yüksek bir kazanç sağlayamıyorsa, krediyi ödemek daha mantıklı olabilir.
18:41Tasarruf Stratejileri: Hayatın kıymetini yaşayarak anlayacağımız, ancak her an her yerde tasarruf yapmamız gerektiği vurgulanıyor.
Satıcılar, müşterilerin yıllık tüketimlerine göre ürün temin etmelerini öneriyor.
Gıda ürünleri için iyi planlama yapmak, tüketilecek kadar almak ve doğru muhafaza yöntemleri kullanmak tasarruf için önemlidir.
21:08Ergenlik Dönemi ve Özellikleri: Program, ergenlik ve gençlik konusunu ele alarak iç dünyaya ve keşiflere odaklanıyor.
Psikiyatri doktor Kenan Eren davet ediliyor ve ergenlik dönemini 10-21 yaş aralığı olarak tanımlıyor.
Ergenlik, çocukluğun gerisine bırakılması ve yetişkinliğin kapısına ulaşma süreci olarak tanımlanıyor.
23:35Ergenlikte Aile İlişkileri: Ergenlik döneminde aile içinde iletişim sorunları yaşanabiliyor, çocukların hayallerini paylaşamadıkları durumlar ortaya çıkabiliyor.
Anne-babaların çocukların hayallerini sorgulayan, "orada ne işin var" gibi tepkiler yerine, çocukların hayallerini anlamaya çalışması daha sağlıklı bir yaklaşım.
Çocukların hayallerini anlayarak, onlarla daha derin bir bağ kurulabilir.
27:03Ergenlikte İletişimin Önemi: Ergenlik döneminde çocukların duygularını ve hayallerini aktarabileceği bir ortam sunmak çok önemlidir.
Çocukların duygularını ifade edebileceği ortamlar bulamadıklarında, tehlikeli ve riskli ortamlara yönelme eğiliminde olabilirler.
İyi bir iletişim, ergenlik döneminde sorunların kolayca atlatılabilmesi için temel bir faktördür.
28:07Ergenlik Döneminin Hazırlığı: Ergenlik döneminin sağlıklı geçmesi, ilk on yıl boyunca kurulan diyalog ve iletişim üzerine kurulur.
İlk on yıl içinde iyi bir iletişim kurulmuşsa, çocuk daha iyi bir bağlılık oluşturur ve ergenlik döneminde kendini ifade etme şansı daha fazla olur.
Ergenlik döneminde sorunlar yaşanması, daha önceki dönemlerde sıkıntılı bir geçiş yaşanmış olabileceğini gösterir.
30:01Kendini Keşfetme Yöntemleri: Ergenlik döneminde kendini keşfetme, kişisel gelişim için önemli bir süreçtir.
Umut adlı genç, kendini tanımak için psikolojik kitaplar okuyarak ve hayallerini gerçekçi değerlendirmeye çalışarak kendini keşfetmeye çalışıyor.
Psikiyatri doktor Kenan Eren, kişisel gelişim kitaplarının genellikle tüm insanlara yönelik olduğundan ve motivasyon amaçlı olduğu için bazı kısımlarının sakıncalı olabileceğini belirtiyor.
31:33Ergenlik Döneminde İletişimin Önemi: Ergenlik döneminde en iyi terapatik alanlar aile içinde, özellikle tecrübesine güvenilen anne-baba, dayı-amca gibi kişilerle sohbet etmektir.
Ergenlik döneminde iletişim, birbirini anlamaktan ve zihinsel dünyayı merak etmekten geçer; hisleri anlamanın yolu düşünceyi bulmaktır.
Ergenler genellikle konuşmak istemeyen kişilerdir, bu nedenle onlara "ne düşünüyorsun, ne hissediyorsun" soruları sormak yerine doğaçlama bir iletişim kurmak gerekir.
33:09Etkili İletişim Stratejileri: Ergenlerle etkili iletişim kurmak için fırsatları kollamak, onların sevdiği yemekleri yapmak, sevdiği arkadaşlarını davet etmek gibi atraksiyonlar yapmak gerekir.
"Bugün okulda ne oldu?" gibi direkt sorular yerine, doğaçlama bir ortam yaratmak daha etkilidir.
"Bana söylemek istediğin bir şey var mı?" gibi sorular, topraklarımızda doğal bir iletişim tarzı değildir ve ergenlerin tereddüt etmesine neden olabilir.
35:09Ergenlik Döneminde Kişisel Sorunlar: Ergenlik dönemindeki bireyler psikolojik, biyolojik, sosyolojik ve filozofik sorularla karşı karşıyadır; "Ben kimim?" ve "Neden varım?" gibi sorular sorarlar.
Ergenlik döneminde en önemli şey, evde aileyle, özellikle anne-baba ile konuşulabilen bir ortam yaratmaktır.
Ergenler fırsatını bulduğu an, bir kahve içerken, çay içerken veya kek yerken anne-baba ile konuşmak isterler.
36:03Cep Telefonlarının Etkisi: Cep telefonları artık sadece telefon değil, her şey bilgisayar olmuş durumda ve sosyal medya ile rekabet etmektedir.
Anne-baba ile ergen arasında mesajlaşma, eğlenceli bir şekilde kullanılıyorsa olumlu bir etki yaratabilir, ancak sürekli olarak iletişim kuruluyorsa sorun yaratabilir.
Ergenlik dönemindeki çocukların sorunlarını çözmek için önce onların ne hissettiğini görmek, duygularının arkasında neler düşündüğünü anlamak ve hemen tavsiye etmeden dinlemek gerekir.
38:58Çocukların Beden Algısı ve Aile İlişkileri: Çocuklara hemen ayar vermek, nasihat etmek veya nutuk atmak yerine onları anlamak ve tanımak gerekir.
Gençlerin beden algısıyla ilgili ciddi sıkıntılar olabilir, özellikle kiloyla ilgili dalga geçme yeme bozuklukları riskini artırabilir.
Okul başarısı-mutluluk denklemi gençlerin ruh sağlığını olumsuz etkileyebilir, depresyon ve anksiyete bozukluğu riskini artırabilir.
40:23Çocuğun Kendi Değerini Tanıma: Çocuğun değeri ile okul başarısı arasında eşleme kurulmamalı, çocuğun dünyasında birinciliği çıkarılmalı.
Her kişinin bir yetisi vardır, anne-babalar, öğretmenler ve terapistler bunu bulup çıkarmalılar.
Çocuğun kapasitesini anlamak ve onun hayallerini desteklemek, kendini ifade etmesine izin vermek önemlidir.
42:29Mutlu İlişki İçin Önemli Kriterler: Üçüncü şahısla ilişkiye dahil etmek ilişkiyi kısaltır.
Mutlu ilişki iki kriterden oluşur: güven ve değer.
43:23Finansal Onay Red Bölümü: Dilek Er, 4.600 TL geliri olan, 150.000 TL birikimi olan ve 70.000 TL civarında bir araba almak isteyen bir kişiyle görüşür.
Dilek Er, kişinin evinin kendisine ait olması, borcu olmaması ve çocuklarının büyüyüp bağımsız olması nedeniyle onay verir.
70.000 TL yerine 60.000 TL'lik arabanın tercih edilmesini ve emniyet kemeri kullanılmasını önerir.
47:50Mutlu İlişki İçin Homogami Kavramı: Mutlu ilişki, beraber aynı frekansı paylaştığınız insanlarla kurulur.
Mutlu ilişkilerde ortak yönlerin olması önemlidir.
Mutlu evlilik için kendinden aynısını, aynı kafandan bir tane daha bulmak gerekir: pasaklıysan pasaklı, zekiysen zeki.
49:46İlişkilerde Sülale ve Çember Kavramı: Jim Rohn'un "insan aslında beraber olduğu beş kişi kadardır" sözüne dayanarak, ilişkilerin sadece iki kişi arasında gerçekleşmediği, evlilikte bile aile ve sülale çemberinin genişlediği belirtiliyor.
Sülale ilişkilerinde iyi geçinmek kaide, iyi geçinmemek istisna olarak görülse de, bu ilişkilerde sorunlar yaşanabilir ve bu sorunların çözümü ilişkiye renk katabilir.
İlişkilerde düşüş ve çıkışlar yaşanabilir, bu süreçlerin çözümüne yaklaşım ve bakış açısı önemlidir.
52:00Bilimsel Çalışma ve İlişki Formülleri: Bir çalışmaya göre, erkek kadının annesiyle iyi geçindiğinde ailenin devam etme oranı %90, kadın erkeğin annesiyle iyi geçindiğinde ise %10 olarak belirtilmiştir.
Mutlu ilişki için iki temel kriter vardır: güven ve değer.
Çiftler genellikle "sadece değer verdiğini bilsem" veya "ona güvensem" diyerek ilişkiyi devam ettirme kararını alırlar.
55:02İlişkilerde Mesafe ve Özgünlük: İlişkilerin mutlulukla sürdürülebilir olması için tarafların birbirlerinin özgün varlığına değer vermesi ve özgünlüklerini kabul etmesi önemlidir.
"Keep your distance" (mesafeni bil) ifadesi, Schopenhauer'dan gelen ve Freud'a kadar uzanan bir metafordur.
Oklu kirpiler metaforuna göre, birbirlerinin özgün varlıklarını kabul eden kişiler birbirlerinin vücut ısısından faydalanabilirken dikenlerinin birbirine batmadıkları bir mesafe bulabilirler.
56:54Mutlu İlişkiler İçin Önemli Prensipler: Mutlu bir ilişki için kendiliğinden olmak önemlidir, rol yaparak giden ilişkiler mutlu değildir.
Tanışırken farklı bir kişilik sergilemek yerine, kendinizi göstermek daha doğrudur.
Bir ilişkide sürekli kavga etmek, o kişinin sizinle uyumlu olmadığını gösterir.
57:53Aile ve İlişki Arasındaki Sınırlar: İlişkide üçüncü şahısların (kayınvalide, aile üyeleri) dahil olması ilişkiyi kısaltır.
Aile ve ilişkiler farklı alanlardır; kadın-erkek ilişkisi sadece çift arasında olmalıdır.
Aileler duygulara ve işlere karışmamalıdır, üçüncü şahısların görüşlerine kapılmamalıdır.
59:14İlişkilerde Zıtlıklar ve İlgi: Zıtlıklardan beslenen kişiler, sürekli aynı düşüncelerde olmak yerine farklı görüşlerde olmayı tercih eder.
Kadınlar genellikle ilgi görmek ister, tartışma esnasında onları dinleyen erkekler tercih edilir.
Bir kişi sadece "evet hayatım" demek yerine, kendi fikrini söyleyebilmek ister.
1:01:30İlişkilerde Vazgeçebilme Yeteneği: İlişkilerde başlamak ve sürdürmek kadar vazgeçebilmek de kritik öneme sahiptir.
Sahip olma ihtiyacı ve dürtüsüyle başlayan ilişkileri vazgeçmekten korkmak yanlıştır.
Meksika'daki üç sene içerisinde kontratla güncellenecek evlilik modeli, ilişkilerde projeksiyon yapmanın faydalı olduğunu gösterir.
1:03:00Sınırlar ve İlişkilerde "Ben ve Sen" Kavramı: İlişkilerde sınırların bilinmesi önemlidir, "ben ve sen" kavramı çiğnemeden "biz" olmak gerekir.
Herkesin sosyal hayatı, eğlencesi olabilir, ancak bunun rutine girmesi sorun olabilir.
Herkesin beğendiği, değer verdiği şeyler vardır ve bunları sürdürmek için farklı ortamlar kurmak mümkündür.
1:05:25İlişkilerde Ortak Değerler ve Güven: Mutlu ilişki kolay bir şey değildir, ancak ortak değerler önemlidir.
İlişkileri sürdürmek için sürekli çaba sarf etmek gerekir, ancak gerektiğinde vazgeçebilmek de önemlidir.
İlişkilerde güven duygusunu pekiştirmek, değer vermek ve kadınlara ilgi göstermek gerekir.
1:08:22Çanakkale Savaşları Hakkında Bilgi: Çanakkale Boğazı'nda düşman gemilerinin girişini engelleyen ve Çanakkale Savaşlarının simgesi haline gelen geminin adı Nusret Mayın.
Toplu atılan topun mekanizması bozulduğunda, mermiyi sırtlayıp düşman zırhlısını vurarak Çanakkale Savaşı'nın seyrini değiştiren kahraman Seyit Onbaşı'dır.
1:09:56Ekonomi ve Tarihi Bilgiler: Paranın bulunmasından önce alışveriş takas yöntemiyle yapılmaktaydı.
Türkiye'de yaklaşık 25 milyon kişide kredi kartı bulunmakta, kart sahibi olarak ise 60-70 milyona yakın kişi vardır.
Telegrafta kullanılan alfabe Mors alfabesidir.
1:15:58Müzik Performansı ve Sohbet: Müşterek Gürses'in "Vazgeçmem" şarkısı performansıyla programda sunulmuştur.
Konuk, 3-4 ay önce evlenmiş ve eşi Devlet Tiyatrolarında oyuncu olduğunu belirtmiştir.
Konuk, konserlere "kavuşmak" ve "sarılmak" olarak bakarak, müziğin stres atma ve ertesi güne daha iyi hazırlanma imkanı sağladığını ifade etmiştir.
1:18:24Kişisel Deneyimler: Konuk, 12 yıl kurumsal hayatta çalıştığını ve başlangıçta oryantasyon aşamasında pişirme ve mutfak görevlerinde çalışmaya başladığını anlatmıştır.
Ekmek işinin sabah 4'te başladığını ve 7-8'e doğru hazır edildiğini belirtmiştir.
Konuk, soyadının önce Göksun, sonra Goksun, Gox olarak değiştiğini ve internet adresleri için bu şekilde kullandığını açıklamıştır.
1:20:04Müzik ve Sanatın Dilinin Olmaması: Konuşmacı, Amerika'daki jazz müzikleri ile Türkiye'deki Neşet Ertaş ve Müslim Gürses gibi sanatçıların müziklerinin özünde aynı hisleri paylaştığını belirtiyor.
Müzik ve sanatın bir dili olmadığını, farklı dillerdeki şarkıları dinlediğimizde hissettiklerimizin bize bir şey katıyorsa ve heyecan veriyorsa sevdiğimiz bir konu olduğunu vurguluyor.
Dünyanın her yerinden alınan örneklerle (Amerika blues, Türkiye'den Neşet Ertaş, Drama Köprüsü) müzikin dili olmadığını ve aynı hissi paylaştığımızı gösteriyor.
1:23:49Kadıköy Sound ve Şehirlerin Sesleri: Konuşmacı, Kadıköy'den çıkma bir ses, tını ve hissiyat olduğunu, Kadıköy'de büyüyen bir jenerasyonun bu sesi yansıttığını belirtiyor.
Üsküdar'ın kız kulesi, şiirler ve manzaralarıyla birlikte bir sound oluşturduğunu, müzisyenlerin bu ambiyansı hissedip müziğe yansıttığını anlatıyor.
Artvin'de Çamlı Yemiş'e gittiğimizde doğanın muhteşem görüntüsünden gelen hissi, o yerin sound olarak nitelendirebileceğimiz bir şey oluşturduğunu söylüyor.
1:25:31Para ve Hayat İlişkisi: Konuşmacı, paranın hayat merkezi olmaması gerektiğini, dengeli kullanılması gerektiğini vurguluyor.
Kendisinin para ile seviyeli bir ilişki olduğunu, dünyalığı çok önemli görmediğini, manevi tarafta daha önemli işler başarmaya çalıştığını belirtiyor.
Paranın harcanması ve biriktirilmesi gerektiğini, ancak gelecek planları için bir araç olarak kullanıldığında hastalıkların ortaya çıkabileceğini söylüyor.
1:27:30"Unutma Beni" Şarkısı ve Programın Sonu: Konuşmacı, "Unutma Beni" adlı şarkıyı söyleyerek programın sonuna doğru ilerliyor.
Programın sonunda 1914 yılı Çanakkale Zaferi ve Türkiye Cumhuriyeti'nin kurulmasında başta Mustafa Kemal Atatürk ve tüm şehitlerin rahmetle anıldığını belirtiyor.
Mücadeleye devam edeceklerini ve haftaya tekrar buluşacaklarını söylüyor.

Kadınca Programı: Çanakkale Zaferi, Finansal Danışmanlık ve Mutlu İlişkiler

Yapay zekadan makale özeti

Yanıtı değerlendir