• Buradasın

    Kadın Cinsel Sağlığı ve Vajina Hakkında Bilgilendirici Video

    youtube.com/watch?v=PVNJpiEzmeY

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu video, Dr. Devi Her Benek ve Dr. Alicia Dweg gibi uzmanların görüşlerini içeren, kadın cinsel sağlığı ve vajina hakkında bilimsel bilgiler sunan bir içeriktir.
    • Video, vajinanın yapısı ve işlevleri hakkında temel bilgilerle başlayıp, vajina ile ilgili 15 temel gerçek, 16'dan 31'e kadar numaralandırılmış 16 farklı konu ve son bölümde adet öncesi ve sırası akıntıları, vajina temizleme yöntemleri gibi konuları kapsamaktadır. Her konu, bilimsel araştırmalar ve araştırmalara dayanarak doğru bilgiler sunmakta ve yaygın yanlış anlaşılmaları düzeltmektedir.
    • Videoda vajina ile vulva arasındaki fark, vajinanın esnekliği, doğum sonrası değişimi, kızlık zarı, vajinal kılların işlevleri, G noktası, orgazm oranları, doğum kontrol yöntemleri, HPV, vibratör kullanımı, vajinal sulanma ve cinsel acı gibi konular detaylı olarak açıklanmaktadır. Ayrıca lezbiyenlerin orgazm oranının diğer kadınlardan daha yüksek olması ve mantar bulaşması gibi kadın sağlığı konusunda önemli uyarılar da içermektedir.
    00:11Vajina Hakkında Temel Bilgiler
    • Vajina, Latince'den gelen ve Türkçeye "vajina" olarak giren, dişilerin lifli ve kaslı yapıda olan üreme organlarının bilimsel adıdır.
    • Vajina, canlılarda cinsel birleşme ve çocuk doğumu görevlerine sahiptir ve insanlarda rahim adı verilen boşluğa bağlanır.
    • Dişilerde iki açıklık bulunur: idrar yolu ve vajina, vajinal açıklık idrar yolu kanalından daha geniş olup, iki etli yapıdaki koruyucu yanaklar tarafından korunur.
    01:52Vajina ve Vulva Arasındaki Fark
    • Genellikle "vajina" denildiğinde aslında vulvayı kastederiz, ancak vajina aslında vulvayı döl yatağı boynuna bağlayan kaslı geçidin adıdır.
    • Vulva, gözle görülebilen tüm parçaları kapsar: labia, klitoris, idrar kanalı ve vajinal açıklık.
    • Vajina, vajinal deliğin içerisinde bulunan ve gözle görülmez bir yerdir.
    02:37Vajina'nın İşlevleri ve Özellikleri
    • Vajina, üremeye en uygun olduğunuz zamanı bildirir; yumurta üretimi olduğu dönemlerde rahim mukusu parlak ve esnek bir hal alır.
    • Vajina sorun olduğunda kaşınma, rahatsızlık hissi ve regl dönemi haricindeki kanamalar gibi belirtilerle size bildirir.
    • Klitoris, penisten bile çok sayıda sinir ucu barındırır; vajinanın klitoris bölgesinde toplamda sekizbin adet sinir ucu bulunurken peniste dörtbin civarındadır.
    03:57Vajina'nın Fiziksel Özellikleri
    • Vajina genişleyebilir ve esnek bir organdır; ortalama yedi buçuk ila on santimetre uzunluğa sahiptir ve cinsel birleşme sırasında bu uzunluk yüzde ikiyüz artabilir.
    • Vajinal çadırlama olarak bilinen olay sayesinde rahmin etrafındaki kaslar kasılarak rahmi yukarı doğru çeker ve vajinanın genişlemesine neden olur.
    • Doğuran kadınların vajinası fark edilebilir miktarda değişmez; yapılan istatistik analizlerde doğum yapan veya yapmayan kadınların vajinalarında herhangi bir fark tespit edilememiştir.
    04:53Doğum Sonrası ve Vajina
    • Doğum sonrasında altı hafta boyunca cinsel birleşme yapılmamalıdır; vajinanın doğum sonrası iyileşmeye ihtiyacı vardır.
    • Cinsel birleşme olmaksızın seks ve ön sevişme gibi faaliyetlerde sorun yoktur.
    • Her kadın kızlık zarıyla doğmaz ve bu dokunun herhangi bir anlamı yoktur; kızlık zarının varlığı popülasyonlarda varyasyon gösterir.
    05:53Vajina'nın Yapısı ve Güvenlik
    • Vajina vücut boşluğuna açılmaz ve karmaşık bir yapı olmayan kapalı bir boru gibi düşünebileceğiniz uterusa açılır.
    • Vajina içerisine giren herhangi bir cisim orada kaybolmaz; kondom ve benzeri cisimler kolaylıkla geri çıkarılabilir.
    • Vajina bir çorap gibidir; içinde kondomlar ve tamponlar gibi araçlar sıkışıp kalabilir, ancak bunlar çıkarılabilir.
    07:28Vajina'nın Diğer Özellikleri
    • Vajina içinde bir şey kaybolamaz; mikroskobik olmayan hiçbir şey vajina duvarından geçemez.
    • Vajina karın düzlemine paralel değildir; yaklaşık yüzotuz derecelik bir açıya sahiptir ve bu açı yaşla değişir.
    • Vajinal kıllar işlevseldir; vajinayı mikro partiküllerden korur, erkeklere cinsel birleşmeye hazır olduğu mesajı verir ve feromonların salınmasını düzenler.
    09:05Kondom Kullanımı ve Yaşa Göre Değişimler
    • Kadınların yaşı arttıkça, cinsel organlarındaki kılları kesme oranları düşer; genç kadınların daha çok kılsız, yaşlı kadınların ise hiç kesilmemiş seçeneğini tercih etmeleri görülür.
    • Kondom kullanımı seks zevkini azaltmamakta veya seksi daha kötü yapmamaktadır; kadınlar seks sırasında eşlerinin kondom kullanmadığı zamanlarda da kullandıkları zamanlardaki kadar kötü seks deneyimleri yaşayabilmektedirler.
    09:59Vajina ve Vulva Çeşitliliği
    • Kondom kullanımının seks deneyimini kötüleştirdiğine dair doğrudan kanıt bulunamamıştır.
    • Vajina yapısı bakımından çok çeşitlidir; vajina yanakları her kadında farklı uzunluklarda, kalınlıklarda ve şişkinlikte olabilir.
    • Standart vulva/vajina diye bir şey bulunmaz, bu durum muhtemelen cinsel seçilimin bir ürünüdür.
    10:46G Noktası ve Klitoris
    • G noktası ile klitoris aynı şey değildir; G noktası klitorisin en derin ve en çok siniri bir arada bulunduran bölgesidir.
    • G noktası her kadında orgazma neden olmamaktadır, sadece bazı raporlarda bu bölgenin aşırı uyarılmasının orgazma neden olduğu düşünülmektedir.
    • G noktası 1940 yılından beri incelenen yapının varlığından halen emin değiliz, farklı raporlarda farklı sonuçlar çıkmaktadır.
    11:47G Noktası Gerçekleri
    • Araştırmacılar vajinanın içinde yaklaşık 2,5 ila 5 santimetre derinlikte, karın tarafındaki duvarda yoğun zevkle ilişkilendirilen bir bölge olduğunu tespit etmişlerdir.
    • Görüntüleme teknolojileri ile yapılan araştırmalar ve ikizler üzerinde yapılan çalışmalar böyle bir organın gerçekten var olduğunu tespit edememektedir.
    • Daha yeni bir araştırma orgazmlara neden olan spesifik bir bölge değil, bunun yerine klitoris, idrar kanalı ve ön vajinal duvarın ortaklaşa çalışması sonucu hazzın arttığını göstermektedir.
    13:21Orgazm Oranları
    • Kadınların seks sırasında orgazm olabilmektedir ancak oran net değildir; bazı çalışmalarda sadece %30'unun, bazı diğerlerinde %84'ünün orgazm olabildiği tespit edilmiştir.
    • Orgazm olan kadınların %20 ila %30'ının her sekste orgazm olabildikleri gösterilmiştir.
    • Orgazm ihtimalini artırmak için birçok yöntem bir arada kullanılmalıdır, sadece cinsel birleşme orgazm için yeterli olmayabilir.
    14:12Seks ve Sağlık
    • Neredeyse hiçbir kadın orgazm sırasında sıvı boşaltmaz; bu sıvı idrar kanalında bulunan para uretral bezlerden salgılanan bir sıvıdır.
    • Seksin kadınlar üzerinde sayısız faydası vardır: daha düşük kalp krizi oranları, inme miktarında azalma, meme kanserinde azalma, savunma sisteminde güçlenme, uyku sağlığında artış, deri gerginliğinde artış, vücudun genel sağlığında artış, adet ağrılarında azalma, kronik ağrıda azalma, depresyon riskinde azalma, stres miktarında azalma, kendine güvende artış.
    • Seks sırasında çiş yapma ihtiyacı hissedilmesi normaldir; bu, klito-üretro-vajinal kompleksin etkisi veya sinirler arası karşılıklı iletişim kavramının sonucudur.
    15:58Cinsel Yolla Bulaşan Hastalıklar
    • Kondom kullanmak cinsel yolla bulaşan hastalıkları yüzde yüz engelleyemez, partnerlerinizi dikkatli seçmeniz gerekir.
    • Herpes ve HPV deriden deriye temasla da bulaşır, kondom sadece penis şaftını kapatır, testisler ve kasıklardaki dokular da iltihaplı olabilir.
    • Birçok kadına ömürlerinde en az bir kez HPV bulaşır, ancak yıllarca hiçbir belirti görülmez; bazı HPV soy hatları rahim kanserine ve genital siğillere neden olabilmektedir.
    17:21Vibratör Kullanımı ve Doğum Kontrol
    • Kadınların %50'ini vibratör kullanmaktadır; %20'si geride bırakılan ay içerisinde en az bir defa vibratör kullandığı gösterilmiştir.
    • %33'ü seks sırasında, %41'i sadece ön sevişme sırasında vibratör kullandıklarını belirtmiştir.
    • Doğum kontrol hapları emzirme ve menopoz gibi vajinal sulanmayı etkileyebilir; östrojen seviyesi bu sulanmayı doğrudan etkiler.
    18:35Doğum Kontrol Yöntemleri
    • Cinsellikten uzak durmanın haricinde implantlar ve rahim içi araçlar en etkili doğum kontrol yöntemleridir; her ikisi de hamileliğe karşı %99 koruma sağlar.
    • Implantlar kibrit boyutlarında olan ve koluna yerleştirilen araçlardır, progesteron hormonu salgılayarak spermlerin yaşama şansını düşürür ve tek bir implant üç sene boyunca işlevseldir.
    • Rahim içi araçlar T şeklindeki bir araçtır, hormonal ve olmayan çeşitleri vardır ve üç ila oniki yıl kullanılabilmektedir.
    19:36Seks Deneyimi ve Acı
    • Kayganlaştırıcı kullanmak seks deneyiminden alınan zevki artırmaktadır.
    • Kadınların %30'u seks sırasında acı da hisseder; bunun sebebi kimi zaman vulvodina olarak bilinen vulva enfeksiyonlarıdır.
    • Seks sırasında deneyimlenen acı, herhangi bir hastalık olmadan da görülebilmektedir; bunun birçok sebebi olabilir: çok sert seks yapmak, cinsel organların boyutlarının uyumsuzluğu veya yeterli sulanmamış vajina.
    20:40Kadın Vücudunun Akıntıları
    • Adet öncesi ve sırası akıntıları kadın vücudunun sağlığı için önemli bir araçtır.
    • Akıntıların miktarı kişiden kişiye ve aydan aya değişebilir, normalden farklı görüldüğünde doktora başvurulması gerekir.
    • Enfeksiyonlar ve doğum kontrol hapları gibi durumlar akıntıların miktarını, rengini ve kokusunu değiştirebilir.
    21:17Cinsel Deneyimler
    • Lezbiyenler ve biseksüel kadınlardan daha çok orgazm yaşadıklarını bildirmektedirler.
    • Bu araştırma 6151 kadın ve erkeği kapsayıp Kasım 2014'te The Journal of Sexual Medicine dergisinde yayımlanmıştır.
    21:34Vajina Temizliği
    • Vajina içine jet şeklinde su sıkılarak temizleme yapılmamalıdır çünkü vajina kendi kendini temizleyebilen bir organdır.
    • Vajinal duşlar vajina içerisindeki sağlıklı bakterileri yok edebilir.
    • Bu tür temizlikler pelvik inflamatuar bozukluklarına, bakteriyel vajinoza ve diğer sağlık sorunlarına neden olabilir.
    22:08Mantar Bulaşması ve Önlemleri
    • Mantar bulaşması ıslak mayoyla oturmak, terli egzersiz sonrası şort değiştirmemek, çok alkol tüketmek veya şeker yemek gibi sebeplerle oluşabilir.
    • Sürekli antibiyotik kullanmak mantarlara engel olan bakterileri öldürerek mantarlara yol açabilir.
    • Yoğurt yemek ve gerekirse ilaç kullanmak mantarlardan kurtulmak için faydalı olabilir.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor