Bu video, "Olumlu Bak" kanalında yayınlanan, departmanın gönderdiği bir soruya cevap veren bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Gim White Fitness ve Beslenme Stüdyoları'nın sahibi Gim White, Real Nutrition Enc'nin kurucusu Emmisafiro ve Manisa Mur gibi uzmanların görüşleri aktarılmaktadır.
Video, her gün sadece fast food tüketmenin vücudumuzda yaratacağı olumsuz etkileri numaralandırarak anlatmaktadır. Kolesterol seviyesinin yükselmesi, kemiklerin zayıflaması, tansiyonun artması, kalp hastalıklarına yakalanma riskinin artması, hafıza fonksiyonlarının bozulması, dişlerde çürüklere sebep olması, sürekli acıkmak, akıl sağlığının tehlikeye girmesi, cilt sorunları, kilo alma, solunum sistemini zayıflatma ve bağımlılık oluşması gibi on iki farklı olumsuz etki detaylı olarak açıklanmaktadır.
Yanıtı değerlendir
{"g55v0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fher-gun-fast-food-yerseniz-neler-olur-video-id1-7dwZ9tUQ%3Flr%3D213%26ncrnd%3D55775","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"5292058501760410437","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760410441821795-1217454642745146178-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-92-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g55vw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"g55v1":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g55vw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"g55v2":{"state":{"article":{"title":"Her Gün Fast Food Yerseniz Neler Olur?","text":"Bu video, \"Olumlu Bak\" kanalında yayınlanan, departmanın gönderdiği bir soruya cevap veren bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Gim White Fitness ve Beslenme Stüdyoları'nın sahibi Gim White, Real Nutrition Enc'nin kurucusu Emmisafiro ve Manisa Mur gibi uzmanların görüşleri aktarılmaktadır.. Video, her gün sadece fast food tüketmenin vücudumuzda yaratacağı olumsuz etkileri numaralandırarak anlatmaktadır. Kolesterol seviyesinin yükselmesi, kemiklerin zayıflaması, tansiyonun artması, kalp hastalıklarına yakalanma riskinin artması, hafıza fonksiyonlarının bozulması, dişlerde çürüklere sebep olması, sürekli acıkmak, akıl sağlığının tehlikeye girmesi, cilt sorunları, kilo alma, solunum sistemini zayıflatma ve bağımlılık oluşması gibi on iki farklı olumsuz etki detaylı olarak açıklanmaktadır.","brief":{"items":["Bu video, \"Olumlu Bak\" kanalında yayınlanan, departmanın gönderdiği bir soruya cevap veren bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Gim White Fitness ve Beslenme Stüdyoları'nın sahibi Gim White, Real Nutrition Enc'nin kurucusu Emmisafiro ve Manisa Mur gibi uzmanların görüşleri aktarılmaktadır.","Video, her gün sadece fast food tüketmenin vücudumuzda yaratacağı olumsuz etkileri numaralandırarak anlatmaktadır. Kolesterol seviyesinin yükselmesi, kemiklerin zayıflaması, tansiyonun artması, kalp hastalıklarına yakalanma riskinin artması, hafıza fonksiyonlarının bozulması, dişlerde çürüklere sebep olması, sürekli acıkmak, akıl sağlığının tehlikeye girmesi, cilt sorunları, kilo alma, solunum sistemini zayıflatma ve bağımlılık oluşması gibi on iki farklı olumsuz etki detaylı olarak açıklanmaktadır."],"text":"Bu video, \"Olumlu Bak\" kanalında yayınlanan, departmanın gönderdiği bir soruya cevap veren bilgilendirici bir içeriktir. Videoda Gim White Fitness ve Beslenme Stüdyoları'nın sahibi Gim White, Real Nutrition Enc'nin kurucusu Emmisafiro ve Manisa Mur gibi uzmanların görüşleri aktarılmaktadır.. Video, her gün sadece fast food tüketmenin vücudumuzda yaratacağı olumsuz etkileri numaralandırarak anlatmaktadır. Kolesterol seviyesinin yükselmesi, kemiklerin zayıflaması, tansiyonun artması, kalp hastalıklarına yakalanma riskinin artması, hafıza fonksiyonlarının bozulması, dişlerde çürüklere sebep olması, sürekli acıkmak, akıl sağlığının tehlikeye girmesi, cilt sorunları, kilo alma, solunum sistemini zayıflatma ve bağımlılık oluşması gibi on iki farklı olumsuz etki detaylı olarak açıklanmaktadır."},"detailed":{"text":"Video, \"Her gün sadece fast food yeseniz neler olurdu?\" sorusunu ele alıyor.. Fast food iyi olmasa da lezzetli olduğu için, düzenli tüketimi vücut için olumsuz etkileri olabilir.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":4,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Video, \"Her gün sadece fast food yeseniz neler olurdu?\" sorusunu ele alıyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Fast food iyi olmasa da lezzetli olduğu için, düzenli tüketimi vücut için olumsuz etkileri olabilir."}],"title":"Fast Food'un Vücut Üzerindeki Etkileri"},{"id":2,"start_time":38,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food gıdaların yüksek yağ içeriği kolesterol seviyesinin yükselmesine sebep olabilir."},{"id":1,"link":null,"text":"Düzenli fast food tüketimi ateroskleroza (atardamarlarda plak birikmesi) yol açabilir."},{"id":2,"link":null,"text":"Fast food ayrıca iyi kolesterol (HDL) miktarını azaltır."}],"title":"Kolesterol Seviyesinin Yükselişi"},{"id":3,"start_time":80,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food yiyeceklerdeki tuz miktarı oldukça yüksektir ve bu lezzetinin sebeplerinden biridir."},{"id":1,"link":null,"text":"Yüksek sodyum tüketimi kemiklerin zayıflamasına ve osteoporoza yol açabilir."},{"id":2,"link":null,"text":"Bir Big Mac yaklaşık 460 gram sodyum içerir, bu da vücudun ihtiyaç duyduğundan çok fazladır."}],"title":"Kemiklerin Zayıflaması"},{"id":4,"start_time":122,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food'un içinde fazlasıyla bulunan sodyum kan basıncını yükseltir."},{"id":1,"link":null,"text":"Amerikan Kalp Birliği'ne göre düzenli yüksek tuz tüketimi yüksek tansiyonla ilişkilendirilir."},{"id":2,"link":null,"text":"Zaten tansiyon sorunu olanlar hamburger ve pizza tüketimini azaltmalıdır."}],"title":"Tansiyonun Artması"},{"id":5,"start_time":158,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food gıdaların çoğunda doymuş yağ asitleri bulunur ve bu asitlerin kandaki kolesterol seviyesini yükseltmesi kalp damar hastalıklarına yakalanma riskini artırır."},{"id":1,"link":null,"text":"Hollanda menşeili bir çalışma, fast food restoranından yaklaşık yarım kilometre uzakta yaşayanların kalp hastalığına yakalanma ihtimalinin daha yüksek olduğunu ortaya çıkarmıştır."}],"title":"Kalp Hastalıklarına Yakalanma Riski"},{"id":6,"start_time":207,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Doymuş yağlar beynin bilişsel işlevlerine de zarar verebilir."},{"id":1,"link":null,"text":"Yüksek miktarda doymuş yağ tüketimi hem beyni hem de hafızayı olumsuz yönde etkiler."},{"id":2,"link":null,"text":"Bu etki özellikle hafıza hızı, esnekliği ve ileriye dönük hafıza için geçerlidir."}],"title":"Beynin Bilişsel İşlevlerine Etkisi"},{"id":7,"start_time":242,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food da dişlerinizi pastalara kadar mahvedebilir."},{"id":1,"link":null,"text":"Neredeyse tüm fast food öğünlerinde karbonhidrat ve şeker bulunur."},{"id":2,"link":null,"text":"Bu da ağzındaki asit düzeyini arttırabilir ve diş minesinin zarar görmesine sebep olabilir."}],"title":"Dişlerde Çürüklere Sebep Olma"},{"id":8,"start_time":271,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food yeterince tok tutmaz, aksine sürekli daha fazla yemek istersiniz."},{"id":1,"link":null,"text":"Tüm bu ürünler çok düşük değerde besleyici maddeler içerir."},{"id":2,"link":null,"text":"Fast food temelde vücudumuzun ihtiyaç duyduğu hiçbir besin öğesini içermeyen içi boş bir gıda türüdür."}],"title":"Sürekli Acıkma"},{"id":9,"start_time":308,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Düzenli olarak fast food tüketen insanların ciddi düzeyde depresyona girme ihtimali %51 daha fazladır."},{"id":1,"link":null,"text":"Bu etkinin, fast food gıdalarda bulunmayan temel vitaminlerin ve besleyici öğelerin eksikliğinden kaynaklandığına inanılmaktadır."},{"id":2,"link":null,"text":"Kendini kaygılı veya üzüntülü hissedenler kendilerini daha kötü hissetmeye başlarlar."}],"title":"Akıl Sağlığının Tehlikede Olması"},{"id":10,"start_time":377,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food'un sivilce oluşturma riski oldukça yüksektir."},{"id":1,"link":null,"text":"Fast food karbonhidrat açısından çok zengindir ve bu da aknelere, gözeneklerin tıkanmasına ve diğer cilt problemlerine yol açan kan şekeri seviyesinde ani artışlara neden olur."},{"id":2,"link":null,"text":"Haftada üç kez fast food yiyen çocuk ve ergenlerin ciltlerinde tahriş ve kaşıntı yapan egzama olma ihtimali daha fazladır."}],"title":"Cilt Sorunları"},{"id":11,"start_time":434,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Fast food son derece lezzetlidir ancak aşırı kalori tüketimi vücudunuzu bir değişime sokar."},{"id":1,"link":null,"text":"Amerika Tarım Bakanlığı'na göre en popüler fast food menüleri yaklaşık 1000 kalori içerir."},{"id":2,"link":null,"text":"Minnesota Üniversitesi Halk Sağlığı Okulu tarafından yapılan bir araştırma, günlük fast food yemenin kilo almaya ve insülin direncine yol açtığını doğrulamıştır."}],"title":"Kilo Alma"},{"id":12,"start_time":483,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kilo almak ve sürekli aşırı kalori tüketimi astım ve nefes darlığı gibi solunum sistemi sorunlarına yol açabilir."},{"id":1,"link":null,"text":"Alınan kilo fazlaları kalbe ve ciğerlere daha fazla baskı uyguladığından egzersiz yapmak ve merdiven çıkmak zorlaşabilir."}],"title":"Solunum Sisteminin Zayıflaması"},{"id":13,"start_time":518,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"California Üniversitesi tarafından yapılan bir araştırma, fast food'un yüksek derecede bağımlılık yapabileceğini ortaya çıkarmıştır."},{"id":1,"link":null,"text":"Her gün hamburger, patates kızartması ve gazlı içecekler tükettiğinizde yavaş yavaş bunlara bağımlı hale gelirsiniz."},{"id":2,"link":null,"text":"Fast food'un neden olduğu depresyon ve stres kaynaklı aşırı yemeye sebep olan tehlikeli bir kombo oluşur."}],"title":"Bağımlılık Oluşması"}]},"type":"video","categoryId":"medicine","url":"https://www.youtube.com/watch?v=FnkmAwmUfGw","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/her-gun-fast-food-yerseniz-neler-olur-video-id1-7dwZ9tUQ/medicine/her-gun-fast-food-yerseniz-neler-olur-video-id1-7dwZ9tUQ","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/her-gun-fast-food-yerseniz-neler-olur-video-id1-7dwZ9tUQ?lr=213","sharingPath":"medicine/her-gun-fast-food-yerseniz-neler-olur-video-id1-7dwZ9tUQ","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/FnkmAwmUfGw"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/her-gun-fast-food-yerseniz-neler-olur-video-id1-7dwZ9tUQ?lr=213","header":{"title":"Her Gün Fast Food Yerseniz Neler Olur?","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=FnkmAwmUfGw","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"5292058501760410437","reqid":"1760410441821795-1217454642745146178-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-92-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isHermione":false,"isMacOS":false,"tld":"com.tr","isEmbeddedFuturis":false,"isLoggedIn":false,"brand":"yazeka","reqId":"1760410441821795-1217454642745146178-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-92-BAL","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"5292058501760410437","reqid":"1760410441821795-1217454642745146178-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-92-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/FnkmAwmUfGw","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g55vw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"g55v3":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g55vw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"g55v4":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"g55vw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}