Bu videoda bir kadın, günlük yemeklerini ve beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor. Video, atölyesinde çektiği bir vlog formatında.
Videoda kadın, kahvaltı, ara öğün ve akşam yemeğini detaylı olarak gösteriyor. Kahvaltıda domates, marine edilmiş peta peyniri, zeytin ve mantarlı omlet yiyor. Ara öğün olarak muz ve çay filateden yiyor. Akşam yemeği olarak balık köftesi, salatalık, biber ve balık musallata yiyor. Toplam kalori tüketimi yaklaşık 1800-1900 kalori arasında. Video, kadının günlük beslenme alışkanlıklarını ve kalori kontrolünü gösteren bir içerik sunuyor.
Yanıtı değerlendir
{"kyt80":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Fgunluk-yemek-vlogu-video-id1-DOZz0Ie8%3Flr%3D213%26ncrnd%3D23119","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4185207181760894382","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760894383162899-3349924247790439924-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-128-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kyt8w01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"kyt81":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kyt8w02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"kyt82":{"state":{"article":{"title":"Günlük Yemek Vlogu","text":"Bu videoda bir kadın, günlük yemeklerini ve beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor. Video, atölyesinde çektiği bir vlog formatında.. Videoda kadın, kahvaltı, ara öğün ve akşam yemeğini detaylı olarak gösteriyor. Kahvaltıda domates, marine edilmiş peta peyniri, zeytin ve mantarlı omlet yiyor. Ara öğün olarak muz ve çay filateden yiyor. Akşam yemeği olarak balık köftesi, salatalık, biber ve balık musallata yiyor. Toplam kalori tüketimi yaklaşık 1800-1900 kalori arasında. Video, kadının günlük beslenme alışkanlıklarını ve kalori kontrolünü gösteren bir içerik sunuyor.","brief":{"items":["Bu videoda bir kadın, günlük yemeklerini ve beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor. Video, atölyesinde çektiği bir vlog formatında.","Videoda kadın, kahvaltı, ara öğün ve akşam yemeğini detaylı olarak gösteriyor. Kahvaltıda domates, marine edilmiş peta peyniri, zeytin ve mantarlı omlet yiyor. Ara öğün olarak muz ve çay filateden yiyor. Akşam yemeği olarak balık köftesi, salatalık, biber ve balık musallata yiyor. Toplam kalori tüketimi yaklaşık 1800-1900 kalori arasında. Video, kadının günlük beslenme alışkanlıklarını ve kalori kontrolünü gösteren bir içerik sunuyor."],"text":"Bu videoda bir kadın, günlük yemeklerini ve beslenme alışkanlıklarını paylaşıyor. Video, atölyesinde çektiği bir vlog formatında.. Videoda kadın, kahvaltı, ara öğün ve akşam yemeğini detaylı olarak gösteriyor. Kahvaltıda domates, marine edilmiş peta peyniri, zeytin ve mantarlı omlet yiyor. Ara öğün olarak muz ve çay filateden yiyor. Akşam yemeği olarak balık köftesi, salatalık, biber ve balık musallata yiyor. Toplam kalori tüketimi yaklaşık 1800-1900 kalori arasında. Video, kadının günlük beslenme alışkanlıklarını ve kalori kontrolünü gösteren bir içerik sunuyor."},"detailed":{"text":"Konuşmacı kahvaltıda domates, marine edilmiş peta peyniri, yedi zeytin ve mantarlı omlet yiyor.. Mantarlı omlet için yaklaşık 203-240 gram mantar ve bir yumurta kullanılmış, yağsız tavada pişirilmiş.. Kahvaltıda ayrıca bir dilim ekmek ve su ile tüketilecek.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":7,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Konuşmacı kahvaltıda domates, marine edilmiş peta peyniri, yedi zeytin ve mantarlı omlet yiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Mantarlı omlet için yaklaşık 203-240 gram mantar ve bir yumurta kullanılmış, yağsız tavada pişirilmiş."},{"id":2,"link":null,"text":"Kahvaltıda ayrıca bir dilim ekmek ve su ile tüketilecek."}],"title":"Kahvaltı"},{"id":2,"start_time":74,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Saat 11:30'da ara öğün olarak muz yiyor, meyve yemeyi sevmediğini ancak sağlıklı beslenme için vitamini almak istediğini belirtiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Ara öğünde ayrıca bir tabak yemek ve bir bardak ayran içiyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Dünkü çayı filateden yapmış ve sadece 60 kalori olduğunu, şeker ihtiyacını giderdiğini söylüyor."}],"title":"Ara Öğün"},{"id":3,"start_time":128,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kayınvalidesi tarafından yapılan balık köftesi (iki konserve uskumru, soğan, yumurta ve ekmek kırıntısı) yiyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Kocaman bir salata yapıyor: göbek marul, yeşil soğan, zeytinyağı, limon ve tuz kullanıyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Tatlı biberler de yanına koyuyor ve akşam yemeği olarak bu yiyecekleri su ve ekmekle tüketiyor."}],"title":"Akşam Yemeği"},{"id":4,"start_time":184,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Günün toplam kalori tüketimi yaklaşık 700-800 kalori civarında."},{"id":1,"link":null,"text":"Antalya'ya gitmemeye çalıştığını belirtiyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Balık köftesi için üç konserve uskumru kullandığını ve balık musallatı kaldığını söylüyor."}],"title":"Günlük Beslenme"}]},"type":"video","categoryId":"medicine","url":"https://www.youtube.com/watch?v=1H3M1zuGYTg","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/gunluk-yemek-vlogu-video-id1-DOZz0Ie8/medicine/gunluk-yemek-vlogu-video-id1-DOZz0Ie8","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/gunluk-yemek-vlogu-video-id1-DOZz0Ie8?lr=213","sharingPath":"medicine/gunluk-yemek-vlogu-video-id1-DOZz0Ie8","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/1H3M1zuGYTg"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/gunluk-yemek-vlogu-video-id1-DOZz0Ie8?lr=213","header":{"title":"Günlük Yemek Vlogu","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=1H3M1zuGYTg","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4185207181760894382","reqid":"1760894383162899-3349924247790439924-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-128-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"4185207181760894382","reqid":"1760894383162899-3349924247790439924-balancer-l7leveler-kubr-yp-vla-128-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/1H3M1zuGYTg","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kyt8w03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"kyt83":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kyt8w04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"kyt84":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kyt8w05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}