• Buradasın

    Gülen Yüz Yogası: Kalemle Yüz Masajı

    youtube.com/watch?v=iH3VTBrZri4

    Yapay zekadan makale özeti

    • Bu video, Gülay Tosun Solmaz tarafından sunulan bir yüz yoga dersidir. Gülay, izleyicilere günlük beş dakikalık basit yüz hareketleri göstermektedir.
    • Videoda kalem kullanılarak yapılan yüz masajı teknikleri anlatılmaktadır. Gülay, kaşlar, elmacık kemikleri, yanaklar, çene, burun ve boyun bölgelerine yönelik hareketleri adım adım göstermektedir. Ayrıca "A-O-U" sesleri çıkararak yüz kaslarını çalıştırma tekniği ve kalemi ağzın içine yerleştirerek kasları gerginleştirme yöntemi de paylaşılmaktadır. Video, yüz kaslarını güçlendirmenin ve yaşlanma belirtilerini geciktirmenin yollarını göstermektedir.

    Yanıtı değerlendir

  • Yazeka sinir ağı makaleleri veya videoları özetliyor