Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Feridun Bey, Serap Hanım ve Turan Hoca gibi konukların yer aldığı bir sağlık programıdır. Programda göz sağlığı, doğal tedavi yöntemleri ve sağlıklı yaşam konuları ele alınmaktadır.
- Video, göz organının yapısı ve ölüm anında nasıl değiştiği bilgisiyle başlayıp, alıç sirkesi yapımı, hurma ve kayısı tatlısı hazırlama gibi pratik uygulamalarla devam etmektedir. Ardından göz sağlığı için doğal yöntemler, göz alerjisi, kuruluk, göz tansiyonu, sarı nokta hastalığı gibi sorunlar ve bunların tedavi yöntemleri anlatılmaktadır. Son bölümde ise gözlük kullanımının doğru şekilde nasıl yapılacağı ve göz jimnastiği uygulaması gösterilmektedir.
- Programda ayrıca göz altı şişkinlikleri gidermek için çay demi ve patates karışımı, makyaj temizleyici hazırlama, sarı nokta hastalığı için ginko biloba, E vitamini, kalsiyum ve D vitamini gibi tedavi yöntemleri de paylaşılmaktadır. Göz jimnastiği programı, miyop, asmat ve yakın görme sorunlarına yardımcı olabilecek bir dizi egzersiz içermektedir.
- 00:21Gözlerin Önemi ve Ölüm Anında Değişen Göz Özellikleri
- Bugün vücutumuzun en önemli organlarından biri olan gözlerle ilgili konuşulacak.
- Ölüm anında gözün feri sönmek demek, göz matlaşır ve ışığın ışığı kalmaz.
- Hakiki ölümü gözbebeğinden anlarız; ölüm anında göz bebeği geri gelir, büyür ve bir daha küçülmez.
- 01:32Ölüm Anında Göz Reflekslerinin Kaybolması
- Ölüm anında göz refleksleri gider, göz kapağını kapatmaz ve ışık refleksini tutmaz.
- Ölüm anını tespit etmede göz bebeğinin açılıp kapanması önemli bir kriterdir.
- Bazı vakalarda, ölümü tespit edilmiş kişiler morga götürüldükten sonra bile hareket etmişlerdir.
- 03:27Kalorili Olmayan Tatlı Tarifi
- Kalorisi az, tatlı isteğini gideren hurma veya kayısı ile yapılan bir tatlı tarifi sunuluyor.
- Hurma veya kayısı içinden çekirdekler çıkarılıp, içine muz konulur.
- Muz, kakaoya, fındık tozuna veya tarçına batırılıp hurma içine konulur ve buzluğa atılır.
- 07:58Alıç Sirkesi Tarifi ve Faydaları
- Kalp sağlığı için çok önemli olan alıç sirkesi yapılıyor.
- Alıç, kalbin direncini kuvvetlendirir, kolesterolü düşürür, antioksidan özelliği vardır ve kalp kasını kuvvetlendirir.
- Sirke probiyotik özelliklere sahiptir, bağırsaklara faydalı mikropları çoğaltır ve bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
- 10:16Alış Sirkesi Yapımı
- Alış sirkesi yapımında bir kilo meyve, dört litre su, bir çorba kaşığı tuz ve bir bardak sirke kullanılıyor.
- Sirke yapmanın tam zamanı ve herkesin bunu yapması tavsiye ediliyor.
- Alış sirkesi kalp kasını kuvvetlendirip kolesterolü düşürdüğü için sağlık açısından çok faydalı.
- 11:56Alış Sirkesi Hazırlama Detayları
- Sirke yapmak için cam kavanoz kullanılmalı ve karışım yirmi gün boyunca gidip gelip karıştırılmalı.
- Her gün bir bardağın yarısına sirkeden, diğer yarısına su konularak içilmeli.
- Karışımın üstüne bez örtülmeli ve cam kapakla kapatılmamalı çünkü fermantasyon sırasında gaz çıkıyor.
- 13:21Alış Sirkesi Bakımı
- Karışımı her gün bir kez tahta kaşıkla karıştırmak gerekiyor.
- Sirke serin ve güneş görmeyen bir yerde bekletilmeli.
- Beyaz barlanma olursa kullanılmamalı, ancak meyveler dibe çökerse işlem tamamlanmış demektir.
- 14:44Misafirlerle Tatlı Paylaşımı
- Programda yapılan hurmalı tatlıyı misafirlerden biri yiyor ve çok beğendiğini söylüyor.
- Tatlı çikolata tadı veriyor ve misafirlerden biri kendisinin de deneyeceğini belirtiyor.
- Program sunucusu tatlıyı sevdiğini ve misafire teşekkür ettiğini ifade ediyor.
- 16:09Sağlık Sorunları ve Tedaviler
- Programda bir çocuk ve ailesi, sus sendromu hastalığından şikayet ediyor.
- Tedavi olarak tabanlık yapma, ozon tedavisi, E vitamini ve multivitamin verme öneriliyor.
- Diğer bir misafir Roma tatili hastalığından şikayet ediyor ve diz kapağının arkasında ağrı yaşadığı belirtiliyor.
- 19:21Göz Sağlığı ve Sirke
- Göz sağlığı açısından faydalı bir sirke yapımı planlanıyor.
- Gözün içinde kaslar bulunuyor ve bu kaslarla ilgili sorunlar olabilir.
- Mercek ameliyatı sırasında gözün beyaz tabakası (beyazın) kaldırılıyor.
- 20:44Gözün Yapısı ve Ameliyatlar
- Gözün tabakaları kaldırılarak iç yapısı gösteriliyor ve vefat eden kişinin gözünün siyah renkli olduğu belirtiliyor.
- Mercek (lens) değiştirme ameliyatı anlatılıyor; mercek boncuk gibi bembeyaz ve taş gibi sert yapıda olup, gelen ışıkları gözün içine düşürerek görmeyi sağlıyor.
- Katarakt, genç bir kişinin berrak gözüne karşı, merceğin donuklaşması olarak tanımlanıyor.
- 23:00Göz Sağlığı ve İlişkiler
- Gözlerin yalan söylemediği, kalbin aynası olduğu belirtiliyor.
- Bir gözde olan sorunun, arkadaki sinirler nedeniyle diğer göze de yansır ve tedavi edilmezse diğer göze de geçebilir.
- İki gözün arkadaki sinirlerinin birleşip beyne görme merkezine gittiği açıklanıyor.
- 24:50Göz Sağlığı İçin Sirke Tarifi
- Göz sağlığı için yaban mersini, yeşil çay, havuç ve sirke içeren bir tarif sunuluyor.
- Bu karışım göz sağlığı için, zihin açıklığı için ve Alzheimer hastalığına karşı faydalı olduğu belirtiliyor.
- Tarif için iki su bardağı yaban mersini, bir fincan yeşil çay, iki havuç ve bir çorba kaşığı tuz kullanılıyor.
- 27:00Sirkenin Hazırlanması ve Kullanımı
- Hazırlanan sirke karışımının üzerine bez konulup, tahta kaşıkla karıştırılması ve kapatılmaması gerektiği belirtiliyor.
- Sirkenin 12 Kasım 2018'de hazırlanıp, 12 Aralık 2018'de alınacağı tarihleniyor.
- Göz sağlığı için hazırlanacak başka bir karışım olarak at kestanesi yağı da anlatılıyor.
- 28:47Göz Alerjisi ve Tedavisi
- Mersin'den Zülfiye Hanım'ın baharda ve güneşte gözlerinde alerji, kaşınma ve su akma sorunu olduğu belirtiliyor.
- Çayın demisinin sıkılıp buzdolabına konulup, alerji için gözlerin üzerine 5-10 dakika konulması öneriliyor.
- Çay banyosunun yanı sıra patates, yeşil çay ve papatya da gözlerin dinlendirilmesi için kullanılabilir.
- 30:50Çay Demli Göz Temizliği
- Gözde kuruluk, alerji veya arpacık çıkması durumunda çay demli kullanmak faydalı olabilir.
- Çay demli ılık sıcaklıkta kullanılmalı ve gözün üzerine damlatarak aç-kapa hareketiyle temizlenmelidir.
- Bir kahve fincanı çay demli kullanarak göz alerjisi, göz kaşıp durma ve yoğun göz makyajı yapanlar için rahatlama sağlar.
- 33:41Göz Tansiyonu ve Çay Demli
- Çay demli göz tansiyonunda da korkmadan kullanılabilir.
- Göz tansiyonu, gözün içindeki sıvı karasunun basıncının artmasıyla oluşan ciddi bir sorundur.
- Çay demli damlatarak gözün kenarlarından akarak gözyaşını ve pislikleri temizler.
- 35:08Göz Jimnastiği
- Göz jimnastiği, göz derecesinin artmasını durdurmak ve gözlük kullanmaya hemen heveslenmemek için önemlidir.
- Çocuklara yaptırıldığında astigmatizma, hipermetropi ve miyopi gibi göz sorunlarına fayda sağlar.
- Göz kaslarını kuvvetlendirerek merceğin kası da güçlenir ve gözün küresine daha iyi hükmedilir.
- 37:02Doğal Makyaj Temizleyici
- Tiyatroda yoğun makyaj yapanlar için doğal bir makyaj temizleyici önerilmiştir.
- Makyaj temizleyicisi için iki çorba kaşığı eritilmiş vazelin, iki çorba kaşığı yeşil çay, iki çorba kaşığı hindistan cevizi yağı ve bir çorba kaşığı gül suyu karıştırılır.
- Bu karışım pamuğa batırılıp gözler üzerine uygulanıp 10 saniye bekletildiğinde makyajı kolayca çıkarır.
- 38:51Göz Altı Kırışıklıkları ve Morluklara Yönelik Doğal Tedavi
- Demli çay ve rendelenmiş patates karışımı, gözaltı şişkinlikleri, kırışıklıkları ve morlukları gidermek için etkili bir yöntemdir.
- Bu karışım, sargı bezi veya tülbent üzerine konularak iki kat yapılarak göz bandı şeklinde hazırlanır.
- Hazırlanan göz bandı, soğutulduktan sonra gözlerin üzerine konulur ve yaklaşık beş dakika bekletilir.
- 45:10Göz Hastalığı Hakkında Bilgi
- Gözde gelen görüntü, mercekten geçerek sinirlerin üzerine düşer ve bu sinirler görüntüyü algılar.
- Sarı nokta hastalığında, bu bölgedeki damarlar zamanla tıkanır ve bozulur, bu da görme yetisini olumsuz etkiler.
- Sarı nokta hastalığı için ginko biloba, E vitamini, kalsiyum ve D vitamini kullanılmaktadır.
- 46:51Göz Kusurları
- Gözde görüntü sinirlere doğru düşmezse, miyop (yakın görme) veya hipermetrop (uzak görme) gibi göz kusurları oluşabilir.
- Miyopide küre küçülür ve görüntü algılama noktasına doğru gelir, bu nedenle gözlük takılır.
- 47:11Gözlük Kullanımı ve Önemi
- Gözlüklerin doğru şekilde kullanılması çok önemlidir, çünkü gözlüğün merceği göz merceğinin odak noktasıyla aynı hizada değilse fayda yerine zarar verebilir.
- Gözlüğün ayarı iyi olmalı, çünkü ayarı bozulmuş gözlükler baş ağrısı ve hafif mide bulantısı gibi rahatsızlıklar yaratabilir.
- Gözlüklerin doğru şekilde çıkarılıp takılması gerekir, aksi takdirde ayarı bozulabilir.
- 50:09Çocuklar İçin Gözlük Tavsiyesi
- Çocuklar için tel olan gözlükler tercih edilmelidir çünkü bu tür gözlüklerde bozulma daha az olur.
- Gözlüklerin pabuçları (kulağa oturan kısımlar) doğru şekilde oturmalı ve gözlük düz bir zeminde durmalı.
- Gözlükçüden gözlüğün ayarını düzenlemesini istemek gerekir, böylece gözlük gözün üzerinde kaymaz ve doğru konumda kalır.
- 53:08Gözle İlgili Testler
- Gözlerin yanılmaları olabilir, bu nedenle bazı görsel testlerde doğru cevap vermek zor olabilir.
- Bir resimdeki hayvanları sayma testinde, dikkatli bakmak ve görmek arasında fark olur.
- Bir görsel testte görülen kişi sayısı, bakış açısına göre değişebilir ve farklı sonuçlar verebilir.
- 59:23Ayakkabı Tanıtımı
- Kahramanmaraş'tan Leyla abla ile ayakkabı tanıtımı yapılıyor.
- Tanıtılan ayakkabının en önemli özelliği manyetik tabanlık olarak adlandırılan, refleksoloji masajları yapan özel bir tabanlığı.
- Ayakkabı bantlı ve lastikli olmak üzere farklı modellerde sunuluyor.
- 1:00:50Göz Jimnastiği
- Göz kaslarını geliştirecek bir jimnastik anlatılıyor.
- Jimnastik için elinizdeki kalem bir metre uzaklıkta, el boyunuzun uzunluğunda tutulmalı ve kalemin uç kısmına odaklanılmalı.
- Göz kaslarını kuvvetlendirerek miyop, astım ve yakın görmenizde fayda sağlayacak bir jimnastik bu.
- 1:01:35Göz Jimnastiği Uygulaması
- Jimnastik sırasında kafanın hiç oynamaması ve en az on kez kalemin yaklaştırılıp uzaklaştırılması gerekiyor.
- Kalemi yukarı, aşağı ve köşelerde beş saniye bekleyerek dokuz noktada durdurulması gerekiyor.
- Göz kaslarını kuvvetlendirmek için bu egzersizi her gün on dakika yapmak faydalı olacak.
- 1:04:18Jimnastiğin Faydaları
- İlk başlarda gözlerinize ağrı hissi olabilir, ancak devam ettikçe göz kasları kuvvetlenir.
- Gözlük kullanmayanlar ve hafif gözlük ihtiyacı olanlar için bu egzersiz çok faydalı olabilir.
- Yakın görme sorunlarında hemen gözlüğe başvurmak yerine önce gözlerinize jimnastik yaptırmanız önerilir.