Buradasın
Geriatri Branşı ve Yaşlılık Hazırlığı Hakkında Bilgilendirici Röportaj
youtube.com/watch?v=ad3TXD6AFqEYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir sunucu ve iç hastalıkları dahiliye doktoru olan geriatri uzmanı Onur arasında geçen bilgilendirici bir röportajdır.
- Videoda geriatri branşının ne olduğu, 65 yaş üstü kişilerin tüm sağlık sorunlarıyla ilgilenen bir doktor olduğu açıklanmaktadır. Ayrıca yaşlılık tanımı, ortalama yaşam süresinin artışı ve geriatri branşının gelişimi ele alınmaktadır. İkinci bölümde ise yaşlılığa hazırlık, yaşlıların yaşam kalitesini artırmak için yapılması gerekenler, beslenme, hareket ve sosyal ilişkiler konuları detaylı olarak incelenmektedir.
- Videoda ayrıca Türkiye'deki geriatri durumu, yaşlıların düzenli olarak geriatri doktoruna gitmesi gerekliliği, yaşlı hastaların en sık gelen şikayetleri ve salgın döneminde yaşlıların yaşadığı zorluklar hakkında bilgiler sunulmaktadır. Uzman, orta yaştan itibaren yaşlılık için ekonomik, psikolojik ve fiziksel hazırlık yapmanın önemini vurgulamaktadır.
- 00:06Geriatri Nedir?
- Geriatri, 65 yaş üstü bir kişinin tüm sağlık sorunlarıyla ilgilenebilen doktorun uzmanlık alanıdır.
- Geriatri doktoru olmak için öncelikle dahiliye doktoru olmak, ardından 65 yaş üstü ile ilgili ayrı bir üç yıl eğitim almak gerekir.
- 65 yaş üstüne "yaşlı" denmesine rağmen, bu yaş grubu "kıdemli" olarak tanımlanması daha uygundur.
- 01:05Yaşlılık Tanımı
- Avrupa ve dünya genelinde 65 yaş üstüne "yaşlı" denmesine rağmen, ortalama yaşam süresi arttıkça bu tanım değişebilir.
- Yaşlılık 65-75 yaş arası "genç yaşlı", 75-85 yaş arası "orta yaşlı", 85 yaş üstü "ileri yaşlı" olarak bölünmüştür.
- 100 yıl önce New York'ta ortalama yaşam süresi 40-45 yaşken, son otuz yılda antibiyotik, barınma ve hijyen gelişimiyle ortalama yaşam süresi 80'lere ulaşmıştır.
- 02:43Geriatri Branşının Önemi
- Geriatri branşı, insanların 65 yaşında değil 80-85 yaşa kadar yaşaması nedeniyle ortaya çıkmıştır.
- Yaşlıların çok sayıda doktora gitmek yerine tek bir doktorda tüm sorunlarını çözebilmesi için geriatri hizmeti sunulmuştur.
- İtalya'da %23, Yunanistan'da %21, Türkiye'de %9,30 oranında 65 yaş üstü nüfus bulunmakta olup, Türkiye'de bu nüfus 7 milyon civarındadır.
- 03:55Türkiye'de Geriatri Durumu
- Türkiye'de her hastanede geriatri bölümü bulunmamaktadır, sadece 16-17 üniversite hastanesi ve 10-12 devlet hastanesinde bu bölüm bulunmaktadır.
- Türkiye'de yaklaşık 200 geriatrist bulunmaktadır ve bu sayı her yıl artmaktadır.
- Geriatri doktoru olmak için önce dahiliyeci olmak gerekir, bu nedenle geriatrist sayısının artması zaman alır.
- 04:41Geriatri Doktoruna Gitmenin Önemi
- Her yaşlı kişinin bir geriatristi olması gerekir çünkü geriatri doktoru çok yönlü bakış sunar.
- Geriatri doktoru, hasta sadece bir şikayet için geldiğinde bile unutkanlık, beslenme, tansiyon gibi tüm sağlık sorunlarını değerlendirebilir.
- 65 yaş üstü herkesin yılda bir geriatriste gitmesi sağlık açısından çok faydalıdır.
- 05:11Geriatri Doktoruna Gittiğinde Beklenenler
- Geriatri doktoru önce hasta şikayetini dinler, ardından çok yönlü bir değerlendirme yapar.
- Geriatri değerlendirme sırasında düşme, idrar kaçırma, unutkanlık, depresyon, tansiyon, şeker, kolesterol gibi konular sorulur.
- Ardından kan testleri ve check-up tetkikleri yapılır, kemik erimesi, idrar, kalp ve akciğer kontrolü yapılır.
- 05:57Yaşlıların Sık Gelen ve Atlanan şikayetler
- Yaşlıların en sık geldiği şikayetler ağrı, unutkanlık, tansiyon kontrolü, şeker kontrolü ve mide şikayetleridir.
- En sık atlanan şikayetler idrar kaçırma, unutkanlık, beslenme problemi, kaslarla ilgili problem ve kemik erimesidir.
- Yaşlılıkta idrar kaçırma ve unutkanlık normal değildir, bunlar hastalıklardır ve tedavi edilebilir durumlardır.
- 07:20Yaşam Kalitesini Artırma
- Yaşam kalitesini artırmak için yaşlılığa nasıl hazırlanıldığına dikkat edilmelidir.
- Bugünkü yaşlılar yaşlarının bu kadar uzun olacağını bilmeden yaşamışlardır, bu nedenle psikolojik ve ekonomik hazırlıkları yetersizdir.
- Yaşam kalitesini artırmak için ağrıların giderilmesi ve uyku düzeninin sağlanması önemlidir.
- 08:04Yaşlılığa Hazırlık
- Yaşlılıkta rahatsız edici durumların düzeltilmesi, hastalıkların kontrolü ve ilaç torbalarının düzenlenmesi yaşam kalitesini artırır.
- Yaşlı dostu evlerde ev içi yaşlıya göre ayarlanabilir.
- Yaşlılığa gelmeden önce ekonomik, psikolojik ve fiziksel hazırlık yapılması gerekir.
- 08:52Yaşlılığa Hazırlık İçin Tavsiyeler
- Ortaya yaşlılıkta nerede yaşayacağımız, kimin bakacağı ve ekonomik durumumuz gibi soruları önceden düşünmek önemlidir.
- Fiziksel hazırlık için orta yaşta kilo almak yerine vermek, tansiyon ve şeker kontrolü yapmak gerekir.
- Günümüzde ortalama yaşam süresi 80 sene olduğu için 65-80 yaş aralığına hazırlık yapmak faydalıdır.
- 09:43Yaşlıların Beslenme Tavsiyeleri
- Yaşlılar genellikle iki öğün yerken, üç öğün yemeleri önerilir ve her öğünde protein tüketmeleri gerekir.
- Protein içeren et, süt, yumurta ve yoğurt gibi gıdalar önemlidir.
- Kilo kaybı ve kas gücünün takibi, yürüme hızının yavaşlaması durumunda değerlendirilmesi gerekir.
- 10:48Yaşlılıkta Diğer Tavsiyeler
- Yaşlılar için yaşam boyu hareket, egzersiz, beslenme, psikolojik sağlık ve depresyon tedavisi önemlidir.
- Sosyal ilişkilerin sağlıklı olması yaşlılıkta kritiktir.
- Kan basıncı, şeker ve kolesterollerin kontrol altında olması kritiktir.
- 11:19Salgın Dönemi Yaşlılar İçin Tavsiyeler
- Salgın döneminde yaşlılar sosyal temaslarının azalması nedeniyle demans, depresyon ve kaygı problemleri yaşamaktadır.
- Yaşlı yakınlarının sosyal anlamda onlara yakın olmaya devam etmeleri gerekir.
- Görüntülü konuşma, kapıdan uğrama gibi alternatifler kullanılmalı ve demansiyel bir duruma giden yaşlılar hekime götürülmelidir.