Buradasın
Erkek Cinselliği ve Cinsel Sağlık Üzerine Bilgilendirici Röportaj
youtube.com/watch?v=a4Pdo_6xw3AYapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, Dr. Oğuzhan Gündüz ile yapılan bir röportajdır. Dr. Gündüz, üroloji uzmanı olarak yanı sıra hipnoterapist, cinsel terapist ve psikoterapist olarak da uzmanlaşmış bir profesyoneldir.
- Röportajda erkek cinselliğindeki çeşitli sorunlar ve bunların çözüm yolları ele alınmaktadır. İlk gece korkusu, performans kaygısı, travmatik mastürbasyon sendromu, erken boşalma, ereksiyon problemi ve isteksizlik gibi konular detaylı olarak incelenmektedir. Ayrıca cinsel tatmin kavramı, çift terapisi yaklaşımı ve sağlıklı cinselliğe başlangıç yapma yöntemleri de tartışılmaktadır.
- Röportajda cinsel sağlık konusunda profesyonel destek almanın önemi, evlilik öncesi eğitimlerin gerekliliği ve cinsel ilişkilerde iletişim ve anlayışın önemi vurgulanmaktadır. Performans kaygısının tüm sorunların üstüne çıktığı ve cinselliğin günlük hayattaki otorite ile ilişkisi de açıklanmaktadır.
- 00:11Erkek Cinselliğinde İlk Gece Korkusu
- Videoda erkek cinselliği konusu ele alınacak ve Dr. Oğuzhan Gündüz, üroloji uzmanı, hipnoterapist, cinsel terapist ve psikoterapist olarak tanıtılıyor.
- Erkeklerde ilk gece korkusu var ve bu korku genellikle "erkek adam yapmaz öyle şeyler" şeklinde korkularını belli etmeme üzerine eğitim sonucu ortaya çıkıyor.
- Erkeklerde performans kaygısı gelişiyor ve bu kaygının ana sebebi partnerin karşısına mahcup olma endişesi.
- 01:33Cinsellik Eğitimi ve Yanlış Bilgiler
- Cinsellik konusu mahrem olduğu için konuşması ve öğretmesi de mahrem yasakmış gibi bir algı oluşuyor.
- Cinselliği çoğu zaman yanlış bilgilerle ve pornografik olarak öğreniyoruz, bu da güç, ispat ve penis odaklı bir bakış açısı oluşturuyor.
- Erkekler bilmediği bir alanda ispat etmeye çalışırken, ispat edip etmediğini bile bilmiyorlar ve bu durum yanlış başlayıp yanlış gidebiliyor.
- 02:44Cinsel Tatmin ve Yanlış Algılar
- En çok karşılaşılan yanlışlardan biri partneri tatmin etme zorunlu zorlantısı ve cinsellik için "meli malı" cümleler kullanmak.
- Cinsel tatmin kavramı kişiye özel bir şey olup, parmak izi gibi erkek ve kadın için farklı ve zaman zaman değişiyor.
- Cinsellik anbean gelişir, anbean değişir ve olgunlaşır; hiçbir zaman ölmemesi gereken bir şeydir.
- 04:13İlk İlişkinin Hazırlığı
- İlk ilişki için devletlerin evlilik öncesi ciddi eğitim vermesi gerekiyor çünkü insanlar neye imza attıklarını ve duygusal yükümlülüklerini bilmiyorlar.
- Kişilerin terapistlerden ve profesyonellerden destek ve bilgi almaları gerekiyor çünkü okullarda verilen dersler genellikle cinsel sağlıkla ilgili mekanik tarafı üzerine kurulu.
- Erkek cinsel deneyimini önce görme, bakma, fantezi kurma ve arkasından mastürbasyonla sağlıyor, bu nedenle mastürbasyon şekli çok önemli.
- 05:19Travmatik Mastürbasyon Sendromu
- Travmatik mastürbasyon sendromu, daha travmatik, daha brutal ve zorlayıcı yapılan bir mastürbasyon tarzıdır.
- Bu sendromda, normal kadın-erkek ilişkisinde gerçekleşmediği için aynı etkiyi görmediğinden, travmatik mastürbasyon sendromuna yakalananlar bir kadınla cinsel ilişkiye giremezler.
- Travmatik mastürbasyon yapıp yapmadığını bilemeyen erkekler, bu durumu ancak bir profesyonelden öğrenebilirler.
- 07:13Zihnin Cinsel Fonksiyonlar Üzerindeki Etkisi
- Düşünce ve duygular cinsel fonksiyonları birincil derecede etkiliyor.
- Herhangi bir işte korku, kaygı, endişe, yetersizlik ve değersizlik duyguları ön plandaysa sonuç hüsran olacaktır.
- Günlük yaşantıda hangi duygu ve davranış kalıplarımız varsa aynısı cinsel alanda da var; cinsel alanı günlük yaşantı dışında düşünemiyoruz.
- 08:16Erkeklerde Cinsel Sorunlar ve Performans Kaygısı
- Erkeklerde temel olarak erken boşalma, ereksiyon problemi ve isteksizlik gibi sorunlar görülür, ancak tüm sorunların üstüne performans kaygısı çıkar.
- Performans kaygısı, "bir daha aynı şey olacak mı" korkusuyla gelişir ve günlük hayatta yaşayan insanlar bu kaygıyı taşır.
- Cinsel yüklenen anlam, "iyi bir cinsel performans göstermezsen eşin seni aldatır, terk eder" gibi düşüncelerle yatağa giden erkeğin performans kaygısını artırır.
- 09:17Cinsellik ve Otorite İlişkisi
- Cinsellik otorite alanı olarak kodlanmış olduğundan, yatakta kendini ispat edemeyen erkek dünyanın geri kalan kısmında hiçbir şey ispat edemez demek gibi bir duyguya kapılır.
- Cinsel fonksiyon bozukluğu yaşayan çiftlerde, kadın önde gelir, erkek arkadan giyer ve kadın konuşmaya başlar, bu durum erkeğin ezilmesine neden olur.
- Duygusal yapılanma erkeğin bedenini ve zihnini hükmetmiş olduğunda, sadece penisin hareket ettirilmesi gibi tedavi girişimleri hüsranla sonuçlanır.
- 10:36Cinsel Sorunların Çift İlişkisi Üzerindeki Etkisi
- Cinsel fonksiyon bozukluğu yaşayan erkeklerde, kadın evin erkeği haline gelmek zorunda kalabilir veya roller paylaşılabilir.
- Cinsel konuda erkek hüsran yaşadığında yatağın egemeni kadına dönüşür.
- Cinsel fonksiyon bozukluğu veya vajinismus gibi sorunlar çiftin problemidir, kişiye ait değildir ve çift arasında öfke ve yerme davranışları varsa bu sorunun suçu kimin kucağında kalır.
- 11:47Terapi Yaklaşımı
- Terapilerde çift olarak başlanır, sonra bireysel olarak konuşmak gerekir çünkü kadının da duygusu çok önemlidir.
- Doğrudan hormonal bozukluk veya diyabet gibi durumlar varsa ilaçlar devreye girer, ciddi kişilik problemleri varsa psikiyatristten destek alınır.
- Terapist temelde ilacı koyma taraftarı değildir, ancak her iki tarafın birbirinin ne hissettiğini anlaması önemlidir.
- 12:48Birbirini Anlama ve İletişim
- Cinsel bir ilişki yaşanmamış iki kişinin bile birbirlerini anlamaları çok önemlidir, çünkü bu sayede problemleri doğru çözme şansları vardır.
- Terapide "ne istediğimizi dile getirmek" ve "ne hissettiğimizi dile getirmek" öğretilir, genellikle insanlar ne istemediklerini söylerler.
- Yatak odasında haklı ve haksız kavramının kimseye faydası yoktur, mutlu veya mutsuz olmak önemlidir.
- 14:28Sağlıklı Cinsellik İçin Bilgi Kaynakları
- Cinsel sağlığın temellerini oluşturmak için resmi siteler (üroloji derneği, jinekoloji dernekleri) kullanılabilir.
- Cinsel terapistten yardım alınabilir, bu terapist fanteziyi öğretmez ama duygunun nerede olması gerektiğini ve anatomi fizyolojisini öğretir.
- Cinsellik kişiye ve çifte özel olduğundan, temeli öğrendikten sonra üstüne kendini koymak gerekir, cinsellik de ehliyet gibi bir süreçtir.