Bu videoda Ebru Şallı, sağlıklı beslenme konusunda bilgiler paylaşıyor ve kişisel hayatından bahsediyor. Ebru, dokuz yaşından beri vegan olan ve pilates yapan bir kadın olarak tanıtılıyor.
Video, Ebru'nun sağlıklı kahvaltı önerileriyle başlıyor. Beyaz omlet, avokado, kivi, maydanoz gibi besinlerin sağlık ve güzellik açısından faydaları anlatılıyor. Ayrıca detoks su tarifleri ve şeker krizini önleyen karışım önerileri paylaşılıyor. Video sonunda Ebru, nişanlısı Uğur Bey ile olan ilişkisinden ve Barcelona'ya gitme planlarından bahsediyor.
Yanıtı değerlendir
{"kq9k0":{"state":{"logoProps":{"url":"https://yandex.com.tr"},"formProps":{"action":"https://yandex.com.tr/search","searchLabel":"Bul"},"services":{"activeItemId":"summary","items":[{"url":"https://yandex.com.tr/gundem/","title":"Gündem","id":"agenda"},{"url":"https://yandex.com.tr/shopping/","title":"Alışveriş","id":"shopping"},{"url":"https://yandex.com.tr/finance/","title":"Finans","id":"finance"},{"url":"https://yandex.com.tr/yacevap/","title":"YaCevap","id":"answers"},{"url":"https://yandex.com.tr/yaozet/","title":"YaÖzet","id":"summary"},{"url":"https://yandex.com.tr/travel/","title":"Seyahat","id":"travel"},{"url":"https://yandex.com.tr/video/search?text=popüler+videolar","title":"Video","id":"video"},{"url":"https://yandex.com.tr/gorsel/","title":"Görsel","id":"images"}]},"userProps":{"loggedIn":false,"ariaLabel":"Menü","plus":false,"birthdayHat":false,"child":false,"dialogProps":{"host":"yandex.com.tr","lang":"tr","project":"summary","queryParams":{"exp_flags":"skin","preset":"oceania","utm_source":"portal-summary"},"retpath":"https%3A%2F%2Fyandex.com.tr%2Fyaozet%2Fmedicine%2Febru-salli-ile-saglikli-beslenme-ve-kisisel-hayat-sohbeti-video-id1-xPV3ct8h%3Flr%3D213%26ncrnd%3D11418","tld":"com.tr","platform":"desktop"},"className":"PortalHeader-User"},"suggestProps":{"selectors":{"form":".HeaderForm","input":".HeaderForm-Input","submit":".HeaderForm-Submit","clear":".HeaderForm-Clear","layout":".HeaderForm-InputWrapper"},"suggestUrl":"https://yandex.com.tr/suggest/suggest-ya.cgi?show_experiment=222&show_experiment=224","deleteUrl":"https://yandex.com.tr/suggest-delete-text?srv=web&text_to_delete=","suggestPlaceholder":"Yapay zeka ile bul","platform":"desktop","hideKeyboardOnScroll":false,"additionalFormClasses":["mini-suggest_theme_tile","mini-suggest_overlay_tile","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_prevent-empty_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_personal_yes","mini-suggest_type-icon_yes","mini-suggest_rich_yes","mini-suggest_overlay_dark","mini-suggest_large_yes","mini-suggest_copy-fact_yes","mini-suggest_clipboard_yes","mini-suggest_turboapp_yes","mini-suggest_expanding_yes","mini-suggest_affix_yes","mini-suggest_carousel_yes","mini-suggest_traffic_yes","mini-suggest_re-request_yes","mini-suggest_source_yes","mini-suggest_favicon_yes","mini-suggest_more","mini-suggest_long-fact_yes","mini-suggest_hide-keyboard_yes","mini-suggest_clear-on-submit_yes","mini-suggest_focus-on-change_yes","mini-suggest_short-fact_yes","mini-suggest_app_yes","mini-suggest_grouping_yes","mini-suggest_entity-suggest_yes","mini-suggest_redesigned-navs_yes","mini-suggest_title-multiline_yes","mini-suggest_type-icon-wrapped_yes","mini-suggest_fulltext-highlight_yes","mini-suggest_fulltext-insert_yes","mini-suggest_lines_multi"],"counter":{"service":"summary_com_tr_desktop","url":"//yandex.ru/clck/jclck","timeout":300,"params":{"dtype":"stred","pid":"0","cid":"2873"}},"noSubmit":false,"formAction":"https://yandex.com.tr/search","tld":"com.tr","suggestParams":{"srv":"serp_com_tr_desktop","wiz":"TrWth","yu":"4608054741760855157","lr":213,"uil":"tr","fact":1,"v":4,"use_verified":1,"safeclick":1,"skip_clickdaemon_host":1,"rich_nav":1,"verified_nav":1,"rich_phone":1,"use_favicon":1,"nav_favicon":1,"mt_wizard":1,"history":1,"nav_text":1,"maybe_ads":1,"icon":1,"hl":1,"n":10,"portal":1,"platform":"desktop","mob":0,"extend_fw":1,"suggest_entity_desktop":"1","entity_enrichment":"1","entity_max_count":"5"},"disableWebSuggest":false},"context":{"query":"","reqid":"1760855164912299-520660519179277701-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-6-BAL","lr":"213","aliceDeeplink":"{\"text\":\"\"}"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kq9kw01-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_tr"},"kq9k1":{"state":{"links":[{"id":"0","title":"Ana Sayfa","url":"/yaozet/","target":"_self"},{"id":"1","title":"Talimatlar","url":"/yaozet/how_to","target":"_self"},{"id":"2","title":"Eğitim","url":"/yaozet/education","target":"_self"},{"id":"3","title":"Tıp","url":"/yaozet/medicine","target":"_self"},{"id":"4","title":"Yasalar","url":"/yaozet/law","target":"_self"},{"id":"5","title":"Finans","url":"/yaozet/finance","target":"_self"},{"id":"6","title":"Oyunlar","url":"/yaozet/games","target":"_self"},{"id":"7","title":"Ürünler","url":"/yaozet/ecom","target":"_self"},{"id":"8","title":"Seyahat","url":"/yaozet/travel","target":"_self"},{"id":"9","title":"Servisler","url":"/yaozet/services","target":"_self"},{"id":"10","title":"Sinema","url":"/yaozet/cinema","target":"_self"},{"id":"11","title":"Programlama","url":"/yaozet/programming","target":"_self"},{"id":"12","title":"Otomobil","url":"/yaozet/auto","target":"_self"},{"id":"13","title":"Yemek","url":"/yaozet/food","target":"_self"},{"id":"14","title":"Bilim","url":"/yaozet/science","target":"_self"},{"id":"15","title":"Spor","url":"/yaozet/sports","target":"_self"},{"id":"16","title":"Edebiyat","url":"/yaozet/literature","target":"_self"},{"id":"17","title":"Emlak","url":"/yaozet/real_estate","target":"_self"},{"id":"18","title":"Diğer","url":"/yaozet/other","target":"_self"}],"activeLinkId":"3","title":"Kategoriler","baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kq9kw02-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"header_categories"}}}}},"type":"summary","subtype":"header_categories"},"kq9k2":{"state":{"article":{"title":"Ebru Şallı ile Sağlıklı Beslenme ve Kişisel Hayat Sohbeti","text":"Bu videoda Ebru Şallı, sağlıklı beslenme konusunda bilgiler paylaşıyor ve kişisel hayatından bahsediyor. Ebru, dokuz yaşından beri vegan olan ve pilates yapan bir kadın olarak tanıtılıyor.. Video, Ebru'nun sağlıklı kahvaltı önerileriyle başlıyor. Beyaz omlet, avokado, kivi, maydanoz gibi besinlerin sağlık ve güzellik açısından faydaları anlatılıyor. Ayrıca detoks su tarifleri ve şeker krizini önleyen karışım önerileri paylaşılıyor. Video sonunda Ebru, nişanlısı Uğur Bey ile olan ilişkisinden ve Barcelona'ya gitme planlarından bahsediyor.","brief":{"items":["Bu videoda Ebru Şallı, sağlıklı beslenme konusunda bilgiler paylaşıyor ve kişisel hayatından bahsediyor. Ebru, dokuz yaşından beri vegan olan ve pilates yapan bir kadın olarak tanıtılıyor.","Video, Ebru'nun sağlıklı kahvaltı önerileriyle başlıyor. Beyaz omlet, avokado, kivi, maydanoz gibi besinlerin sağlık ve güzellik açısından faydaları anlatılıyor. Ayrıca detoks su tarifleri ve şeker krizini önleyen karışım önerileri paylaşılıyor. Video sonunda Ebru, nişanlısı Uğur Bey ile olan ilişkisinden ve Barcelona'ya gitme planlarından bahsediyor."],"text":"Bu videoda Ebru Şallı, sağlıklı beslenme konusunda bilgiler paylaşıyor ve kişisel hayatından bahsediyor. Ebru, dokuz yaşından beri vegan olan ve pilates yapan bir kadın olarak tanıtılıyor.. Video, Ebru'nun sağlıklı kahvaltı önerileriyle başlıyor. Beyaz omlet, avokado, kivi, maydanoz gibi besinlerin sağlık ve güzellik açısından faydaları anlatılıyor. Ayrıca detoks su tarifleri ve şeker krizini önleyen karışım önerileri paylaşılıyor. Video sonunda Ebru, nişanlısı Uğur Bey ile olan ilişkisinden ve Barcelona'ya gitme planlarından bahsediyor."},"detailed":{"text":"Ebru Hanım, sağlıklı bir kahvaltı yaparak sosis, salam, sucuk ve pastırma yerine beyaz omletler ve salata sunuyor.. Sağlıklı beslenmenin öneminden bahsediyor ve yıllardır avokado, kivi, domates ve limon gibi besinleri anlattığını belirtiyor.. Sağlık önce gelir, güzellik arkasından gelir şeklinde bir yaklaşım benimsemiş.","chapters":null,"keypoints":[{"id":1,"start_time":0,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Ebru Hanım, sağlıklı bir kahvaltı yaparak sosis, salam, sucuk ve pastırma yerine beyaz omletler ve salata sunuyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Sağlıklı beslenmenin öneminden bahsediyor ve yıllardır avokado, kivi, domates ve limon gibi besinleri anlattığını belirtiyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Sağlık önce gelir, güzellik arkasından gelir şeklinde bir yaklaşım benimsemiş."}],"title":"Sağlıklı Kahvaltı"},{"id":2,"start_time":82,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Kivi, C vitamini deposu olarak bağışıklık sistemini güçlendirir, hasta olmayı engeller ve enfeksiyonlara karşı direnç sağlar."},{"id":1,"link":null,"text":"Avokado, omega üç ve E vitamini içerir, yüzde kırışıklıklara nemlendirme özelliği vardır ve saç ve cilde çok iyi gelir."},{"id":2,"link":null,"text":"Herkesin her haftanın üç günü avokado yemesi öneriliyor."}],"title":"Kivi ve Avokado'nun Faydaları"},{"id":3,"start_time":147,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"İçten gelen güzellik çok önemlidir, pahalı kremler ve estetik işlemler yerine sağlıklı beslenme, pilates ve iyi uyku gereklidir."},{"id":1,"link":null,"text":"Bu üç unsuru bir arada bulundurmak için estetik veya cilt bakımı yaptırmanın yeterli olmadığı vurgulanıyor."}],"title":"İçten Gelen Güzellik"},{"id":4,"start_time":196,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Beyaz omlet, keten tohumu, çörek otu, peynir ve sucuk içeren bir kahvaltı tarifi sunuluyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Keten tohumu omega üç içerir ve sucuk yerine de kullanılabilir."},{"id":2,"link":null,"text":"Ebru Hanım dokuz yaşından beri et tüketmiyor ve sağlıklı kahvaltı için ceviz, maydanoz, yumurta beyazı, peynir ve avokado öneriyor."}],"title":"Sağlıklı Kahvaltı Tarifi"},{"id":5,"start_time":271,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Aç karnına içilen detoks sular, vücudun bulaşık makinesi gibi çalışmasını sağlar."},{"id":1,"link":null,"text":"Nane, maydanoz, salatalık ve limon içeren bu sular oda sıcaklığında hazırlanıp yarım saat bekletildikten sonra iki bardak içilmelidir."},{"id":2,"link":null,"text":"Yarım saat sonra kahvaltı önerilir ve şeker dengesini korumak için çikolata krizi önleyen bir karışım (nar taneleri, tarçın ve greyfurt dilimi) öneriliyor."}],"title":"Detoks Sular"},{"id":6,"start_time":361,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Maydanoz ödem indirme özelliği vardır ve her gün bir avuç maydanoz yemek öneriliyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Yeşil çay her gün iki fincan içilebilir."},{"id":2,"link":null,"text":"Ebru Hanım çocuklarıyla sağlıklı beslenme konusunda dalga geçildiğini belirtiyor."}],"title":"Diğer Sağlıklı Beslenme Önerileri"},{"id":7,"start_time":504,"theses":[{"id":0,"link":null,"text":"Ebru Hanım nişanlı olduğunu ve yüzük takılı üç ay olduğunu söylüyor."},{"id":1,"link":null,"text":"Büyük oğlu Barcelona'ya gittiğini ve ufak oğlunun iki çocuğu olduğunu belirtiyor."},{"id":2,"link":null,"text":"Bir hafta on gün içinde Barcelona'ya gideceğini ve orada ufak oğlunu toparlamak istediğini söylüyor."}],"title":"Kişisel Hayat"}]},"type":"video","categoryId":"medicine","url":"https://www.youtube.com/watch?v=gnydv_0Os1w","urlProcessed":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ebru-salli-ile-saglikli-beslenme-ve-kisisel-hayat-sohbeti-video-id1-xPV3ct8h/medicine/ebru-salli-ile-saglikli-beslenme-ve-kisisel-hayat-sohbeti-video-id1-xPV3ct8h","pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ebru-salli-ile-saglikli-beslenme-ve-kisisel-hayat-sohbeti-video-id1-xPV3ct8h?lr=213","sharingPath":"medicine/ebru-salli-ile-saglikli-beslenme-ve-kisisel-hayat-sohbeti-video-id1-xPV3ct8h","video_embed_url":"https://www.youtube.com/embed/gnydv_0Os1w"},"pageUrl":"https://yandex.com.tr/yaozet/medicine/ebru-salli-ile-saglikli-beslenme-ve-kisisel-hayat-sohbeti-video-id1-xPV3ct8h?lr=213","header":{"title":"Ebru Şallı ile Sağlıklı Beslenme ve Kişisel Hayat Sohbeti","homeUrl":"/yaozet/","sourceUrl":"https://www.youtube.com/watch?v=gnydv_0Os1w","hasShare":true,"canUseNativeShare":false,"extralinksItems":[{"variant":"reportFeedback","reportFeedback":{"feature":"YaOzet","title":"Bu yanıtta yanlış olan nedir?","checkBoxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]}}],"categoryUrl":"/yaozet/medicine","categoryTitle":"Tıp"},"feedbackProps":{"feature":"Summary","baseProps":{"metaFields":{"yandexuid":"4608054741760855157","reqid":"1760855164912299-520660519179277701-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-6-BAL"}},"positiveCheckboxLabels":[{"value":"Yanıtı çok beğendim"},{"value":"Yanıtta gerekli bilgiler var"},{"value":"Kolay anlaşılır"},{"value":"Diğer"}],"negativeCheckboxLabels":[{"value":"Uygunsuz veya aşağılayıcı yanıt"},{"value":"Bilgi az"},{"value":"Bilgi güncel değil"},{"value":"Görüntüleme hataları"},{"value":"Diğer"}]},"isHermione":false,"dialogStoreProps":{"baseUrl":""},"globalStoreProps":{"imageBackendUrl":"https://yandex.com.tr/images-apphost/image-download?cbird=171","query":"","retina":false,"avatarId":"0","isMacOS":false,"isEmbeddedFuturis":false,"brand":"yazeka","device":{"isIOS":false,"platform":"desktop"},"neuroMordaUrl":"","advChatParams":{"advLabelProps":{"compactAdvLabel":false},"needPrerenderCounter":false},"disableUrlParamsModification":false,"feedbackBaseProps":{"featureName":"summary","metaFields":{"yandexuid":"4608054741760855157","reqid":"1760855164912299-520660519179277701-balancer-l7leveler-kubr-yp-klg-6-BAL"}},"adapterName":"summary"},"video":{"embedUrl":"https://www.youtube.com/embed/gnydv_0Os1w","videoSubtitle":"Yapay zekadan makale özeti"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kq9kw03-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary_item_response"}}}}},"type":"summary_item_response"},"kq9k3":{"state":{"isIndex":false,"form":{"name":"yaozet","action":"/yaozet/create","validatePath":"/yaozet/create/json"},"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kq9kw04-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"right-column"}}}}},"type":"summary","subtype":"right-column"},"kq9k4":{"state":{"generalLinks":[{"id":"privacy-policy","text":"Gizlilik politikası","url":"https://yandex.com.tr/legal/privacy_policy/tr/"},{"id":"terms-of-service","text":"Kullanıcı sözleşmesi","url":"https://yandex.com.tr/legal/yaozet_termsofuse"},{"id":"report-error","text":"Hata bildir","url":"https://forms.yandex.com.tr/surveys/13748122.01a6645a1ef15703c9b82a7b6c521932ddc0e3f7/"},{"id":"about-company","text":"Şirket hakkında","url":"https://yandex.com.tr/project/portal/contacts/"}],"copyright":{"url":"https://yandex.com.tr","currentYear":2025},"socialLinks":[{"url":"https://www.tiktok.com/@yandex.turkiye","type":"tiktok","title":"TikTok"},{"url":"https://www.youtube.com/@YandexTurkiye","type":"youtube","title":"Youtube"},{"url":"https://www.facebook.com/YandexComTr","type":"facebook","title":"Facebook"},{"url":"https://www.instagram.com/yandex__turkiye/","type":"instagram","title":"Instagram"},{"url":"https://x.com/yndxturkiye","type":"x","title":"X"}],"categoriesLink":[],"baobab":{"parentNode":{"context":{"genInfo":{"prefix":"kq9kw05-0-1"},"ui":"desktop","service":"summary","fast":{"name":"summary","subtype":"footer_tr"}}}}},"type":"summary","subtype":"footer_tr"}}