Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu videoda Dr. İşıl Çeri, 15 yıllık dermatoloji uzmanı olarak kendi deneyimlerini paylaşıyor. Antalya Lara bölgesinde bulunan kliniğinde altı yıldır dermatoloji ve tamamlayıcı tıp üzerine çalışmalar yürütmektedir.
- Video, kollajenin vücuttaki önemi ve yaşlanma sürecindeki rolü hakkında bilgiler sunuyor. Dr. Çeri, sıvı kollajenin diğer formlara göre daha iyi emildiğini ve günlük kullanım için sabah yemekten yarım saat önce aç karnına suyla karıştırılarak içilmesi gerektiğini anlatıyor. Ayrıca kendi deneyimlerinden bahsederek, kolajen kullanımının saç, kirpik, kaş ve tırnak sağlığına olumlu etkileri olduğunu ve cilt nemlendirme hissini artırdığını belirtiyor.
- 00:04Doktorun Tanıtımı
- Dr. İşıl Çeri, 1975 yılında Ankara'da doğmuş ve 15 senelik dermatoloji uzmanı olarak çalışmaktadır.
- Kliniği Antalya Lara bölgesinde bulunmakta ve 6 senedir dermatoloji ve tamamlayıcı tıp üzerine çalışmalar yürütülmektedir.
- 00:24Kollajen ve Önemi
- Kollajen, vücudumuzun en önemli yapıtaşıdır ve zamanla beslenme şartlarındaki şeker ve unlu gıdalar kollajen yapısını bozmaktadır.
- Kollajen yapısının bozulması sonucunda ciltte erken yaşlanma, kırışıklık ve deride sarkma gibi problemler oluşmaktadır.
- Yapılan çalışmalarda sıvı kollajenin diğer formlara göre daha iyi bağırsaktan emildiği ve bir sıvı flakonun 14 tablete denk geldiği ortaya konmuştur.
- 01:06Kolajen Kullanımı ve Etkileri
- Konuşmacı kendisi de üç aydır kolajen ifti barisi kullanmaktadır ve sıvı olduğu için kullanımı rahat olduğunu belirtmektedir.
- Kolajen, sabah yemekten yarım saat önce aç karnına bir flakonu suyla karıştırıp içmek önerilmektedir.
- Kolajen, protein içerdiği için kişiyi gün içinde tok tutarken, içindeki C vitamini ve deniz yosunuyla beraber genel enerji hissi vermektedir.
- 01:43Kolajenin Uzun Dönem Etkileri
- Uzun süre kullanımda saçlarda, kirpiklerde ve kaşlarda gürleşme ve saç dökülmesinde azalma etkisi gözlemlenmektedir.
- Tırnaktaki ince kırılmaları düzeltici etkisi bulunmaktadır.
- Ciltteki yoğun nemlendirme hissi kış döneminde bile herkesin fark ettiği etkilerden biridir.