Yapay zekadan makale özeti
- Kısa
- Ayrıntılı
- Bu video, bir sağlık programıdır. Programda sunucu Zahide Yetiş, Prof. Dr. İbrahim Saraçoğlu ve Dr. Murat Topoğlu gibi sağlık uzmanları yer almaktadır. Program, izleyicilerin telefon aramalarıyla sorularını sorabilme imkanı sunan interaktif bir formatta ilerlemektedir.
- Programda çeşitli sağlık sorunları için doğal tedavi yöntemleri ve bitkisel çözümler ele alınmaktadır. Bronşit, dikkat dağınıklığı, hiperaktivite, meme kanseri, tiroid hastalığı, cilt sorunları, prostat rahatsızlıkları, kaşıntı, egzama, sivilce lekeleri gibi konular için meryem eli, hatmi çiçeği, yoğurt otu, maydanoz, nane, yakı otu, adaçayı, meryem otu gibi bitkilerin kullanım şekilleri anlatılmaktadır. Ayrıca sağlıklı beslenme, zayıflama formülleri ve çeşitli çorba tarifleri de paylaşılmaktadır.
- Program boyunca sunucu, önerilen doğal yöntemlerin ilacı yerine kullanılmaması gerektiğini vurgulamakta ve çeşitli gıdaların (brokoli, lahana, turp, hardal, kahve, kapsaisin, safran) bazı sağlık sorunlarında kaçınılması gerektiğini belirtmektedir. Programın sonunda, bir sonraki hafta devam edeceği belirtilmiştir.
- 01:53Programın İçeriği
- Programda kış mevsiminde gribal enfeksiyonlara karşı, nezleye karşı bir önerisi olacak.
- Bronşit kürü yapacak ve dikkat dağınıklığı ile hiperaktivite çocuklarda görülen problemler için bir kür tanıtılacak.
- Meme kanseri için de bilgiler paylaşılacak.
- 03:15Meryem Eli Bitkisi
- Meryem eli bitkisi, Hristiyan aleminden gelen bir isimle kutsamak için adlandırılmıştır.
- Bu bitki genelde dıştan kullanılır ve özellikle sedef ve egzamada etkilidir.
- Taze olan bitkinin etkisi daha fazladır ve kullanırken kurudukça ıslatmak gerekir.
- 06:23Bronşit ve Öksürük Tedavisi
- Bronşit şikayetinde en önemli pekmez olan andız pekmezi, günde iki defa bir tatlı kaşığı alınmalıdır.
- Öksürük için hatmi çiçeği kullanılabilir; beş-altı tanesi yarım bardak suda kaynatılıp günde iki defa içilmelidir.
- Hatmi çiçeği ebegümeci ailesindendir ve bronşit, astım ve öksürük için etkilidir.
- 10:18Tiroid Sorunu
- Tiroid hastalığı olan Safiye Hanım, doktorlardan ilaç almadan dört kere biyopsi aldırmıştır.
- Tiroidleri normal çalışıyor ancak sürekli büyümektedir.
- Tiroid loblarının boyutları sağ 70x20x23 mm, sol 77x25x28 mm olarak belirtilmiştir.
- 11:43Tiroid Hastalıkları ve Yoğurt Otu Kullanımı
- Tiroid hastalıklarında brokoli, lahana, turp ve hardal gibi sebzeler tüketilmemeli.
- Yoğurt otu tiroid hastaları için faydalı olabilir; 5-6 gram yoğurt otu bir bardak suda 1-6 dakika kaynatılıp, ılımaya bırakılmalı.
- Yoğurt otu gargaraj için kullanılmalı ve geri kalan içilmeli.
- 13:32Tiroid Nodülleri ve Tedavisi
- Tiroid nodülleri genellikle genç yaşta (28-35) biyopsi ile kontrol edilir.
- Nodül varsa en az 2-3 ay boyunca taze dereotu tüketilmeli.
- Hipoekoik nodüller dereotu ile yok edilebilir, ancak solid nodüllerde etkili olmayabilir.
- 16:19Dereotu Kullanımı ve Diğer Faydaları
- Dereotu günde 3 defa tüketilmeli, yoğurtla karıştırılarak yiyilebilir.
- Dereotu gaz yapıcı gıdalar tüketildiğinde şişkinlik yapmayı önler.
- Ağız kokusu için taze nane veya maydanoz kullanılabilir.
- 18:30Ağız Kokusu Nedenleri
- Ağız kokusu çürük dişler, köprüler, tükürük bezleri iltihabı veya mide sorunlarından kaynaklanabilir.
- Ağız kokusu nedenlerini belirlemek için doktor kontrolü gereklidir.
- Bitkiler destekleyici ve yardımcı olarak kullanılmalı, doktorun verdiği ilaçlar devam etmelidir.
- 20:29Sivilce İzi Tedavisi
- Sivilce ve diğer deri rahatsızlıklarında domates, sarımsak, portakal suyu, greyfurt suyu, turşu, acı baharat ve taze yaş üzüm uzak durulmalı.
- Sivilce izleri için maydanoz limon kürü uygulanmalı.
- İltihap dışarı atıldıktan sonra maden suyu ve doğal elma sirkesi kullanılarak yüzeydeki kısımlar kurutulmalıdır.
- 24:41İlaçların Yan Etkileri
- Bazı ilaçlar memede fibrokist ve fibroadenom oluşturabilir, bu durum kötü huylu bir şeye dönüşebilir.
- İnsanlar dünyaya yüzde yüz sağlıklı gelmez, genetik yapılarına göre romatizma, hipertiroid, hipotiroid veya kanser genleri olabilir.
- İlaçlar, kişinin hangi hastalığa yatkınlığı varsa onu tetikleyebilir, bu nedenle ilaç kullanmadan önce yan etkilerini sorulmalıdır.
- 26:16Sivilce Tedavisi
- Sivilceler yüzün güzelliğini etkileyebilir, ancak geçtikten sonra yüz tekrar pürüzsüzlüğüne kavuşabilir.
- Sivilceler için soda, maden suyu ve doğal elma sirkesini eşit miktarda karıştırıp günde iki defa yüzü silebilirsiniz.
- İyi kremlerle sivilce lekeleri ortadan kaldırılabilir.
- 27:10Sağlık ve İlaç Kullanımı
- Bazı ilaçlar hormon dengesizliği yapabilir ve tüylenme başlatabilir.
- İlaç kullanmadan önce doktorun yan etkilerini sorulmalıdır.
- Sağlık kendi bedenimiz ve kendi sağlığımız için özen göstermek önemlidir.
- 28:14Kuru Öksürük Tedavisi
- Kuru öksürük bronşit nedeniyle oluşabilir ve pekmez kullanılmamalıdır.
- Kalıcı bir öksürük varsa doktora gidilmelidir.
- Hatme çiçeği ile bilgi alınabilir ve öksürük tedavisi yapılabilir.
- 29:34Rakam 7 ve İstekler
- Rakam 7 Allah'ın ilminin sınırsızlığını ve sonsuzluğunu gösterir.
- Allah'tan bir şey istemeden önce onun üstün isimlerini zikretmek gerekir.
- Dünya işleri için ibadetlerin karşılığı olarak bir şey istememek gerekir.
- 32:18Çay ve Çocuklar
- Çay üç yaşındaki çocuklara bir Türk kahvesi fincanı dolusu kadar, yedi-sekiz yaşındaysa yarım bardak içirebilirsiniz.
- On iki yaşını doldurmuşsa tam bir bardak içirebilirsiniz.
- 33:26Prostat Hastalığı
- Prostat her erkekte var olan, mesanenin çıkışında kestane büyüklüğündeki bir organ.
- Prostat hiperplazi veya hipertrofisi (iyi huylu prostat büyümesi) idrar kanalını sıkıştırır ve mesaneyi boşaltmada zorlanır.
- İyi huylu prostat büyümesi varsa çocukta ortaya çıkma riski %50'dir ve bunu önlemek için brokoli kürü uygulanabilir.
- 37:51Sivilce Tedavisi Deneyimi
- Konuşmacı, üç sene boyunca yaşadığı sivilce sorununu çözmek için bir ilacı en son çare olarak kullanmış ve yaklaşık altı-sekiz ay sürmüş.
- Şu anda sivilcesi geçmiş olmasına rağmen bazı etkileri hala kalmış, ancak yüzünde sivilce izi kalmamış.
- Konuşmacı 21 yaşında ve sivilce sorunu üç sene sürmüş.
- 38:48Yakı Otu Kullanımı
- Yakı otu prostat için kullanılır ve günde bir defa 5-6 gram miktarda, 150 ml suda 10 dakika bekletilerek içilmelidir.
- Yakı otunu Avusturyalı Maria Trayben tanıtmıştır.
- Prostat problemlerinde kahve, kapsaisin (acı karabiber, pul biber) ve safran gibi besinlerden uzak durulmalıdır çünkü prostatı azdırır.
- 41:03Yoğurt Otu ve Yakı Otu Kullanımı
- Yoğurt otu tiroid problemleri (guatr, nodül, yavaş veya hızlı çalışma) için kullanılır.
- Yakı otu prostat için kullanılır, günde bir defa içilmeli ve en az bir ay süreyle kullanılmalıdır.
- Maria Trayben'in keşfi olan yakı otu, prostat şikayetlerini büyük oranda ortadan kaldırabilir.
- 42:34Adaçayın Kullanımı
- Adaçayın gargarası okul çağındaki çocukların faranjite ve gribe karşı müthiş önleyici etkisi vardır.
- Adaçayı gargarası sabah ve akşam kullanılmalı, 8-9 dakika kaynatılıp 1,5 tutam adaçayın 150-200 ml suda ılındıktan sonra süzülmesi gerekir.
- Adaçayı gargarası 24 saat boyunca kullanılabilecek bir karışım oluşturur.
- 44:35Ebru Hanım'ın Sedef Problemi
- Ebru Hanım, dört senedir ayaklarında çatlama ve kaşıntı sorunu yaşıyor, bir sene önce biyopsi sonucunda sedef teşhisi konulmuş.
- Üç aylık iğne tedavisi yapılmış ancak iyileşme az ve yürüdükçe kanama ve çatlaklar oluşuyor.
- Sedef ve egzama hastalıklarında domates, sarımsak, acılı ve baharatlı gıdalardan uzak durulmalıdır.
- 47:14Sedef Tedavisi Önerileri
- Sedef tedavisinde bir avuç beyaz dut kurusu, yarım litreden fazla bir kapta 7-8 dakika kaynatılıp ılıktan sıcak ayağa sokulmalıdır.
- Kaşıntı probleminde bir tatlı kaşığı üzüm çekirdeği havada iyice ezilip birkaç yudum suyla öğleden ve akşam yemeklerinden önce içilmelidir.
- Alternatif olarak yeşil olarak kurutulmuş yulaf samanı çayı da kaşıntıyı alabilir.
- 50:51Doğal Bitkiler ve Faydaları
- Konuşmacı, hibiskus, tarhun ve kapari gibi doğal bitkileri tanıtmaktadır.
- Tarhun sindirime yardımcı, kapari ise mide ve ülser ağrılarına iyi gelmektedir.
- Programda Instagram'dan gelen sorulara cevap verilmektedir.
- 52:18Süt Artırma Yöntemleri
- Sütü artırmak için kuru incir kaynatıp suyunu içmek etkilidir.
- Taze incir bulunamazsa taze yaş üzüm veya dereotu tüketilebilir.
- Dereotu, maden suyu ve rezene çayı da sütü artırmak için kullanılabilir.
- 53:17Saç Dibi Egzaması İçin Çözüm
- Kaşıntılı saç tipi egzaması için ısırgan ve karabaş karışımı önerilmektedir.
- Beş-altı tane karabaş başağı ve ısırgan bir bardak suya atılarak beş dakika kısık ateşte kaynatılır.
- Karışıma on dakika dinlendirildikten sonra süzülür ve kaşıntılı saç diplerine uygulanır.
- 55:51Diğer Sağlık Sorunları İçin Çözümler
- Sinir sıkışması için ardıç yağı kullanılabilir.
- Meme kanseri için siyah hardal tohumu önerilmektedir.
- Sinir sıkışması için bir çay kaşığı hardal tohumu sabah ve akşam çiğnemeden yutulmalıdır.
- 59:17Doğa Ürünleri ve Faydaları
- Tarhun otu, bağışıklık sistemi güçlendirici ve antosiyanin oranı yüksek olan bir bitkidir.
- Hibiskus, bağışıklık sistemi güçlendirici ve antosiyanin oranı yüksek bir bitkidir; nar kabuğu ile birlikte kaynatıldığında gribe karşı önleyici etkili olur.
- Kapari, midenin dostu olarak tanımlanır ve salatalarda ve turşularda kullanılır; özellikle Avrupa'da turşu yapımında tercih edilir.
- 1:00:59Şiraz ve Kabak Çekirdeği Yağı
- Şiraz, İran'da yetişen bir üzüm çeşididir ve Türkiye'de de yetiştirilmeye başlanmıştır.
- Dört kilo şiraz üzümünden elde edilen miktar, iştahsız çocuklarda iştahı açmak ve demir eksikliği şikayeti olanlarda kullanılabilmektedir.
- Kabak çekirdeği yağı, Avusturyalılar tarafından salatalarda kullanılır ve iyi huylu prostat büyümesi şikayeti olanlar için önerilir.
- 1:04:15Beslenme Kültürü ve Sağlık
- Fransızlar ve Macarlar arasında polikistik overi, yumurtalık kisti, miyom ve endometrioz (çikolata kisti) şikayetleri çok az görülür.
- Bu durumun sebebi, Fransızların soğan çorbası ve Macarların soğanlı yemekleri tüketimidir.
- Soğan tüketiminin polikistik overi, miyom ve çikolata kisti gibi şikayetlerin riskini azalttığı belirtilmiştir.
- 1:06:20Sağlık Çözümleri
- Sinir sıkışması için ardıç yağı dıştan sürülerek ağrıyı almak ve tedavi etmek için kullanılır.
- Sinir sıkışması için bir ay boyunca günde bir çay kaşığı çiğnemeden yutulan siyah hardal tohumu önerilir.
- Mastopati için karabaş çayı ile masaj yapılması önerilir.
- 1:08:35Kaşıntı Tedavisi
- Kaşıntı için ıslatmak amacıyla ıspırda ve karabaş çayı kullanılabilir.
- Kaşıntı için içten tedavi için siyah üzüm çekirdeği önerilir.
- Deri hastalıkları için domates, portakal suyu, greyfurt suyu, karabiber, pul biber, turşu ve taze yaş üzüm tüketimi önerilmemektedir.
- 1:10:51Kaşıntı ve Dudu Tedavisi
- Hocanın önerisiyle kaşıntı için içeceklere başvuruluyor.
- Dudu tedavisinde her gün su kaynatılıp dudu koyarak içilmesi öneriliyor.
- Balıklı gölün "doktor balık" olarak adlandırıldığı ve pis kanı çektiği belirtiliyor.
- 1:12:15Hiperaktif Çocuklar İçin Öneriler
- Hiperaktif çocuklarda durumun yüzde ellisinin tükettikleri gıdalardan kaynaklandığı ve özellikle suni tatlandırıcıların tetikleyici olduğu belirtiliyor.
- Hiperaktif çocuklarda katkısız ve doğal gıdalarla beslenmesi öneriliyor.
- Limon melisa çayı ve havuç suyu hiperaktif çocuklarda sakinleşme ve dikkat dağınıklığına karşı faydalı oluyor.
- 1:15:11Dikkat Dağınıklığı ve Unutkanlık İçin Tedaviler
- Jinko biloba bitkisi unutkanlığa, dikkat dağınıklığına ve zihin yorgunluğuna karşı faydalı olarak öneriliyor.
- B6 vitamini eksikliği dikkat dağınıklığında ve unutkanlıkta fonksiyonel olduğu belirtiliyor.
- Otistik çocuklarda B6 vitamini olumlu etkisi olduğu vurgulanıyor.
- 1:16:46Ayak Mantarı ve Ayak Kokusu Tedavisi
- Ayak mantarı için sentetik içeriğe sahip çoraplardan kaçınılmalı, penye çorap giyilmeli ve her gün değiştirilmeli.
- Mantar için portakal nergizi ve bravo karışımı ile ılık su hazırlayıp ayaklar bu suda bekletilmeli.
- Ayak kokusu için ceviz yaprağı kaynatılıp suyu ile ayaklar temizlenmeli.
- 1:19:38Meryem Eli Çiçeği ve Deri Hastalıkları
- Meryem eli çiçeği, otu ve lavanta karışımı suyu deri hastalıklarında yardımcı oluyor.
- Bu karışım egzama, sedefte ve liken gibi deri hastalıklarında kaşıntıyı alıyor.
- Deri hastalıklarında bu karışımın suyu kullanılabiliyor.
- 1:21:52Limon ve Gripe Tedavisi
- Bir haberde limonun ayağın altına sürülmesiyle bir günde gripten kurtulunacağı iddia ediliyor.
- Gribal enfeksiyonun soğukla birlikte yayıldığı ve C vitamini'nin en fazla limonda bulunduğu belirtiliyor.
- Programda limonun faydaları gösterilerek halka sorular soruluyor.
- 1:22:59Limonun Faydaları
- Kutunun içindeki meyve olarak limon belirleniyor ve gripten kurtarıcı olarak tanıtılıyor.
- Limonun antibakteriyel, bağırsakları ve karaciğeri temizleyici, burnu açan ve boğazdaki yaraların iyileşmesine yardımcı olduğu belirtiliyor.
- Limonun C vitamini içerdiği ve gripte faydalı olduğu, ancak ayağın altına sürülmesinin etkili olmadığı açıklanıyor.
- 1:25:56Limonun Doğru Kullanımı
- Yarım bardak suya iki yemek kaşığı limon suyu karıştırılıp içildiğinde bağırsaklardaki şişkinliği ve gazı alarak sindirimi kolaylaştırıyor.
- Limon suyu içildiğinde damar sertliğine karşı koruyucu etki gösteriyor ve yüksek tansiyon hastalarının kan viskositesini düşürüyor.
- Kalbin yükünü hafifletmek için limon suyu içmenin faydalı olduğu belirtiliyor.
- 1:26:53Çocukların Grip Sorunu
- Bir buçuk aylık bir çocuğun son bir ayda üç kez grip olduğunu belirten izleyiciye, henüz çok küçük olduğu için doktora danışması öneriliyor.
- Çocukların grip riskini azaltmak için aile üyelerinin de beslenme konusunda dikkatli olması gerektiği vurgulanıyor.
- 1:27:18Bağışıklık Artırıcı Çorba Tarifi
- Kereviz, sarımsak, limon, karabiber, lahana, zencefil içeren bir çorba tarifi paylaşılmıyor.
- Bu çorbanın hem bağırsakları temizleyici hem de tok tutucu olduğu belirtiliyor.
- 1:27:54Meme Kanseri Önleme Yöntemleri
- Ailesinde meme kanseri olan kişilerin doktor kontrolünde olmaları gerektiği vurgulanıyor.
- Meme kanserinin genetik transfer riskinin yüksek olduğu ancak çıkacak diye bir kural olmadığı belirtiliyor.
- Yanlış beslenme, stres ve kirli hava çalışma ortamı kanserin tetikleyicisi olarak gösteriliyor.
- 1:29:06Brokolinin Kanser Önleyici Etkisi
- Brokolinin içeriğindeki izotiasi yanaklardan dolayı gırtlak, meme ve prostat kanserine karşı önleyici olduğu belirtiliyor.
- 150-200 gram brokoliyi 1,5 bardak suda 5 dakika kaynatıp suyunun içilmesi öneriliyor.
- Brokoliyi haşlayıp zeytinyağı ve sarımsakla karıştırarak salata olarak tüketmek de faydalı olabiliyor.
- 1:30:49Keten Tohumunun Faydaları
- Keten tohumunun havanda ezilmesi gerektiği, ağız yoluyla alındığında sindirilmediği ve dışarı çıktığı belirtiliyor.
- Keten tohumunun lignin adlı etkin madde içerdiği, kolesterolü düşürdüğü ve bağırsaklardaki gazı aldığı açıklanıyor.
- Keten tohumunun alfa linolenik asit içerdiği ve vücuda alındıktan sonra omega-3'e çevirdiği belirtiliyor.
- 1:33:19Tereyağının Korunması
- Tereyağı açıkta bırakıldığında oksitlenir, sararır ve acımtırak bir tat verir.
- Tereyağı korunması için bir kasenin içine konulup üzerine su dökülür, böylece oksijenle teması kesilir ve oksitlenmez.
- Buzdolabında kokuları engellemek için geniş ağızlı bir kase su konulabilir, bu sayede tüm gıdaların kokularını alır ve iki günde bir değiştirilmelidir.
- 1:36:15Hepatit B ve C Farkları
- Hepatit B ve C, karaciğerdeki viral enfeksiyonlardır ve karaciğer iltihaplanmasına neden olurlar.
- Hepatit B için aşısı vardır ancak C için aşısı yoktur, bu yüzden C hastaları evlenme konusunda zorlanabilirler.
- Hepatit C'nin 80'in üzerinde farklı türü vardır ve tedavisinde interferon ve tabletler kullanılır.
- 1:39:21Hepatit Tedavisinde Doğal Yöntemler
- Lavanta, hepatit C viral yükünü düşürmek için kullanılır; bir tatlı kaşığı lavanta bir bardak suda 4-5 dakika kaynatılıp ılık olduktan sonra içilir.
- Civanperçemi, adet sancıları azaltmak için etkilidir; adet başlamadan 4-5 gün önce günde bir defa çayı içilmelidir.
- Civanperçemi aynı zamanda hepatit C tedavisinde karaciğer enzimlerini düşürmek için de yardımcıdır.
- 1:41:33Turşu Festivali
- Kemerburgaz'da düzenlenen turşu festivalinde ahtapot, tavuk, muz, pırasa, bamya gibi çeşitli ürünlerin turşusu sergilenmiştir.
- Festivalde yumurta, patlıcan dolma, tavuk gibi farklı turşular da bulunmaktadır.
- Festivalde muzlu, kiraz, patlıcan gibi değişik turşular tatlanmıştır ve turşuların antibiyotik gibi etkisi olduğu belirtilmiştir.
- 1:45:06Zayıflama Tarifleri ve Çorba
- Fazla kiloları azaltan tariflerle vedalaşma önerisi yapılıyor.
- Yağ yakıp kilo düşürme çorbası, yoğurtlu karışımlar ve kabızlığa karşı özel çay tarifleri sunuluyor.
- Dr. Murat Topoğlu canlı yayında malzemeleri paylaşacak.
- 1:45:34Varis Kabusu ve Sağlık Programı
- Ayak ve bacakta ağrı ve şişlikler yaşayanlar varis kabusu ile mücadele ediyor.
- Genel cerrahi uzmanı Prof. Dr. Murat Aksoy, hayatını değiştirecek bir program yapıyor.
- Programda öğreneceklerin bir gün hayatınızı değiştirebileceği belirtiliyor.
- 1:46:01Çorba Deneyimi ve Program Sonu
- Zahide, dün yaptığı kereviz, lahana, dereotu, sarımsak, limon, zencefil, karabiber, kaya tuzu ve tuz içeren çorbasını anlatıyor.
- Çorba deneyimi iyi olmuş ancak akşam yemeği yediği itiraf ediliyor.
- Programın sonunda, Dr. Murat Topoğlu'nun üçlü formülü önümüzdeki hafta Salı günü tekrar programda paylaşılacak.