Buradasın

Doğal Kozmetik Bakımı ve Acil Sağlık Durumları Bilgilendirme Programı

youtube.com/watch?v=HN6ukvEpLGI

Yapay zekadan makale özeti

Kısa
Ayrıntılı

Bu video, bir televizyon programı formatında olup, kimya ve petrol mühendisi Şems Arslan, kalp hastalıkları uzmanı Prof. Dr. Nevres Koyunlu ve diğer uzmanlar tarafından sunulmaktadır.
Program iki ana bölümden oluşmaktadır: İlk bölümde doğal kozmetik ürünler ve bakımlar (dudak masajı, balyaj tarifi, tırnak bakımı) hakkında bilgiler verilirken, ikinci bölümde ani kalp durumu, kalp masajı ve defibrilatör kullanımı gibi acil sağlık durumları ele alınmaktadır. Program, hem günlük bakımlar için evde uygulanabilecek doğal tarifler sunmakta hem de acil durumlarda yapılması gerekenleri eğitim amaçlı göstermektedir.
Programda ayrıca ruj, tırnak boyası ve saç boyası gibi kozmetik ürünlerin içindeki kanserojen maddelerin sağlık riskleri, ani kalp durumunun belirtileri ve risk faktörleri, kalp masajı tekniği ve defibrilatör kullanımı gibi konular detaylı şekilde anlatılmaktadır. Özellikle koroner hastalar, hipertansiyonlu kişiler ve sigara içenler gibi ani ölüm riski olan gruplar için alınabilecek önlemler de açıklanmaktadır.

00:21Doğal Güzelleştirme Tarifleri: Doğal ve masrafsız güzelleşmek isteyenler için evinizdeki malzemelerle yapılan balyaj, dudak çatlaklarını gideren özel maske ve tamamen doğal saç bakımı gibi tarifler sunulacak.
Ani kalp durması gibi gizli tehlikelerin spor yaparken veya yoğun efor sarf ederken ortaya çıkabileceği ve doğru ilk yardım uygulamalarının hayat kurtarabileceği vurgulanıyor.
01:44Programın Tanıtımı: Hafta ortası geldiğinde enerji verici olduğu ve programın bugünleri güzel geçirmek için güzel tüyolarla dolu olduğu belirtiliyor.
Bugün özel bir kozmetik uzmanı ile ilgili konular ele alınacak.
04:19Şems Arslan'ın Tanıtımı: Şems Arslan, kimya ve petrol mühendisi olarak Azerbaycan Devlet Petrol Kazması mezunu.
Petrol mühendisliği eğitiminden sonra kozmetikle ilgilendi ve uluslararası cilt ve güzellik uzmanı olarak eğitim aldı.
Azerbaycan'da kozmetik markalar geliştirdiğini ve oradaki hanımların çok bakımlı olduğunu belirtiyor.
05:38Makyaj Ürünleri Hakkında Bilgiler: Ruj, oje ve saç boyası gibi makyaj ürünlerinin doğru ve yanlış kullanımının insanlara nasıl zararlı olabileceği ele alınacak.
Paraben içeren ürünlerin bazen olmak zorunda olduğu, ancak dozajları ve içerikleri çok önemli olduğu belirtiliyor.
Genç kızların 15-17 yaşlarında tırnakları, gözleri, dudakları boyalı ve saç boyamaya başladıkları durum ele alınıyor.
07:25Ruj Kullanımının Sağlık Etkileri: Konuşmacı, ruj gibi kosmetik ürünlerin içeriğinde bulunan kimyasalların vücudumuzda kalıcı olarak kalmaya devam ettiğini ve bu ürünlerin sağlık sorunlarına yol açabileceğini vurguluyor.
Bir araştırma sonucunda, meme kanseri olan bir bayanın meme dokularında 30 yıl boyunca kullandığı ruju 3 kilo kimyasal bulunduğunu belirtiyor.
Konuşmacı, ruj kullanımında dikkatli olunması gerektiğini ve özellikle balmumu gibi doğal malzemelerin tercih edilmesi gerektiğini öneriyor.
11:45Doğal Dudak Bakım Yöntemleri: Sağlıklı ve pembe dudaklar için E vitamini ampulleri ve zeytinyağı karışımı öneriliyor.
Pancar suyu veya vişne suyu gibi doğal malzemelerin dudakların pembe renkli ve nemli olmasını sağladığı belirtiliyor.
Diş fırçası kullanarak dudaklara uygulanan bir masaj yöntemi anlatılıyor; bu masaj kan dolaşımını hızlandırarak dudakların genç görünmesine yardımcı oluyor.
15:17Doğal Dudak Bakımı: Dudaklarımızın altında milyonlarca kan damarcığı bulunur ve doğal ürünlerle daha sağlıklı bir bakım yapılabilir.
Kozmetik malzemelerde 800'den fazla kimyasal bulunuyor ve bu maddeleri yiyoruz.
E vitamini, zeytinyağı ve pancar suyu gibi doğal ürünler dudak bakımı için kullanılabilir.
17:15Gece Bakımların Önemi: Dudak bakımı, saç bakımı ve cilt bakımı gibi işlemler sadece akşamları yapılmalıdır çünkü temizlendikten sonra toz ve egzoz zararına maruz kalmazsınız.
Vücut gece dinlenirken onarıyor ve 22:00 ile 23:00 arası gözenekler açılıyor.
21:00 ile 22:00 arası cilt temizliği ve maskeler uygulanmalıdır.
18:36Saç Boyasının Zararları: Siyah boya diğer boyalardan daha zararlıdır ve içerisindeki kimyasal maddeler saç diplerinden kafatasına inerek kanımıza bulaşabilir.
Siyah boya uygulandığında saçta bir reaksiyon oluşur ve bu reaksiyon zararlı bir mürekkebi ortaya çıkarır.
Doğal renkler (kırmızı, açık renkler, turuncu, kahverengi) tercih edilmeli ve siyah boya kullanımı azaltılmalıdır.
22:54Doğal Saç Bakımı ve Boya Tavsiyeleri: Koyu siyah boya kullanımı tavsiye edilmiyor, ancak doğal organik boyalar kullanılabilir.
Sarışın bayanlar için Oreal kullanımı ve röfle yapma sonucu saçların kırılgan ve fıçı gibi olmasından şikayetçi.
Doğal bir balyaj tarifi sunulacak, bu maske yılda iki defa yapılabilir.
24:48Doğal Balyaj Tarifi: Balyaj için iki yemek kaşığı gıda jölesi, yedi yemek kaşığı ılık su ve zencefil içeren yağ veya şampuan kullanılacak.
Zencefil önemli bir baharattır, Kur'an-ı Kerim'de geçmektedir ve binlerce tedavi yapar.
Zencefil ve zerdeçal tüm deri problemlerinde çok etkilidir, sedefi temizler ve ölü hücreleri sünger gibi arındırır.
28:42Balyaj Uygulaması: Balyaj saç keratin tedavisidir, saç çıkartmak için değil, saç tellerinin esas maddesi olan keratin proteini korumaya, pasta cilaya ve beslemeye alır.
Balyaj uygulaması için saçları tane tane sürmek gerekir, özellikle saç uçlarına uygulanmalıdır.
Balyaj temiz saça uygulanmalı, banyodan sonra veya saunadan çıktıktan sonra yapmak daha etkilidir.
31:39Balyaj Sonrası Bakım: Balyaj uygulaması sonrası saçın üzerine yün şapka veya sıcak havlu konulmalıdır, çünkü maske sıcağı ister.
Balyaj bir saatlik bırakıldıktan sonra doğal şampuan veya katranlı, kükürtlü sabunla yıkanmalıdır.
Katranlı, kükürtlü sabun saç diplerini güçlendirir, yanmış, tahriş, pullanmış ve kaşıntı olan saçların tedavisinde etkilidir.
33:20Boya Tavsiyeleri: Siyah boya kullanımı tavsiye edilmiyor, doğal boyalar tercih edilmelidir.
Ruj gibi kosmetik ürünlerin içindeki maddeleri okumak ve bilinçli olmak önemlidir.
Çocuklar için oje kullanımı tartışmalı olabilir, özellikle küçük yaşta kullanımı endişe verici olabilir.
34:43Çocuklara Zararlı Kozmetik Ürünleri: Konuşmacı, çocuklar için üretilmiş bir koku ürününün acayip koku yayıldığını gösteriyor.
Çocuklara yönelik boyalar ve süsleme ürünlerinin zararlı olduğunu, çocukların bu tür şeylerle kandırılmaması gerektiğini vurguluyor.
Çocuk reyonlarında satılan süslü ürünlerin içindeki maddeyi okumak ve doğru seçim yapmak gerektiğini belirtiyor.
36:17Kanserojen İçeren Ürünler: Koku ürünündeki ağır kimyasalın aseton olduğunu ve en etkili kanserojenlerden biri olan formaldehit içerdiğini açıklıyor.
Formaldehit'in solunum yoluyla girerek vücudun her dokusunda toksik etki gösterdiğini belirtiyor.
Sağlık bakanlığına kozmetik madde içeriği bildirildiği halde, bu ürünlerin içinde formaldehit bulunduğunu sorguluyor.
38:05Kuaförlerdeki Riskler: Kuaförlerde çalışan kızların günlük 20-30 kişiye manikür ve pedikür yaptığını, sürekli bu kokunun içinde olduklarını ve hem kendilerine hem müşterilere zarar verdiklerini uyarıyor.
Formaldehit'in psikolojik olarak rahatlatabildiğini ancak sağlık açısından tehlikeli olduğunu belirtiyor.
Havalandırma yapılması gerektiğini, maskeler takılması gerektiğini ve özellikle gençlerin bu riskten korunması gerektiğini vurguluyor.
39:15Tırnak Bakımı ve Zararları: Tırnakların altında damarlar olduğunu ve tırnakların yumuşadığını göstererek, bu maddeyi emdiğini açıklıyor.
Tırnakların emme organları olduğunu ve boyaların tırnak altına geçerek kan sistemine ulaşabileceğini belirtiyor.
Doğal yollarla bakım yapmanın önemini vurgulayarak, metal kullanılmaması gerektiğini ve doğal ürünler talep edilmesi gerektiğini söylüyor.
41:50Koku Ürünlerinin Etkileri: Koku ürünlerinin baş ağrısı, migren ve uykusuzluk yapabileceğini belirtiyor.
Hamilelerin bu tür ürünlerden kaçınması gerektiğini vurguluyor.
42:45Tırnak Bakımı Tarifi: Şems Hanım, evde tırnak bakımı için doğal bir tarif veriyor: nişasta, zeytinyağı, balık yağı ve limon suyu karışımı.
Bu karışım tırnaklarda katmanları giderir, rengini açar ve nemlendirici etki yapar.
Karışım buzdolabında saklanabilir ve haftada iki defa tırnaklara uygulanmalıdır.
45:52Ani Kalp Durması Tehlikesi: Ani kalp durması, öncesinde belirti vermeden spor yaparken veya yoğun efor sarf ederken ortaya çıkabilir.
Ritim bozukluğu, kalbin hızlı veya yavaş çalışması ani kalp durmasına neden olabilir.
Dünyadaki her üç insandan biri kalp hastalığından ölüyor ve bunların dörtte biri ani ölümle kaybediliyor.
46:48Koruyucu Kardiyoloji ve Ani Ölüm: Koruyucu kardiyoloji, kalp hastalığı olmadan, yumurta kırılmadan önlem almayı amaçlayan bir alan.
Damar sertliği doğumla beraber başlar ve koruyucu kardiyolojinin amacı bu durumu klinik olaya dönüşmeden kontrol etmektir.
Ani ölümle kaybedilen kişilerde müdahale edilmediğinde kayıp oranı dünyada %5-10 arası iken, Türkiye'de %1'i bile bulmuyor.
48:51Ani Kalp Durması Müdahalesi: Ani kalp durmasından sonra iki dakika içinde müdahale edilmelidir, beş dakika içinde müdahale edilirse bile beyin dolaşımı geri döndürülemez.
Ani kalp durması genellikle belirti vermez, nadiren göğüs ağrısı, nefes darlığı gibi belirtiler görülebilir.
Ani kalp durması koroner kalp hastalığında, kalp yetersizliğinde, kardiyomiyopati ve genetik ritim bozukluklarında görülebilir.
50:24Ani Kalp Durması Risk Faktörleri: Ani kalp durma riski yaşla artsa da gençlerde de görülebilir.
Sıradan insanda değil, kalp kapağında, kalp kasında, iletim sisteminde veya damarlarında patoloji varsa fazla efor sonucu kalp durabilir.
Ani kalp durması vakalarında kalp masajı veya defibrilatör ile müdahale edilmesi gerekir.
52:19Defibrilatör Kullanımı: Defibrilatör, 400 jule elektrik akımı vererek kalbin elektrik sistemini resetleyen bir alettir.
Public defibrilatörler, ritim bozukluğu bulunmadığında şok vermemektedir.
Bu aletlerin alışveriş merkezlerinde, havaalanlarında, otobüs terminallerinde, stadyumlarda ve büyük restoranlarda bulunması ve orada eğitilmiş personelin olması gerekir.
53:36Halı Saha Maçlarının Riskleri: Türkiye'de halı saha maçları konusunda büyük bir problem var.
Künt göğüs travması (göğsüne tekme yemek veya havanın göğsüyle çarpışması) ani kalp durmasının tetikleyicilerinden biridir.
Halı sahalarda hiçbir denetim veya önlem bulunmamakta ve spor anlamında hiçbir anlamı yoktur.
54:42Ani Kalp Durması ve Ritim Bozuklukları: Ani kalp durması temelde ventriküler fibrilasyon adı verilen bir ritim bozukluğuyla başlar ve kalp kasılmaya fırsat bulamaz.
Bazı ritim bozuklukları hastanede veya sağlık merkezinde elektro ile tespit edilebilir, ancak genellikle evdeki elektronları görme ihtiyacı vardır.
Tele-monitoring cihazları bu tür durumları tespit etmek için kullanılır.
55:40Holter Cihazı Tanıtımı: Holter cihazı, 24 saat boyunca kalp ritmini kayıt altına alan bir alettir.
Cihaz cebinde bulundurulabilir ve ritim bozulduğunda anlık çekim yapabilir.
Her yetişkinin genel check-up'larında bir EKG'sinin olması gerekir.
57:15Holter Cihazının Kullanımı ve Yorumlanması: Cihaz kullanılırken parmaklar cihazın üzerine basılır ve 15-20 saniye içinde EKG çekilir.
Cihaz, altta yatan bir problem varsa bu durumu önceden bilme şansı verir.
Gelişmiş tiplerinde sim kartı takılarak veriler doğrudan hastaneye iletilebilir.
1:00:15Kalp Çarpıntısı ve Tedavisi: Kalp çarpıntısı atipik bir semptomdur ve kişinin kalbinin hızlı mı, yavaş mı çarptığını veya ekstresitoroller olup olmadığını bilmesi zordur.
Kalp çarpıntısı için ilaç tedavisi, elektro-fizyolojik tedaviler, kardiyo versiyon, kalp pilleri ve kateter yöntemi gibi çeşitli tedavi yöntemleri vardır.
1:01:50Ani Kalp Durması ve İlk Yardım: Ani kalp durması sonucu ani ölümler olabilir ve ilk 3 dakika içinde müdahale edilmezse beyin ölümü olur.
İlk yardım sırasında önce kişiye seslenip bilinç durumu kontrol edilmeli, ardından solunum ve nabzı incelenmelidir.
Yetişkinlerde sert bir zeminde 30 defa kalp masajı yapılarak göğsü 5 santimetre kadar esnetilmeli ve ardından 2 defa suni solunum yapılmalıdır.
1:05:16Kalp Masajı Uygulaması: Kalp masajı doğru uygulandığında dolaşımı sağlar, ancak etkinliği çok kanıtlanmış değil.
Bir kişi birdenbire yığıldığında, nefes almadığı ve nabız olmadığı durumda iki dakika içinde kalp masajı başlatılmalıdır.
Kalp masajı yapmakta hiçbir zarar yoktur, ancak dikkatsizlikle göğüs kemikleri ve kaburgalar kırılabilir veya akciğerlere kanama olabilir.
1:06:11Eğitim ve Bilinçlenme Önemi: Güvenlik görevlileri, polisler, hostesler ve garsonlar gibi toplumla iç içe olan kişilerin düzenli olarak eğitilmesi gerekir.
Türkiye'de ani ölümlerde insanları canlandırma oranı yüzde bir, dünyada ise yüzde ona yakın olup, bu rakam çok önemlidir.
Günde yılda ikiyüz bin insan geçiriyorsa, bu oranla ikibin insan kurtarılabileceği, yirmi bin insan kurtarma ihtimali olduğu belirtilmiştir.
1:06:56Acil Durumda Yapılması Gerekenler: Nefes darlığı içindeki birini hemen oturtup yan döndürmek gerekir.
Yığılmış birini gördüğümüzde cevap alamazsak kalp masajına başlamalıyız, bu esnada yanımızdaki kişinin ambulans çağrısını yapması gerekir.
Türkiye'deki ambulans sistemi çok iyi işliyor, ancak sorun eğitim eksikliğinden kaynaklanmaktadır.
1:07:41Defibrilatör Kullanımı: Defibrilatör (deflatör) cihazları futbol sahalarında, havaalanlarında, uçaklarda ve restoranlarda bulunabilir.
Defibrilatör cihazları üzerindeki kullanma talimatını okuyarak herkes kullanabilir.
Sabiha Gökçen Havaalanı'nda da bu tür cihazlar bulunmaktadır.
1:08:33Defibrilatör Kullanımı: Defibrilatör kullanırken, kalbin tabanına ve tepesine bakacak şekilde iki elektrot yerleştirilmelidir.
Havaalanlarında genellikle tek seferlik jelli elektrotlar kullanılır ve göğse jel uygulanmalıdır.
Ritim doğru olduğunda iki düğmeye bir anda basarak elektrik akımı verilir, bu fibrilasyon durumunda hayata geri dönüş sağlayabilir.
1:09:51Defibrilatör Cihazları Hakkında Bilgi: Public access defibrilatör cihazları, kalp durmuş değilse veya uygun durumda değilse elektrik akımını vermez.
Sağlam insana elektrik akımı verilirse öldürür, bu nedenle cihazlar zorunlu olarak ritmi tanır ve uygun değilse şoku vermez.
Halka açık bu cihazların kullanımı önemlidir, özellikle güvenlik görevlileri, polisler, askerler, garsonlar, otobüs şoförleri ve uçak hostesleri kullanmamalıdır.
1:11:29Ani Ölüm Riski: Hiç belirtisi olmayan insanlarda koroner kalp hastalığının ilk belirtisi olarak ani ölüm görülebilir.
Kalp krizi geçirmiş, bypass veya tent gibi işlemlerden geçmiş, kalp yetersizliği olan, sigara içen ve hipertansiyon olan kişiler artmış riske sahiptir.
Sol ventrikül hipertrofisi ve hipertrofik kardiyomiyopati gibi kalp hastalıkları olan kişiler de artmış riske sahiptir.
1:12:45Ani Ölüm Önleme Yöntemleri: Riskleri önceden tespit etme ve risk sınıflandırması yapma kabiliyetine sahibiz.
Yüksek riskli kişiler için ani ölümü önlemek için kalbe şok veren piller takılabilir.
Bu piller göğsün içine yerleştirilir ve ritim bozukluğunu algıladığında şoku vererek kalbi düzeltir.
1:14:03Ani Ölüm Durumunda Yapılması Gerekenler: Ani ölüm tablosuna giren biri gördüğümüzde ilk yapılacak işlerden biri göğsü yumruklamaktır.
Yumrukla elektroşok yapılarak duran kalp çalışmaya başlayabilir.
Ani ölüm çocuklarda da görülebilir ve bu durumda teknik modifikasyonu var.
1:15:58Bebeklerde Yabancı Cisim Ters Çıkarma Tekniği: Bebeklerde bilinç kaybı ve havayolu açıklığı kontrol edilmelidir.
Bebek ters çevrilip çenesi iki parmakla tutularak, kürek kemiklerinin arasına beş defa basınç uygulanmalıdır.
Bu yöntem akciğerdeki yabancı cismin çıkmasını sağlar.

Doğal Kozmetik Bakımı ve Acil Sağlık Durumları Bilgilendirme Programı

Yapay zekadan makale özeti

Yanıtı değerlendir